Sportmassage Pineview

Bästa sportmassage nära mig i Pineview, Ottawa

Ställen som erbjuder Sportmassage i Pineview, Ottawa Se karta

SportmassageDjupvävnadsmassage

Ring för att boka

Ottawa Spinal Decompression Center

2047 Meadowbrook Rd, Gloucester, ON K1B 4W7, Canada

(888) 456-0454 (888) 456-0454 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Rolfing Ottawa

2047 Meadowbrook Rd, Ottawa, ON K1B 4W7, Canada

+1 613-277-5080 +1 613-277-5080 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Expert Physio Plus

2666 Innes Rd, Ottawa, ON K1B 4Z5, Canada

+1 613-927-9766 +1 613-927-9766 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Apollo Physical Therapy Centres - Ottawa Physiotherapy, Massage Therapy and Chiropractor

2310 St. Laurent Blvd #106, Ottawa, ON K1G 5H9, Canada

+1 613-248-0800 +1 613-248-0800 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Whole Therapy

2723 Lancaster Rd #105, Ottawa, ON K1B 0B1, Canada

+1 613-230-1010 +1 613-230-1010 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa Bank Street

2260 Walkley Rd Unit 208, Ottawa, ON K1H 7Z5, Canada

+1 613-383-0458 +1 613-383-0458 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Anatomy Physiotherapy Clinic

425 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1K 2Z8, Canada

+1 613-680-4477 +1 613-680-4477 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Rideau Sports Centre

1 Donald St, Ottawa, ON K1K 4E6, Canada

+1 613-749-6126 +1 613-749-6126 Ring för att boka

Gloucester Centre Chiropractic

1980 Ogilvie Rd Suite 207, Gloucester, ON K1J 9L3, Canada

+1 613-742-0990 +1 613-742-0990 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Care 4 You Physiotherapy

595 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L2 ... Suite, 301, Canada

+1 613-422-4040 +1 613-422-4040 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Pro Physio & Sport Medicine Centres Body Works Plus

876 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L3, Canada

+1 613-749-8616 +1 613-749-8616 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Performance Sports Therapy

5-5303 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9M1, Canada

+1 613-742-1230 +1 613-742-1230 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Blackburn Physiotherapy & Sports Injury Clinic

110 Bearbrook Rd suite 3b, Gloucester, ON K1B 5R2, Canada

+1 613-834-1673 +1 613-834-1673 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Premier Physiotherapy

2450 Lancaster Rd unit 41, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-736-7800 +1 613-736-7800 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

FHG Massage

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Pro Physio & Sport Medicine Centres Gloucester

1427 Ogilvie Rd, Gloucester, ON K1J 8M7, Canada

(866) 583-0867 (866) 583-0867 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Parmassage

Grace Osteopathy

595 Montréal Rd Suite 407, Ottawa, ON K1K 4L2, Canada

+1 613-746-6000 +1 613-746-6000 Ring för att boka

Capital Strength Training Systems

2190 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-738-4747 +1 613-738-4747 Ring för att boka

Personlig träning

Beth Hoag Physiotherapist

559 Browning Ave, Ottawa, ON K1G 0T3, Canada

+1 613-912-8674 +1 613-912-8674 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

RBH Health Physiotherapy & Rehab Centre

1797 Kilborn Ave, Ottawa, ON K1H 6N1, Canada

+1 613-422-5566 +1 613-422-5566 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Greenbelt Massage Therapy

2446 Braeburn Pl, Gloucester, ON K1B 4M4, Canada

+1 613-618-4413 +1 613-618-4413 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Koppning

Pro Physio & Sport Medicine Centres Sensplex

813 Shefford Rd, Ottawa, ON K1J 8H9, Canada

+1 613-749-2828 +1 613-749-2828 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Livewell Myofascial Release

202-5307 Canotek Road, Gloucester, K1J 9M2, Gloucester, ON K1J 6M7, Canada

+1 613-706-2811 +1 613-706-2811 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

PhysioFirst Orthopaedic & Sports

5307 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9M2, Canada

+1 613-749-0282 +1 613-749-0282 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Fascial North Physiotherapy Clinic

1885 Haig Dr, Ottawa, ON K1G 2J5, Canada

+1 613-738-9417 +1 613-738-9417 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Fit4Less

1525 City Park Dr, Gloucester, ON K1J 1H3, Canada

+1 613-749-7418 +1 613-749-7418 Ring för att boka

Physical Dynamics Orthopaedic & Sports Physiotherapy Clinic

525 Coté St, Ottawa, ON K1K 0Z8, Canada

+1 613-741-0923 +1 613-741-0923 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Pro Physio & Sport Medicine Centres Montreal Road

150 Montréal Rd, Vanier, ON K1L 8H2, Canada

(877) 651-1248 (877) 651-1248 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Human 2.0 Physiotherapy & Gym

2202 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-730-5483 +1 613-730-5483 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Fitnesslektioner

Personlig träning

Dry needling

All About You Studio & Spa

1160 Ogilvie Rd, Gloucester, ON K1J 8V1, Canada

+1 613-746-0600 +1 613-746-0600 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Sminkningstjänst

ActiveCARE Physio and Sports Medicine - Montfort

585 Montréal Rd #12, Ottawa, ON K1K 4K4, Canada

+1 613-701-8752 +1 613-701-8752 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Magicuts

2014 Ogilvie Rd Unit 4, Ottawa, ON K1J 7N9, Canada

+1 613-744-6997 +1 613-744-6997 Ring för att boka

Föning

Hårförlängning

Balayage

Barnklippning

Fit4Less

2020 Walkley Rd, Ottawa, ON K1G 6S6, Canada

+1 613-526-2435 +1 613-526-2435 Ring för att boka

Ottawa Sport & Health Centre

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Orthotherapy Centre Inc (1975)

2285B St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 4Z5, Canada

+1 613-738-9080 +1 613-738-9080 Ring för att boka

CBI Health - Ottawa St. Laurent

1400 St. Laurent Blvd 4th Floor, Ottawa, ON K1K 4H4, Canada

+1 613-742-6108 +1 613-742-6108 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Prosport Massage Therapy | Registered Massage Therapist Ottawa

726 Industrial Ave #3, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-340-1158 +1 613-340-1158 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Inovo Medical

1328 Labrie Ave, Gloucester, ON K1B 3M1, Canada

+1 613-604-0480 +1 613-604-0480 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Mesoterapi

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Finns även i Pineview

Medspas Beauty Salons Massage Vaxning Sjukgymnastik Barberare Hair Salons Span & bastur Nail Salons

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen