Fotmassage Baltimore

Bästa fotmassagen nära mig i Baltimore

Ett ställe som erbjuder Fotmassage i Baltimore Se karta

FotmassageAvslappnande massage Terapeutisk massage Gravidmassage Svensk massage Hot stone-massage Helkroppsmassage Djupvävnadsmassage

Halo Day Spa

4.9

(5,024)

8205 Snowden River Parkway, B, Columbia Kendall Ridge, 21045, Maryland

Foot Reflexology

25 min - 1 hr

$45

Add on foot massage

10 min

$15

Add on foot massage

15 min

$25

Kids Mini: Pedi & Mani

40 min

$45

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Four Seasons Hotel Baltimore

200 International Drive, Baltimore, MD 21202

(410) 576-5800 (410) 576-5800 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsinpackning

Healthy Land Massage Spa

10324b Baltimore National Pike, Ellicott City, MD 21042

(443) 888-0886 (443) 888-0886 Ring för att boka

Fotmassage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

MedStar Health: Physical Therapy at Timonium

2118 Greenspring Dr Suite 200, Timonium, MD 21093

(410) 512-5820 (410) 512-5820 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Mana Skin & Massage

Salons By JC, 1153 MD-3, Gambrills, MD 21054

(240) 706-1797 (240) 706-1797 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Reflex Functional Fitness

1200 Steuart St, Baltimore, MD 21230

(410) 231-7694 (410) 231-7694 Ring för att boka

Personlig träning

Capitol Rehab Of Crofton MD

1302 Cronson Blvd ste f, Crofton, MD 21114

(410) 451-3561 (410) 451-3561 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Palmercare Chiropractic Columbia

6851 Oak Hall Ln Ste 301, Columbia, MD 21045

(443) 546-3810 (443) 546-3810 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

MACnificent Cutz Barber Spa

Salontra Select Suites #128, 8200 Perry Hall Blvd, Baltimore, MD 21236

(410) 387-9234 (410) 387-9234 Ring för att boka

Huvudrakning

Skäggtrimning

Rakning med varm handduk

Herrklippning

Revive Physical Therapy

4920 Waterloo Rd, Ellicott City, MD 21043

(443) 364-3015 (443) 364-3015 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Heidi Beauty Spa and Nails

205 Eastern Blvd, Essex, MD 21221, USA

+1 907-854-7473 +1 907-854-7473 Ring för att boka

Nagellack

Nagelförlängning

Manikyr och pedikyr

Gelnagelförlängning

Better Health Medical Center

2700 Fait Ave, Baltimore, MD 21224

(443) 449-9110 (443) 449-9110 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

The Centers for Advanced Orthopaedics, Chesapeake Orthopaedic & Sports Medicine - Hanover

7556 Teague Rd Suite 240, Hanover, MD 21076

(410) 768-5555 (410) 768-5555 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Sonja Secrets Aromatherapy &Wellness Lounge

8709 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(240) 285-9597 (240) 285-9597 Ring för att boka

Massagebyjoselyne

7270 Cradlerock Way, Columbia, MD 21045

(443) 615-7363 (443) 615-7363 Ring för att boka

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Satori Wellness and Acupuncture Center

200 E Joppa Rd #207, Towson, MD 21286

(410) 296-4222 (410) 296-4222 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Natural Health Improvement Center of Columbia, MD

10400 Shaker Dr #3B, Columbia, MD 21046

(667) 240-2923 (667) 240-2923 Ring för att boka

Fotmassage

Koppning

Akupressur

Kinesisk massage

Prime IV Hydration & Wellness - Annapolis

15 Lee Airpark Dr Suite 500, Edgewater, MD 21037

(410) 376-5868 (410) 376-5868 Ring för att boka

Spabehandlingar

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Dr. Rachel Strass, DOM, LAc, Spirit Point Healing

