Sportmassage Ghisolfa

Bästa sportmassage nära mig i Ghisolfa, Milano

Ställen som erbjuder Sportmassage i Ghisolfa, Milano Se karta

SportmassageHelkroppsmassage Djupvävnadsmassage Koppning Lymfatisk dräneringsmassage Återuppbyggande massage Thaimassage Gravidmassage Avslappnande massage Fotmassage Ayurvedisk massage Terapeutisk massage Kinesisk massage Svensk massage Parmassage

Ring för att boka

Dott. Mattia Dragotta

Via Grigna, 9, 20155 Milano MI, Italy

+39 345 878 4637 +39 345 878 4637 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia

Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy

+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Aspria Harbour Club Milan

Via Cascina Bellaria, 19, 20153 Milano MI, Italy

+39 02 452 8631 +39 02 452 8631 Ring för att boka

Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici

Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Studio Motta - Osteopatia e Fisioterapia

Via Melchiorre Gioia, 75, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 536 1427 +39 375 536 1427 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Studio Massoterapico di Riccardo Rota

Via Fiuggi, 12, 20159 Milano MI, Italy

+39 338 179 7507 +39 338 179 7507 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Centro Olistico - Susanna Li Mandri - Joyful Life

Corso Buenos Aires, 56, 20124 Milano MI, Italy

+39 348 582 9041 +39 348 582 9041 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Silvio Caruso Osteopata Milano

Via Francesco Petrarca, 16, 20123 Milano MI, Italy

+39 348 911 5018 +39 348 911 5018 Ring för att boka

Kiropraktik

Milano Yoga Space

Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 8716 5247 +39 02 8716 5247 Ring för att boka

Osteopatia Postura Riabilitazione Milano - Dott./Prof. Guglielmo Damiani

Viale Abruzzi, 84/Cortile Interno, 20131 Milano MI, Italy

+39 389 199 1930 +39 389 199 1930 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Renato Kan

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Komoder - Poltrone Massaggianti

Piazza Aspromonte, 51, 20131 Milano MI, Italy

+39 349 807 4064 +39 349 807 4064 Ring för att boka

Fisiosport Milano

Via Privata Pericle, 5, 20126 Milano MI, Italy

+39 349 146 3533 +39 349 146 3533 Ring för att boka

Sjukgymnastik

GY massaggi

CITOFONO E INGRESSO DAL PASSO CARRAIO 10 METRI A DESTRA, Viale Murillo, 48, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 996 4570 +39 351 996 4570 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Solari

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 375 554 4482 +39 375 554 4482 Ring för att boka

Personlig träning

Studio Pavesi & Pettorali

Via Carlo Perini, 22, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 854 9494 +39 351 854 9494 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Amaelle

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 3598 6819 +39 02 3598 6819 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Dalila Somaschini Massoterapista

Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy

+39 345 536 7012 +39 345 536 7012 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Andrea Zanini Osteopata

Via Privata Carlo Innocenzo Frugoni, 20/2, 20162 Milano MI, Italy

+39 348 988 1660 +39 348 988 1660 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Studio di Massoterapia e Massaggi - M.C.

Via Gian Rinaldo Carli, 31, 20161 Milano MI, Italy

+39 342 829 3991 +39 342 829 3991 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Massoterapia - Personal Trainer - Chinesiologo - Posturologo

Via Sofonisba Anguissola, 21, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 739 7837 +39 340 739 7837 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Mauro Bailini - Massoterapia, Massaggiatore, Massoterapista

Via Privata Martiri Triestini, 1, 20148 Milano MI, Italy

+39 347 456 8913 +39 347 456 8913 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sport & Rehab

Via Gioacchino Murat, 29, 20159 Milano MI, Italy

+39 351 780 9668 +39 351 780 9668 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Centro Conti

Corso Como, 2, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 2900 0119 +39 02 2900 0119 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Samanta Deflorio Massoterapista

Viale Coni Zugna, 50, 20144 Milano MI, Italy

+39 320 156 3076 +39 320 156 3076 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

CORE - Centro Osteopatico e Riabilitativo

Via Alessandro Zanoli, 11, 20161 Milano MI, Italy

+39 375 817 0433 +39 375 817 0433 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Portömning

Massaggi NoLo

Via Sant'Alessandro Sauli, 26, 20127 Milano MI, Italy

+39 333 465 8810 +39 333 465 8810 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Studio di Massoterapia - Andrea Bocchi

Via Piero della Francesca, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 338 740 5017 +39 338 740 5017 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Fotmassage

Fenny Cuccarese - Massoterapista Milano

Viale Papiniano, 51, 20123 Milano MI, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Neurological Functional Center

