Sportmassage Camberley

Bästa sportmassage nära mig i Camberley

Ställen som erbjuder Sportmassage i Camberley Se karta

SportmassageLymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Zonterapi Fotmassage Hot stone-massage Gravidmassage

Ring för att boka

Gemini Osteopathy

Watchmoor Park, Arena Business Centre Building B, Riverside Way, Camberley GU15 3YL, United Kingdom

+44 7747 740504 +44 7747 740504 Ring för att boka

The Beauty Studio

100 Mytchett Rd, Mytchett, Camberley GU16 6ET, United Kingdom

+44 1252 666986 +44 1252 666986 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

The Face & Body Workshop

116B, QUATRO HOUSE, Frimley Rd, Frimley, Camberley GU16 7ER, United Kingdom

+44 1276 675522 +44 1276 675522 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Samantha Bliss Massage Therapist

Exclusive Beauty Clinic, 1 Wharf Rd, Frimley Green, Camberley GU16 6LE, United Kingdom

+44 7984 160562 +44 7984 160562 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Camberley Osteopathic Clinic

272 Gordon Ave, Camberley GU15 2NU, United Kingdom

+44 1276 20411 +44 1276 20411 Ring för att boka

Kiropraktik

Farnborough Chiropractic Clinic

101A Mytchett Rd, Mytchett, Camberley GU16 6ES, United Kingdom

+44 1252 404240 +44 1252 404240 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Reform & Renew Osteopathy

144 Sandringham Way, Frimley, Camberley GU16 9YG, United Kingdom

+44 7544 516816 +44 7544 516816 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

MenWax UK & MenCare UK

High St, Camberley GU15 3FE, United Kingdom

+44 7476 563674 +44 7476 563674 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Brasiliansk vaxning

Reflex & Relax

31 Merrywood Park, Camberley GU15 1JR, United Kingdom

+44 7723 398055 +44 7723 398055 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Massage Time

7 Ryecroft Gardens, Blackwater, Camberley GU17 0HZ, United Kingdom

+44 7473 150151 +44 7473 150151 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

The Physio (Surrey) Ltd - The Physio Camberley

46 Watchetts Dr, Camberley GU15 2PQ, United Kingdom

+44 1276 514944 +44 1276 514944 Ring för att boka

Dry needling

Angelica Massage Therapies

5 Green Ln, Blackwater, Camberley GU17 9DG, United Kingdom

+44 7887 793311 +44 7887 793311 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Oriental Massage and Herbs

11 Frimley Rd, Camberley GU15 3EN, United Kingdom

+44 7455 899448 +44 7455 899448 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Blackwater & Hawley Leisure Centre

Hawley Grn, Blackwater, Camberley GU17 9BW, United Kingdom

+44 1276 35411 +44 1276 35411 Ring för att boka

Roz Physio & Pilates

33A Frimley Green Rd, Frimley, Camberley GU16 8AL, United Kingdom

+44 7860 764715 +44 7860 764715 Ring för att boka

Camberley Physiotherapy & Sports Injury Clinic

37 Upper Gordon Rd, Camberley GU15 2HJ, United Kingdom

+44 1276 459049 +44 1276 459049 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.