31 Old Solomons Island Rd 1st floor, Annapolis, MD 21401, USA

4105702896 4105702896 Ring för att boka

Dry needling

Spåtjänster

Akupunktur

The Well House

22 West Road #100, Towson, MD 21204

(410) 842-6978 (410) 842-6978 Ring för att boka

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Premier Vitality IV and Wellness Center

10715 Charter Dr # 270, Columbia, MD 21044

(410) 442-6553 (410) 442-6553 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Spabehandlingar

S.A.M.I. Myofascial Release

16 Greenmeadow Dr g105, Timonium, MD 21093

(443) 275-1223 (443) 275-1223 Ring för att boka

Dry needling

The Vanity Room

7980 Solley Rd Unit B, Glen Burnie, MD 21060

(443) 520-5290 (443) 520-5290 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Plehn Sports Massage - Glen Burnie

1911 Crain Hwy S, Glen Burnie, MD 21061

(410) 921-0214 (410) 921-0214 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Massage Wellness

907 York Rd, Towson, MD 21204

(410) 616-9700 (410) 616-9700 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Divine Healing Massage LLC

9303 Philadelphia Rd, Rosedale, MD 21237

(443) 240-1999 (443) 240-1999 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Angel's Touch Spa

1502 York Rd, Timonium, MD 21093

(410) 936-9888 (410) 936-9888 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kollecktiv Massage Chair

2800 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(617) 433-9683 (617) 433-9683 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Buff & Gloss, LLC

5471 Baltimore National Pike, Baltimore, MD 21229

(240) 295-8318 (240) 295-8318 Ring för att boka

Nagellack

Gelnaglar

Manikyr

Pedikyr

Tranquility By Heather

2126 Espey Ct, Crofton, MD 21114

(443) 380-0467 (443) 380-0467 Ring för att boka

Fotmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Forever Balanced Massage

9055 Chevrolet Dr Ste 205, Ellicott City, MD 21042

(202) 870-1125 (202) 870-1125 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Deep Calm Wellness

6340 Security Blvd Suite A23, Woodlawn, MD 21207

(866) 623-2256 (866) 623-2256 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Arundel Wellness

7000 Arundel Mills Cir suite 319, Hanover, MD 21076

(667) 686-7638 (667) 686-7638 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Esthetics by Design, LLC

5457 Twin Knolls Rd, Columbia, MD 21045

(443) 917-1189 (443) 917-1189 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Joyful Bodies Therapeutics

Located in Salons By JC, 1153 MD-3 Studio 10, Gambrills, MD 21054

(240) 602-4392 (240) 602-4392 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Dream Body By Bri Post Op & Body Sculpting at Bella Bliss Spa

222 Reisterstown Rd, Pikesville, MD 21208

(443) 501-9131 (443) 501-9131 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Four Leaf Wellness

10314-B Baltimore National Pike, Ellicott City, MD 21042

(410) 720-2464 (410) 720-2464 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

DMV STRETCH

2411 Crofton Ln Suite 20B, Crofton, MD 21114

(202) 425-2215 (202) 425-2215 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Lissette NY Beauty Nail Salon

1407 E Fayette St Suite B, Baltimore, MD 21231

(443) 835-2258 (443) 835-2258 Ring för att boka

Nagelförlängning

Gelnagelförlängning

Dip powder-naglar

Akrylnaglar

Aquafit Physical Therapy

8743 Piney Orchard Pkwy, Odenton, MD 21113

(410) 672-6077 (410) 672-6077 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Magnolia Wellness

497 Ritchie Hwy Unit 1A, Severna Park, MD 21146, USA

+1 443-261-3927 +1 443-261-3927 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Paradise 3 NAILS & SPA (We have Back Door Entrance)