Via Sapri, 14/2, 20156 Milano MI, Italy

+39 329 819 7402 +39 329 819 7402 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Samyavastha Yoga

Viale Coni Zugna, 36, 20144 Milano MI, Italy

+39 334 234 0937 +39 334 234 0937 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Diana Giraldo - Massoterapista

Via Gustavo Fara, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 346 091 2646 +39 346 091 2646 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

STUDIO ALMAIGEA - Osteopatia e Massoterapia Milano

Viale Evaristo Stefini, 8, 20125 Milano MI, Italy

+39 335 841 3760 +39 335 841 3760 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

WMN life / Fisioterapia Milano

Via E. Perrone di San Martino, 5, 20125 Milano MI, Italy

+39 335 835 4195 +39 335 835 4195 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco

Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gianluca Italiano

Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Terapia sportiva di Barbara Sorravia

Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy

+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

OSTEOPATIA E MASSAGGI TERMOPILI

Via Termopili, 19, 20127 Milano MI, Italy

+39 347 923 9371 +39 347 923 9371 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Terapeutisk massage

SOS Massaggi Milano

V. Ruggero Boscovich, 50, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 8219 7606 +39 02 8219 7606 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Cura Massage Studio

Corso Sempione, 65, 20149 Milano MI, Italy

+39 345 536 2447 +39 345 536 2447 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Massoterapia & pt di Christian Di tommaso

Via Michele Lessona, 9, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 770 9485 +39 351 770 9485 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Sonia Tedeschi Pilates e Yoga

Viale Gorizia, 6, 20144 Milano MI, Italy

+39 328 212 5674 +39 328 212 5674 Ring för att boka

Sportmassage

Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia

Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Massoterapia e Osteopatia Buonarroti

Piazza Michelangelo Buonarroti, 20145 MI, Italy

+39 375 558 5328 +39 375 558 5328 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Twelve Fitness Lab Milano

Via Pessano, 5, 20148 Milano MI, Italy

+39 351 324 1554 +39 351 324 1554 Ring för att boka

Personlig träning

Studio Domus Armonia

Viale Giovanni Suzzani, 140, 20162 Milano MI, Italy

+39 351 391 6437 +39 351 391 6437 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Fabrizio Nosei

Via Antonio Tolomeo Trivulzio, 22, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 412 8451 +39 340 412 8451 Ring för att boka

Akupunktur

Osteopata Andrea Cino - Citylife Milano

Via Vincenzo Monti, 77, 20145 Milano MI, Italy

+39 334 156 4168 +39 334 156 4168 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

AM Pilates e Massoterapia

V. Ruggero Boscovich, 14, 20124 Milano MI, Italy

+39 348 785 3586 +39 348 785 3586 Ring för att boka

Luna Centro Tuina

Via Privata Val Leventina, 2, 20148 Milano MI, Italy

+39 334 943 4819 +39 334 943 4819 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Lorenzo Micieli | Massaggiatore Massoterapista

Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 348 097 8509 +39 348 097 8509 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Fotmassage

Movementherapy

Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy

+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

姐妹 centro benessere

Viale Abruzzi, 62, 20131 Milano MI, Italy

+39 347 761 1119 +39 347 761 1119 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bodynamics - The Wellness Lab

Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Ring för att boka

Personlig träning

Centro Massaggi Milano Lanterna Rossa

Via Alcuino, 7, 20149 Milano MI, Italy

+39 329 087 7379 +39 329 087 7379 Ring för att boka

Roberto Caprile

Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy

+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Terapia & Movimento - Massoterapia, Fisioterapia, Posturologia

Via Vittor Pisani, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 348 804 0887 +39 348 804 0887 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Luz De Luna Physio Benessere

Vicolo Isetta, 5, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 6103 9851 +39 02 6103 9851 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Bresso

Via Ludovico Ariosto, 20091 Bresso MI, Italy

+39 348 155 3232 +39 348 155 3232 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Centro Olistico Hansa

Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Ring för att boka

Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile

Via Cinque Maggio, 11, 20157 Milano MI, Italy

+39 334 545 5269 +39 334 545 5269 Ring för att boka

Bastu

Albaolistica Massaggi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Urban Fitness Milano Guido D'Arezzo (M1 Pagano)

Via Guido D'Arezzo, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4538 6161 +39 02 4538 6161 Ring för att boka

Personlig träning

Gloria Piccoli - Massaggiatrice MCB e Riflessologa plantare

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 961 8508 +39 340 961 8508 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Osteopata D.O. Dr. Gabriele Motta, Massoterapista Psicosomatica

presso Ambulatorio Medico Dott Cavaleri Ivano Luca Medico, Piazza S. Giuseppe, 9, 20162 Milano MI, Italy

