Fotmassage Szczytno

Bästa fotmassagen nära mig i Szczytno

Ställen som erbjuder Fotmassage i Szczytno Se karta

FotmassageDjupvävnadsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning Terapeutisk massage Helkroppsmassage Avslappnande massage Gravidmassage Akupressur Zonterapi Återuppbyggande massage Kinesisk massage Sportmassage Parmassage

Ring för att boka

Terapil- Fizjoterapia Lidia i Przemysław Gralec

Budynek przychodni Tar-Medica, Bolesława Chrobrego 10, 12-100 Szczytno, Poland

+48 793 022 011 +48 793 022 011 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Mobilny Gabinet Masażu Krzysztof Bocianiak

Ignacego Paderewskiego 35 A, 12-100 Szczytno, Poland

+48 600 358 599 +48 600 358 599 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Fizjoalternatywa Terapia & Trening

Stefana Żeromskiego 13, 12-100 Szczytno, Poland

+48 798 111 028 +48 798 111 028 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Strefa Relaksu Anna Łukasiak

12-100 Szczytno, Poland

+48 504 943 279 +48 504 943 279 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Poradnia NFZ Dermatologiczno-Wenerologiczna Lek. Ewelina Nowowiejska

Oskara Kolberga 8, 12-100 Szczytno, Poland

+48 573 976 858 +48 573 976 858 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling

Vanliga frågor om Fotmassage

Hur länge varar en fotmassage vanligtvis?

En fotmassage varar vanligtvis mellan 30-60 minuter.

Hur ofta ska jag få fotmassage?

Vissa människor njuter av fotmassage dagligen, men det beror verkligen på personliga preferenser. För att bibehålla flexibiliteten i dina fötter kanske du vill njuta av regelbunden fotmassage varje vecka.

Är fotreflexologi bättre än massage?

Det beror på dina behandlingsmål. En fotmassage hjälper till att minska muskelspänningar och förbättra cirkulationen; reflexologi är mer holistisk. I zonterapi anses specifika delar av foten motsvara olika organ och system i kroppen, så utövare sätter press på vissa delar av fötterna för att behandla en rad interna hälsoproblem, inklusive illamående, bihåleinflammation och kardiovaskulära problem. Om du är osäker på vilken du ska ha, fråga din terapeut.

Vad ska du inte göra efter en fotmassage?

Det rekommenderas att du inte duschar 2-3 timmar före eller efter en massage. En massage ökar blodcirkulationen, liksom varmt vatten – kombinationen av de två kan få dig att känna dig yr eller svimfärdig. Du bör också undvika koffein, alkohol och ansträngande aktivitet i 12-24 timmar efter en massage för att lindra kvarvarande ömhet.

Är fotmassage smärtsamt?

Det beror på graden av muskelspänning i fötterna. Det finns mer än 200 000 nervändar i dina fötter, så en fotmassage kan utlösa en rad känslor, inklusive obehag.