9900 Washington Blvd N, Laurel, MD 20723

(301) 362-9999 (301) 362-9999 Ring för att boka

Rysk manikyr

Manikyr och pedikyr

Nagelförlängning

Nagellack

Other Side Studio

The Quad, 2 Hamill Rd Suite 330, Baltimore, MD 21210

(443) 842-6274 (443) 842-6274 Ring för att boka

Fotmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thrive Wellness Studio

10025 Governor Warfield Pkwy Suite 215, Columbia, MD 21044, USA

+1 443-252-2935 +1 443-252-2935 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sandcastles By The Beach

8180 Lark Brown Rd #302, Elkridge, MD 21075

(410) 904-5135 (410) 904-5135 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Massage & Stretch by Mēlo - Timonium Massage

110 W Timonium Rd, Timonium, MD 21093

(410) 374-7702 (410) 374-7702 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Sakina Salon Spa & Wellness

6567 Baltimore National Pike suite 204, Catonsville, MD 21228

(410) 504-1194 (410) 504-1194 Ring för att boka

Ryggmassage

Henna

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Dr. Lief Hands

2191 Defense Hwy, Crofton, MD 21114

(410) 370-0600 (410) 370-0600 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Dry needling

Kajol's Nail Salon & Spa

22 Allegheny Ave, Towson, MD 21204

(443) 991-5393 (443) 991-5393 Ring för att boka

Nagellack

Manikyr för män

Pedikyr för män

Rysk manikyr

Evolving Wellness

3 Pinewood Rd Suite 3, Baltimore, MD 21222

(443) 219-6671 (443) 219-6671 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Melting Muscles Therapeutic Massge

5621 Old Frederick Rd, Catonsville, MD 21228

(443) 990-1421 (443) 990-1421 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Koppning

Infinity More

1603 Edmondson Ave, Catonsville, MD 21228

(443) 857-9009 (443) 857-9009 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Yelena Mendelson

8 Greenspring Vly Rd #100, Owings Mills, MD 21117

(410) 654-8997 (410) 654-8997 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Tranquility By Heather

4 Winters Ln, Catonsville, MD 21228

(443) 380-0467 (443) 380-0467 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Touch Massage

516 N Rolling Rd suite 305, Catonsville, MD 21228

(443) 473-9546 (443) 473-9546 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Wusa Massage and Wellness

2705 Mountain Rd, Pasadena, MD 21122

(304) 942-5111 (304) 942-5111 Ring för att boka

Fotmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Christina Ricciuti LMT

1840 York Rd G, Timonium, MD 21093

(240) 743-9637 (240) 743-9637 Ring för att boka

Fotmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Water and Leaf Skincare

5525 Twin Knolls Rd Suite 328 2nd floor, Studio 328, Columbia, MD 21045, USA

+1 443-537-0319 +1 443-537-0319 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

L.O.V.E. Detox Spa

2160 E Joppa Rd #102, Parkville, MD 21234

(410) 513-7069 (410) 513-7069 Ring för att boka

Bijou Sachi Pedicures

17 W Pennsylvania Ave Suite 110, Towson, MD 21204

(443) 808-1189 (443) 808-1189 Ring för att boka

Nagelkonst

Spapedikyr

Manikyr för män

Nagellack

Key Ellements

2137 Defense Hwy STE 11, Crofton, MD 21114

(301) 778-8744 (301) 778-8744 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Beauty Fox LLC

2603 Housley Rd, Annapolis, MD 21401, USA

+1 571-429-0420 +1 571-429-0420 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Hollywoodvaxning

Bikinivaxning

Vaxning för män

Relaxia Day Spa

SD Salon Suites #11, 8640 Guilford Rd, Columbia, MD 21046

(443) 714-4318 (443) 714-4318 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Lotus Soul Healing Arts

5126 Dorsey Hall Dr 2nd floor, Ellicott City, MD 21042

(443) 929-2735 (443) 929-2735 Ring för att boka

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gina’s Massage and Foot Scrub

516 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(410) 478-7143 (410) 478-7143 Ring för att boka

Spabehandlingar

Canton Square Massage

2901 E Baltimore St 3rd Floor, Baltimore, MD 21224

(443) 710-5509 (443) 710-5509 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Koppning