+39 338 216 0681 +39 338 216 0681 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Beauty Élite di Lilia

Via Fratelli Bressan, 30, 20126 Milano MI, Italy

+39 335 838 3732 +39 335 838 3732 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Ring för att boka

Metodo Feldenkrais con Marta Zardini - a Milano

Via della Moscova, 46/5, 20121 Milano MI, Italy

+39 349 841 4527 +39 349 841 4527 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Davide Freschi - Massoterapista

Via Melchiorre Gioia, 75, 20132 Milano MI, Italy

+39 377 311 2731 +39 377 311 2731 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Fisioterapia Atlante Di Moriglia Valentina

Viale Caterina da Forlì, 3, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4771 2410 +39 02 4771 2410 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Massaggi Novate di Alessandro Colombo

Via Repubblica, 15, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 333 105 6820 +39 333 105 6820 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

HOY Centro Olistico Milano

Via Elba, 8, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 9455 8502 +39 02 9455 8502 Ring för att boka

Studio 51 - Pilates Milan

Via Bernardino Telesio, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 498 1581 +39 02 498 1581 Ring för att boka

Benefit Studio Pilates Milano

Via Maddalena, 3/5, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 8347 5030 +39 02 8347 5030 Ring för att boka

Jessica Godino Massoterapista e Operatrice Olistica

Via Filippo Corridoni, 1/A, 20122 Milano MI, Italy

+39 333 928 3190 +39 333 928 3190 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Avslappnande massage

L'Angolo del Benessere

Viale Etiopia, 7, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4895 8626 +39 02 4895 8626 Ring för att boka

Massofisioterapista Giuseppe Mazzola

Via Ponte Seveso, 19, 20125 Milano MI, Italy

+39 389 043 9934 +39 389 043 9934 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

2D Fitness Club Village

Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 2614 3120 +39 02 2614 3120 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Benessere Estetica e Bellezza

Corso di Porta Ticinese, 107, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4945 4677 +39 02 4945 4677 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Personal Trainer Milano Giulia Fumagalli

Corso Magenta, 83, 20123 Milano MI, Italy

+39 340 580 1775 +39 340 580 1775 Ring för att boka

Personlig träning

CENTRO ONZE

Via Giuseppe Parini, 16, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 2901 1093 +39 02 2901 1093 Ring för att boka

Ryggmassage

Centro Plantare FU QIAO

Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Chabà Thai

Viale Certosa, 139, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 9167 6646 +39 02 9167 6646 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Studio Synergy Osteopata Fisioterapista Romano Ghidoni D.O.m.R.O.I.

Viale Caterina da Forlì, 58, 20146 Milano MI, Italy

+39 347 320 4171 +39 347 320 4171 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Natked

Via Joe Colombo, 16, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 5812 4999 +39 02 5812 4999 Ring för att boka

华人街健康中心Centro Massaggio

Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Dojo Milano Reability

Via Antonio Pollaiuolo, 15, 20159 Milano MI, Italy

+39 378 088 3919 +39 378 088 3919 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

SB - Massage

Via Andrea Verga, 14, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 002 5100 +39 340 002 5100 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Centro di cura per il corpo

Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy

+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

7 City Club

Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Ring för att boka

New Natural Cosmetology

Via Guglielmo Silva 39 INGRESSO, Via Sebastiano del Piombo, 23, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4953 1555 +39 02 4953 1555 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Cellulitbehandling

River Qwai Bridge Massaggi Thai

Via Giuseppe Pellizza da Volpedo, 16, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3676 7547 +39 02 3676 7547 Ring för att boka

Massaggio Plantare

Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Chiang Mai Thai SPA Milan

Viale Abruzzi, 14, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 2940 2785 +39 02 2940 2785 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Sporting Club Leonardo da Vinci

Via Natale Battaglia, 6, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 944 3750 +39 02 944 3750 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Gym Santomasosei Arienta Manuela Di Paola

Via S. Tomaso, 6, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 878780 +39 02 878780 Ring för att boka

Bellezza e Armonia | Centro estetico olistico | Zona CityLife

Via Monte Rosa, 3, 20149 Milano MI, Italy

+39 320 116 6022 +39 320 116 6022 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

ONDE ARMONICHE Professione Massaggi - Metodo Renata França Milano

Via Antonio Stoppani, 34, 20129 Milano MI, Italy

+39 351 778 7244 +39 351 778 7244 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Studio Masserati - Osteopatia/Massoterapia

Viale Sarca, 198, 20126 Milano MI, Italy

+39 338 795 3937 +39 338 795 3937 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €50 för en sportmassage i Ghisolfa.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.