Sportmassage Bogucice

Bästa sportmassage nära mig i Bogucice, Katowice

Ställen som erbjuder Sportmassage i Bogucice, Katowice Se karta

SportmassageTerapeutisk massage Parmassage Djupvävnadsmassage Helkroppsmassage Koppning Avslappnande massage Kinesisk massage Thaimassage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Gravidmassage Återuppbyggande massage

Ring för att boka

Fizjoterapia Katowice- Sportowiec Codzienny

księdza Franciszka Blachnickiego 2, 40-177 Katowice, Poland

+48 455 400 283 +48 455 400 283 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Roman Sauna & Baths

Bolesława i Władysława Dehnelów 2, 41-250 Czeladź, Poland

+48 32 290 13 90 +48 32 290 13 90 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

AMARI SPA

Astrów 10, 40-075 Katowice, Poland

+48 512 738 639 +48 512 738 639 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kopalnia Relaksu Salon Masażu Katowice

Warszawska 21, 40-009 Katowice, Poland

+48 534 899 729 +48 534 899 729 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Balance Massage Studio

Graniczna 61B, 40-272 Katowice, Poland

+48 722 340 244 +48 722 340 244 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Blueball Center for Rehabilitation and Training of Osteopathy

świętej Barbary 22, 41-100 Siemianowice Śląskie, Poland

+48 796 969 671 +48 796 969 671 Ring för att boka

Sportmassage

Fizjoterapia Wróbel - Masaż, Terapia manualna, Rehabilitacja

Tadeusza Kościuszki 153, 40-524 Katowice, Poland

+48 531 404 401 +48 531 404 401 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa Dawid Słonina - Katowice

Siłownia ActivePark, Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 794 665 651 +48 794 665 651 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Świątynia Masażu

Gliwicka 150, 40-859 Katowice, Poland

+48 797 322 558 +48 797 322 558 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia

Gawronów 6/18, 40-527 Katowice, Poland

+48 577 888 102 +48 577 888 102 Ring för att boka

Personlig träning

Masaż Massage Katowice Paderewskiego gabinet/dojazd - 18 l. praktyki

Gen. Władysława Sikorskiego 45, 40-282 Katowice, Poland

+48 512 241 667 +48 512 241 667 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Bua Thai Massage - Masaż Tajski Katowice

plac Wyzwolenia 10, 40-421 Katowice, Poland

+48 503 349 999 +48 503 349 999 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Svensk massage

Kinesisk massage

FizjoPoint Rehabilitacja Katowice

ul. Strzelców Bytomskich 4/2a/2, 40-310 Katowice, Poland

+48 512 955 270 +48 512 955 270 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Fizjoterapia sportowa, Rehabilitacja Rzetecki Fizjoterapia

klub krav maga SAGOT, Gliwicka 275, 40-862 Katowice, Poland

+48 889 324 575 +48 889 324 575 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Dotyk dla Zdrowia. Gabinet masażu

Gen. Józefa Longina Sowińskiego 19, 40-272 Katowice, Poland

+48 513 327 133 +48 513 327 133 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

PiK-Fizjo Masaż i Fizjoterapia

Graniczna 45, 40-018 Katowice, Poland

+48 515 094 633 +48 515 094 633 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Świat Urody i Masażu

Tadeusza Kościuszki 153, 40-524 Katowice, Poland

+48 780 183 179 +48 780 183 179 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

MedMas Michał Gąsiorowski

Gen. Władysława Sikorskiego 45, 40-282 Katowice, Poland

+48 512 241 667 +48 512 241 667 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Tu i Teraz - Masaż & Wellness, Terapia ruchem

Młyńska 6, 40-098 Katowice, Poland

+48 664 195 184 +48 664 195 184 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

OdnovaClinic - Rehabilitacja i Fizjoterapia Katowice

Porcelanowa 23/bud. S, 40-246 Katowice, Poland

+48 796 772 977 +48 796 772 977 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Salon Masażu, Rehabilitacja ARIKARA Adrian Madejczyk

Brzozowa 54, 40-170 Katowice, Poland

+48 501 843 125 +48 501 843 125 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Safo Masaż

Klimczoka 4, 40-854 Katowice, Poland

+48 575 020 489 +48 575 020 489 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Konrad Murański Training & Health

Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland

+48 697 808 744 +48 697 808 744 Ring för att boka

Personlig träning

Masaż w Katowicach — Magia Dotyku (MD)

Jordana 19, 40-056 Katowice, Poland

+48 694 526 885 +48 694 526 885 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Orient Massage Katowice Rynek 7 Salon Masażu Balijskiego

Rynek 7, 40-003 Katowice, Poland

+48 534 722 721 +48 534 722 721 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Smart Gym ŚKF

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 885 231 456 +48 885 231 456 Ring för att boka

FIZJODIET Medical SPA

Sokolska 10/5, 40-086 Katowice, Poland

+48 514 195 966 +48 514 195 966 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Mr.Prodotyk Masaże Rehabilitacja Katowice - terapia manualna, masaż Kobido

Raciborska 31, 40-074 Katowice, Poland

+48 504 009 402 +48 504 009 402 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Jasmine Oriental Massage & Spa - Masaż Tajski Katowice

Józefowska 135, 40-144 Katowice, Poland

+48 32 307 18 18 +48 32 307 18 18 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Salon masażu, zdrowia i urody Olinga. Szkoła masażu

al. Wojciecha Korfantego 46, 40-123 Katowice, Poland

+48 515 732 832 +48 515 732 832 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

ThaiSiSPA Masaż tajski Katowice

Andrzeja 9, 40-061 Katowice, Poland

+48 690 469 369 +48 690 469 369 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Avslappnande massage

Massage Katowice | mm massage studio

Bohaterów Monte Cassino 1, 40-231 Katowice, Poland

+48 502 486 600 +48 502 486 600 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Parmassage

Salveo Centrum Aktywnej Rehabilitacji Katowice

Chorzowska 216, 40-101 Katowice, Poland

+48 32 431 02 75 +48 32 431 02 75 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Renewal Massage

Zawiszy Czarnego 2, 40-872 Katowice, Poland

+48 665 488 525 +48 665 488 525 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Studio Masażu Aayurvedik

Mikołowska 117A, 40-592 Katowice, Poland

+48 693 535 886 +48 693 535 886 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Okna Natury Terapie naturalne Katowice

Kormoranów 40, 40-528 Katowice, Poland

+48 729 151 413 +48 729 151 413 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Inside masaż tantryczny

Jordana 14A, 40-043 Katowice, Poland

+48 697 552 556 +48 697 552 556 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Helkroppsmassage

AMED - Klinika Rehabilitacji Funkcjonalnej

Ceglana 67C, 40-514 Katowice, Poland

+48 32 201 50 14 +48 32 201 50 14 Ring för att boka

Sjukgymnastik

ThaiSabai

Silesia City Center, CH, Chorzowska 107, 40-101 Katowice, Poland

+48 32 605 07 98 +48 32 605 07 98 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Gabinet Masażu Katowice Zdrowie i medycyna naturalna

plac Wolności 3, 40-078 Katowice, Poland

+48 697 819 369 +48 697 819 369 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.