Idrottsmassage Bingham

Bästa sportmassage nära mig i Bingham, Nottingham

Name: Jämför Idrottsmassage i Bingham, Nottingham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (57 reviews)

Ett ställe som erbjuder Idrottsmassage i Bingham, Nottingham Se karta

IdrottsmassageHot stone-massage Helkroppsmassage Koppning Koppning

The Parlour Screveton

5.0

(57)

FarmEco/ Home Farm,, Pod 5, Screveton, NG13 8JL, England

45 minute Sports Massage

45min

£45

60 minutes Sports Massage

1 tim

£60

90 min Sports Massage

1 tim 30min

£90

Open Door

30min

Gratis

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Prime Performance Physiotherapy

43 Long Acre, Bingham, Nottingham NG13 8AG, United Kingdom

+44 1949 485084 +44 1949 485084 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Oakwood Physiotherapy and Wellness Centre

Newlands House, 5A Station St, Bingham, Nottingham NG13 8AQ, United Kingdom

+44 1949 831648 +44 1949 831648 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Kiropraktik

Synergy

29A Long Acre, Bingham, Nottingham NG13 8AF, United Kingdom

+44 1949 831633 +44 1949 831633 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Bingham

5.0

Genomsnitt från 57 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £45 för en sportmassage i Bingham.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.