Sportmassage Havant

Bästa sportmassage nära mig i Havant

Name: ‎Jämför Sportmassage i Havant, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (187 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Havant Se karta

SportmassageDjupvävnadsmassage Svensk massage Huvudmassage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Avslappnande massage Hot stone-massage Koppning Ayurvedisk massage Fotmassage Zonterapi Thaimassage

Nicky Sinden Sports Massage - Havant

5.0

(187)

McCormack House, 56a East Street, Havant, PO9 1BS, England

Sports Massage Initial Appointment

1 hr and 15 min

£45

Sports Massage 90 minutes

1 hr and 30 min

£70

Sports Massage 60 minutes

1 hr

£45

Sports Massage including Ultrasound Therapy 60 minutes

1 hr

£50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

NTC HAIR & BEAUTY HAVANT

82 Barncroft Way, Havant PO9 3AH, United Kingdom

+44 23 9307 2291 +44 23 9307 2291 Ring för att boka

Damfrisör

Perukpåsättning

Permanent håruträtning

Hårpermanent

Sara Lee Therapy

19 Woodstock Rd, Bedhampton, Havant PO9 3HX, United Kingdom

+44 7803 542423 +44 7803 542423 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Havant

4.0

Genomsnitt från ‎187‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £45 för en sportmassage i Havant.

Finns det sportmassageterapeuter öppna på söndag nära mig?

Ja, vissa sportmassageleverantörer har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Vad är en sportmassage?

Sportmassage är en specialiserad form av massageterapi utformad för idrottare och aktiva individer. Den använder ett antal tekniker: inklusive djupvävnadsarbete, stretching, triggerpunktsterapi och myofasciell frisättning, för att förbereda kroppen för aktivitet, underlätta återhämtning och behandla sportrelaterade skador.

Hur skiljer sig sportmassage från djupvävnadsmassage?

Båda använder fast tryck, men sportmassage är specifikt anpassad till kraven inom idrott och träning: den inkorporerar stretching, förberedelse inför tävling och återhämtningsarbete efter tävling. Djupvävnadsmassage är en teknik som kan användas inom ett sportmassage-tillfälle.

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vilka är fördelarna med sportmassage?

Sportmassage minskar muskelömhet och DOMS (fördröjd muskelömhet), förbättrar flexibilitet och rörelseomfång, påskyndar återhämtning mellan träningssessioner, förebygger skador, bryter ned ärrväv och vidhäftningar och förbättrar idrottsprestanda när den används regelbundet.

Boka nästa sportmassage-besök i Havant with Fresha

Med Fresha behöver du aldrig hoppa över egenvården när livet blir hektiskt. Vi har skapat en webbapp som anpassar behandlingar efter ditt schema. Sök enkelt runt Havant, välj en massageplats och boka din tid. Med säkra onlinebetalningar och bekräftelser som skickas direkt till din telefon är det nästan för smidigt för att vara sant. Så nu behöver du aldrig missa välförtjänt tid för dig själv igen.

För att prestera på topp behöver kroppen vara i bästa möjliga form. Om muskelspänningar eller stela ligament håller dig tillbaka från ditt bästa jag kan en idrottsmassage vara precis vad du behöver för att nå mållinjen. Förutom att hjälpa dig att återhämta dig från skador kan idrottsmassager sänka din stressnivå så att du behåller lugnet även i de mest pressade situationerna. Hitta en idrottsmassage i Havant från £30, med behandlingar som varar mellan 30 minutes och 1 hour and 30 minutes.

Låt oss hjälpa dig att boka din nästa behandling. Vi samarbetar med 130 000 företag världen över som använder vår kostnadsfria app för tidsbokning. Nu är vi redo att hitta ditt perfekta massageställe. Känner du till ett fantastiskt ställe som ännu inte finns på Fresha? Hör gärna av dig till hello@fresha.com – det ger dig stora pluspoäng. Fresha finns aktivt i 120 länder, så när du inte är i Storbritannien kan du alltid ta med oss på resan. Vi blir din nya bästa följeslagare, hemma eller borta.