LaRaydiance Wellness Spa Boutique

New Weave Loft, 8600 Foundry St Suite 043, Savage, MD 20763, USA

+1 443-510-7055 +1 443-510-7055 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Mikronålning

Borttagning av bristningar

LED-ljusbehandling

Grounded Roots Massage & Bodywork

7909 Pulaski Hwy, Rosedale, MD 21237

(443) 234-9290 (443) 234-9290 Ring för att boka

Fotmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Tina's Touch of Massage LLC

1422 E Joppa Rd, Towson, MD 21286

(443) 858-6173 (443) 858-6173 Ring för att boka

Fotmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Effleurence Studios Massage & Spa

1120 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(443) 226-5719 (443) 226-5719 Ring för att boka

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Meyett's Massage & Bodywork, LLC

3701 Old Court Rd Ste 15-B, Pikesville, MD 21208

(443) 838-8686 (443) 838-8686 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

The Knot Spot Massage Studio

518 S Marlyn Ave Suite 1, Essex, MD 21221

(443) 742-1269 (443) 742-1269 Ring för att boka

Fotmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Tokyo's Touch

4000 Annapolis Rd Suite 201, Halethorpe, MD 21227

(443) 204-4298 (443) 204-4298 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Nibana Salt and Wellness

130 Holiday Ct Suite 102, Annapolis, MD 21401, USA

+1 667-500-2076 +1 667-500-2076 Ring för att boka

Ikigai Massage Wellness & Movement, LLC

323 Crain Hwy S, Glen Burnie, MD 21061

(443) 354-1307 (443) 354-1307 Ring för att boka

Fotmassage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massage Rho

600 S Highland Ave, Baltimore, MD 21224

(443) 220-8336 (443) 220-8336 Ring för att boka

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Mary Trotter

9123 Old Annapolis Rd Suite 310, Columbia, MD 21045, United States

+1 410-660-6062 +1 410-660-6062 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Thaimassage

Infinite Bliss LLC

7135 Minstrel Way Suite 204, Columbia, MD 21045

(240) 653-7210 (240) 653-7210 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

J Spa

8700 Old Harford Rd Suite 5 LL, Parkville, MD 21234, United States

+1 443-442-6262 +1 443-442-6262 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Lymphatic Flow & Bodywork By Rae

200 E Joppa Rd Suite 402, Towson, MD 21286

(214) 682-8378 (214) 682-8378 Ring för att boka

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Ivy Leigh Wellness

located in Zibazz, 9199 Reisterstown Rd, Owings Mills, MD 21117

(443) 844-5412 (443) 844-5412 Ring för att boka

Fotmassage

Svensk massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Amanda Kelsea Holistic Spa & Boutique

2919 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(410) 600-3695 (410) 600-3695 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Heather L Knuckey LMT

8227 Fort Smallwood Rd Unit A, Baltimore, MD 21226

(443) 865-5557 (443) 865-5557 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Koppning

Ayurvedisk massage

Ali Thai Yoga Massage

14 A Scott Adam Rd, Cockeysville, MD 21030

(410) 683-1515 (410) 683-1515 Ring för att boka

Fotmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Vitality Therapeutic Massage

5525 Twin Knolls Rd #328, Columbia, MD 21045, USA

+1 410-404-3849 +1 410-404-3849 Ring för att boka

Fotmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

LJB Skincare & Massage

6340 Security Blvd Ste. 100 - B42, Baltimore, MD 21207

(443) 692-7575 (443) 692-7575 Ring för att boka

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

The Loft Salon & Spa

12408 Clarksville Pike, Clarksville, MD 21029

(443) 535-8989 (443) 535-8989 Ring för att boka

Barnklippning

Balayage

Hårförlängning

Föning

Bawse Bawdyworks, LLC

5457 Twin Knolls Rd Suite 300 N-2, Columbia, MD 21045

(443) 922-0965 (443) 922-0965 Ring för att boka

Fotmassage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Mesan Wellness

8610 Washington Blvd STE 107, Jessup, MD 20794

(443) 297-9731 (443) 297-9731 Ring för att boka

Health & Vitality Clinic

2411 Crofton Ln ste 7b, Crofton, MD 21114

(240) 780-1007 (240) 780-1007 Ring för att boka

Hudblekning

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Relaxation and Balance Massage Therapy Center

