Sportmassage Sturges

Bästa sportmassage nära mig i Sturges, Scranton

Name: Jämför Sportmassage i Sturges, Scranton och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (308 reviews)

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Sturges, Scranton Se karta

SportmassageTerapeutisk massage Svensk massage Koppning Svensk massage

Case of Elegance Wellness Spa

5.0

(311)

234 Scranton Carbondale Highway, Store 3, Archbald, 18403, Pennsylvania

Sports Massage - 30 Minutes

30 min

$73

The Emerald Massage

1 hr

$131

COZY SWEATER PEDICURE

50 min

$65

CO2Lift Halo - Massage Enhancement

50 min

$100

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Krisiak Chiropractic

157 Scranton Carbondale Hwy, Archbald, PA 18403

(570) 876-4500 (570) 876-4500 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Movement Solutions Physical Therapy

200 Scranton Carbondale Hwy, Archbald, PA 18403

(570) 291-8563 (570) 291-8563 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

DePietro Chiropractic and Wellness

1536 Main St #1, Peckville, PA 18452

(570) 291-4450 (570) 291-4450 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

NovaCare Rehabilitation - Dickson City

1330 Main St, Dickson City, PA 18519

(570) 489-5585 (570) 489-5585 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Meixiang Spa

735 Scranton Carbondale Hwy, Archbald, PA 18403

(570) 521-4837 (570) 521-4837 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Hand and Stone Massage and Facial Spa

3914 Commerce Blvd, Dickson City, PA 18519

(570) 281-2376 (570) 281-2376 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Hope and Healing Counseling Services, LLC

455 Main St, Peckville, PA 18452

(570) 239-4928 (570) 239-4928 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Collura Wellness Center

220 Church St, Jessup, PA 18434

(570) 383-4800 (570) 383-4800 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Sturges

5.0

Genomsnitt från 308 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $85 för en sportmassage i Sturges.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.