Idrottsmassage Knowle

Bästa sportmassage nära mig i Knowle, Solihull

Ställen som erbjuder Idrottsmassage i Knowle, Solihull Se karta

Ring för att boka

Beauty at Home

280 Station Rd, Knowle, Solihull B93 0ES, United Kingdom

+44 7807 158563 +44 7807 158563 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Physio & Health Matters

21D Station Rd, Knowle, Solihull B93 0HL, United Kingdom

+44 1564 660557 +44 1564 660557 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

KFL Fitness and Therapy

4-8 Station Rd, Knowle, Solihull B93 0HT, United Kingdom

+44 7772 786601 +44 7772 786601 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Svensk massage

Zonterapi

King Thai Therapy | Thai Massage Solihull

1624, 1628 High St, Knowle, Solihull B93 0JU, United Kingdom

+44 1564 314005 +44 1564 314005 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Soul Space Solihull

Holbeche Rd, Knowle, Solihull B93 9PE, United Kingdom

+44 7948 748037 +44 7948 748037 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

The Acupuncture and Sports Massage Clinic

Wychwood Ave, Knowle, Solihull B93 9DQ, United Kingdom

+44 7855 255080 +44 7855 255080 Ring för att boka

Idrottsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Solihull Physiotherapy Doctors - Free Initial Consultation

College, Blossomfield Rd, Solihull B91 1SB, United Kingdom

+44 121 285 6866 +44 121 285 6866 Ring för att boka

Dry needling

Achieve Health Solihull

Combat Sports Centre, Vulcan Rd, Solihull B91 2JY, United Kingdom

+44 121 514 8866 +44 121 514 8866 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Simon Evans Physiotherapy Solihull

Yogahaven, Radway Rd, Solihull B90 4NR, United Kingdom

+44 121 661 6847 +44 121 661 6847 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Perfect Touch Wellness/Beauty Clinic/Training Center Solihull

1st & 2nd Floor, 4a Station Rd, Solihull B91 3SB, United Kingdom

+44 7915 229976 +44 7915 229976 Ring för att boka

Idrottsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Achieve Health High Street Solihull

32 High St, Solihull, B91 3TB, United Kingdom

+44 121 514 8866 +44 121 514 8866 Ring för att boka

Dry needling

Dorridge Chiropractic Clinic

3 Avenue Rd, Dorridge, Solihull B93 8LD, United Kingdom

+44 1564 400121 +44 1564 400121 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Serene Serenity, Acupuncture

55 Mill Ln, Solihull B91 3AT, United Kingdom

+44 7395 613871 +44 7395 613871 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Spaburbia

Spaburbia 91, Damson Ln, Solihull B92 9JT, United Kingdom

+44 7939 052159 +44 7939 052159 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Ultimate Physio

Unit 6, Hockley Court, 2401 Stratford Rd, Hockley Heath, Solihull B94 6NW, United Kingdom

+44 7730 565150 +44 7730 565150 Ring för att boka

Dry needling

Carol Webb Aromatherapy & Massage Therapies

1 Charles Rd, Solihull B91 1TR, United Kingdom

+44 7870 335537 +44 7870 335537 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Bannatyne Health Club And Spa

Saintbury Dr, Shirley, Solihull B91 3SZ, United Kingdom

+44 121 705 2444 +44 121 705 2444 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

MK Health Hub

Cranmore place, Cranmore Dr, Shirley, Solihull B90 4RZ, United Kingdom

+44 121 704 0593 +44 121 704 0593 Ring för att boka

Personlig träning

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £45 för en sportmassage i Knowle.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.