10220 S Dolfield Rd suite 202, Owings Mills, MD 21117

(443) 990-1821 (443) 990-1821 Ring för att boka

Fotmassage

Parmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

ReNuU Wellness Center

8114 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(443) 442-5972 (443) 442-5972 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Massage One, Edgewater MD

11 Lee Airpark Dr Suite A500, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-996-9696 +1 443-996-9696 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Stretch Zone

6080 Falls Rd Suite 106, Baltimore, MD 21209

(410) 853-7168 (410) 853-7168 Ring för att boka

ATI Physical Therapy

836 N Rolling Rd, Catonsville, MD 21228

(443) 514-0560 (443) 514-0560 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Innovative Physical Therapy - Downtown Baltimore

312 N Martin Luther King Jr Blvd #102, Baltimore, MD 21201

(443) 512-8337 (443) 512-8337 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Dry needling

Breakaway Physical Therapy

2138 Priest Bridge Court #7, Crofton, MD 21114

(410) 721-6333 (410) 721-6333 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Health Quest Chiropractic & Physical Therapy - Towson/Lutherville, MD

1300 York Rd #149B, Timonium, MD 21093

(410) 823-8888 (410) 823-8888 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Sola Salon Studios

1620 York Rd Suite 108, Timonium, MD 21093

(410) 701-3942 (410) 701-3942 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Tye & Co Salon

2051 Pennsylvania Ave, Baltimore, MD 21217

(704) 920-0234 (704) 920-0234 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Get Your Body Back Wellness Center

3169 Braverton St # 102, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-852-1611 +1 443-852-1611 Ring för att boka

Hårbehandling

Hudstramning

Mesoterapi

Hudfyllmedel

Toppomdömen för Fotmassage nära dig i Baltimore

4.0

Genomsnitt från 5 019 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Fotmassage

Hur mycket kostar en fotmassage?

BaltimoreI betalar du allt från $15 till $75 för en fotmassage.

Hur länge varar en fotmassage vanligtvis?

En fotmassage varar vanligtvis mellan 30-60 minuter.

Hur ofta ska jag få fotmassage?

Vissa människor njuter av fotmassage dagligen, men det beror verkligen på personliga preferenser. För att bibehålla flexibiliteten i dina fötter kanske du vill njuta av regelbunden fotmassage varje vecka.

Är fotreflexologi bättre än massage?

Det beror på dina behandlingsmål. En fotmassage hjälper till att minska muskelspänningar och förbättra cirkulationen; reflexologi är mer holistisk. I zonterapi anses specifika delar av foten motsvara olika organ och system i kroppen, så utövare sätter press på vissa delar av fötterna för att behandla en rad interna hälsoproblem, inklusive illamående, bihåleinflammation och kardiovaskulära problem. Om du är osäker på vilken du ska ha, fråga din terapeut.

Vad ska du inte göra efter en fotmassage?

Det rekommenderas att du inte duschar 2-3 timmar före eller efter en massage. En massage ökar blodcirkulationen, liksom varmt vatten – kombinationen av de två kan få dig att känna dig yr eller svimfärdig. Du bör också undvika koffein, alkohol och ansträngande aktivitet i 12-24 timmar efter en massage för att lindra kvarvarande ömhet.

Är fotmassage smärtsamt?

Det beror på graden av muskelspänning i fötterna. Det finns mer än 200 000 nervändar i dina fötter, så en fotmassage kan utlösa en rad känslor, inklusive obehag.