Sportmassage Blakedown

Bästa sportmassage nära mig i Blakedown, Kidderminster

Name: ‎Jämför Sportmassage i Blakedown, Kidderminster och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1264 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Blakedown, Kidderminster Se karta

SportmassageDjupvävnadsmassage Svensk massage

Kels Sports Massage Therapies

5.0

(1,265)

120 Hurcott Road, Elizabeth & Giovanni’s First Floor, Kidderminster, DY10 2RG, England

45 Minute Sports/Injury Massage

45 min

£30

1 Hour Sports/Injury Massage (Full Body Recommended)

1 hr

£40

45 Minutes Back, Neck & Shoulders Swedish Massage

45 min

£28

45 Neck, Back & Shoulders Minute Deep Tissue Massage

45 min

£30

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Miles Starks Sports Therapy

Stakenbridge Farm, Stakenbridge Ln, Churchill DY10 3LT, United Kingdom

+44 7767 352725 +44 7767 352725 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Tranquil Spa Hagley

81 Worcester Rd, Hagley, Stourbridge DY9 0LF, United Kingdom

+44 1562 886516 +44 1562 886516 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Julie Farmer Bowen NST Practitioner

The Cottage, Lea Ln, Cookley, Kidderminster DY10 3TA, United Kingdom

+44 7900 398758 +44 7900 398758 Ring för att boka

Romsley Physiotherapy Practice

Unit 34a The Old Woodyard,, Hall Dr, Hagley, Stourbridge DY9 9LQ, United Kingdom

+44 7774 280904 +44 7774 280904 Ring för att boka

Dry needling

Simon Hill Holistics

160 The Broadway, Stourbridge DY8 3HZ, United Kingdom

+44 7866 275195 +44 7866 275195 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Blakedown

4.0

Genomsnitt från ‎1 264‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £30 för en sportmassage i Blakedown.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.