Sportmassage Cossall

Bästa sportmassage nära mig i Cossall, Nottingham

Name: ‎Jämför Sportmassage i Cossall, Nottingham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (160 reviews)

‎Välj bland ‎3‎ ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Cossall, Nottingham Se karta

SportmassageHuvudmassage Hot stone-massage Djupvävnadsmassage Svensk massage

The Cabin

5.0

(155)

Church Lane, 25, Cossall, NG16, England

Sports Massage (30mins)

40 min

£35

Sports Massage (60 mins)

1 hr and 10 min

£45

Gel infills with hard BIAB (builder in a bottle)

1 hr and 30 min

£30

Eyebrow shape and tint

20 min

£15

Se alla tjänster

VVV Sports Massage

5.0

(5)

MOBILE Sports Massage, Nottingham, England

Maintenance & Injury Prevention Sports Massage

1 hr

£55

Performance & Recovery Sports Massage

30 min

£35

Relax & Restore Massage Therapy

45 min

£45

Advance Deep Tissue Sports Massage

1 hr

£60

Se alla tjänster

Touch of Thai massage

96 Station Road, Ilkeston, DE7 5LL, England

Sports Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Full treatment

2 hr

£120

Hot oil massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Head massage

30 min - 1 hr

£40

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Massage Therapy Nottingham

50 Askeby Dr, Nottingham NG8 6LW, United Kingdom

+44 7516 143430 +44 7516 143430 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

AMR Physiotherapy Nottingham | Wollaton Clinic

9 Glaisdale Pkwy, Nottingham, NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 901 7867 +44 115 901 7867 Ring för att boka

Dry needling

The Wellbeing Den

18 Stanton Rd, Ilkeston, DE7 5FQ, United Kingdom

+44 7391 059915 +44 7391 059915 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

KHPhysiotherapy

11 James St, Kimberley, Nottingham NG16 2LP, United Kingdom

+44 115 938 3578 +44 115 938 3578 Ring för att boka

Dry needling

Rebalance Sports Massage

1 The Fld, Heanor DE75 7JH, United Kingdom

+44 7392 666061 +44 7392 666061 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Gravidmassage

Hayley Moore Sports Massage Therapist & Foot Healthcare Practitioner

Lord Haddon Rd, Ilkeston, DE7 8AX, United Kingdom

+44 7866 285509 +44 7866 285509 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Orchid Thai Massage

1A Pelham St, Ilkeston DE7 8AR, United Kingdom

+44 7490 890082 +44 7490 890082 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Field Farm Reflexology and Massage Room

3 Goldfinch Cl, Stapleford, Nottingham NG9 8JS, United Kingdom

+44 7511 011830 +44 7511 011830 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Cossall

4.0

Genomsnitt från ‎160‎ omdömen för ‎2‎ ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £45 för en sportmassage i Cossall.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.