Sportmassage Colwick

Bästa sportmassage nära mig i Colwick, Nottingham

Välj bland 3 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Colwick, Nottingham Se karta

SportmassageHelkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage

Utvald

Gracie B Ltd

5.0

(4,070)

32 Musters Road, West Bridgford, NG2 7PL, England

1 HR Sports Massage with Tim

1 hr

£54.80

45 MIN Sports Massage with Tim

45 min

£42.60

Blow dry Subscription

1 hr

£100

Vitamin D Injection

15 min

£65

Se alla tjänster

Erbjudanden

The Sunshine Store

5.0

(2,692)

24 Main Road, Radcliffe on Trent, NG12 2FH, England

Sports Massage One Hour

1 hr

£50

🪩 Jan/Feb 2026 Collection 🪩 60 Minutes Massage with CBD Balm 🌿 £45 🪩

1 hr

£45

Luxury Gel Nail Overlay (Select Hands or Feet)

1 hr

£32

Skinbase Hydro Facial Consultation (req 48hrs prior to treatment)

5 min

£0

Se alla tjänster

Arnold Massage Therapy

4.9

(37)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Sports & Pin Point Massage

40 min - 1 hr

£38

Microneedling

1 hr

£80

Ear wax removal

1 hr

£60

Face and body

1 hr

£70

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Elliot Heath Sports Massage Therapy

Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7805 417972 +44 7805 417972 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Real World Fitness

Unit 17, Colwick Business Park Private, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7739 904857 +44 7739 904857 Ring för att boka

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Notts Osteopathy

437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom

+44 7471 248330 +44 7471 248330 Ring för att boka

Kiropraktik

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Moore Osteopathy

128A Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6EP, United Kingdom

+44 115 981 5134 +44 115 981 5134 Ring för att boka

Kiropraktik

Excel Therapy

48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom

+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

My Physio-Gym

Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom

+44 7576 332336 +44 7576 332336 Ring för att boka

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Ring för att boka

Holistic Therapies by Jag

2 Clumber Ave, Netherfield, Nottingham NG4 2LX, United Kingdom

+44 7477 167056 +44 7477 167056 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sanctuary Sport Massage Nottingham

16 Church St, Carlton, Nottingham NG4 1BJ, United Kingdom

+44 7551 822794 +44 7551 822794 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Ring för att boka

Personlig träning

Fit With - Sports Massage

38 Prospect Rd, Carlton, Nottingham NG4 1LY, United Kingdom

+44 7763 784770 +44 7763 784770 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Libby Upton Health Coach - Look, Move, Feel Better

Chatsworth Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5ED, United Kingdom

+44 7983 592147 +44 7983 592147 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Gravidmassage

Sports Massage

3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom

+44 7547 891993 +44 7547 891993 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Svensk massage

Zonterapi

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Colwick

4.0

Genomsnitt från 6 785 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £45 för en sportmassage i Colwick.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.