Fotmassage Ostrołęka

Bästa fotmassagen nära mig i Ostrołęka

Ställen som erbjuder Fotmassage i Ostrołęka Se karta

FotmassageGravidmassage Återuppbyggande massage Parmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Djupvävnadsmassage Avslappnande massage Hot stone-massage Sportmassage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Kinesisk massage Koppning Akupressur Zonterapi Ayurvedisk massage Återuppbyggande massage

Ring för att boka

MASAŻ nie tylko MOBILNY ŁUKASZ PACHUCKI

Generała Józefa Hallera 13, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 518 192 151 +48 518 192 151 Ring för att boka

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Thai Rai Salon Masażu Tajskiego

Goworowska 6A, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 606 674 622 +48 606 674 622 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Fizjoterapeuta Ostrołęka - Adam Kowalski

Generala Augusta Emila Fieldorfa "Nila" 11, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 513 393 206 +48 513 393 206 Ring för att boka

Fotmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

FitBody Masaż

Storczykowa 11, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 531 270 187 +48 531 270 187 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Studio kosmetyczne i masażu Agnieszka Popiołek

Generała Józefa Hallera 33, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 510 692 011 +48 510 692 011 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Serenity Day Spa

Łęczysk 33, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 507 721 101 +48 507 721 101 Ring för att boka

IPL-hudföryngring

Laserhårborttagning

Hudstramning

IPL-hårborttagning

Medical Day Spa Liliana Sawicka

Bartosza Głowackiego 30, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 795 475 229 +48 795 475 229 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Masaż terapeutyczno - holistyczny

Generała Józefa Hallera 1/56, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 537 750 804 +48 537 750 804 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Gabinet Masażu I Odnowy Biologicznej Marek Sobolewski

rtm. Witolda Pileckiego 27, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 502 218 574 +48 502 218 574 Ring för att boka

Fotmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

HALO kosmetolog

Generała Władysława Sikorskiego 1, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 536 792 372 +48 536 792 372 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Sugaring

Brasiliansk vaxning

Vaxning för män

Gabinet masażu "Dobry Masaż"

Skryta 14, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 795 293 656 +48 795 293 656 Ring för att boka

Fotmassage

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Centrum Kosmetyczne Ostrołęka | kosmetolog Ewelina Odrowska

Wiktora Gomulickiego 24, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 505 926 995 +48 505 926 995 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii

Bukowa 3, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 664 476 254 +48 664 476 254 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Zdrowie i Uroda

11 Listopada 74A, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 786 467 800 +48 786 467 800 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Studio Tatuażu Realistycznego - Impresja Tattoo Paweł Chorążewicz

Mikołaja Kopernika 7/61, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 510 906 170 +48 510 906 170 Ring för att boka

Kroppspiercing

Tatuering

Tatueringsborttagning

Näspiercing

Center for Therapy and Rehabilitation

II piętro, Goworowska 2C/3, 07-410 Ostrołęka, Poland

+48 884 603 503 +48 884 603 503 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Vanliga frågor om Fotmassage

Hur länge varar en fotmassage vanligtvis?

En fotmassage varar vanligtvis mellan 30-60 minuter.

Hur ofta ska jag få fotmassage?

Vissa människor njuter av fotmassage dagligen, men det beror verkligen på personliga preferenser. För att bibehålla flexibiliteten i dina fötter kanske du vill njuta av regelbunden fotmassage varje vecka.

Är fotreflexologi bättre än massage?

Det beror på dina behandlingsmål. En fotmassage hjälper till att minska muskelspänningar och förbättra cirkulationen; reflexologi är mer holistisk. I zonterapi anses specifika delar av foten motsvara olika organ och system i kroppen, så utövare sätter press på vissa delar av fötterna för att behandla en rad interna hälsoproblem, inklusive illamående, bihåleinflammation och kardiovaskulära problem. Om du är osäker på vilken du ska ha, fråga din terapeut.

Vad ska du inte göra efter en fotmassage?

Det rekommenderas att du inte duschar 2-3 timmar före eller efter en massage. En massage ökar blodcirkulationen, liksom varmt vatten – kombinationen av de två kan få dig att känna dig yr eller svimfärdig. Du bör också undvika koffein, alkohol och ansträngande aktivitet i 12-24 timmar efter en massage för att lindra kvarvarande ömhet.

Är fotmassage smärtsamt?

Det beror på graden av muskelspänning i fötterna. Det finns mer än 200 000 nervändar i dina fötter, så en fotmassage kan utlösa en rad känslor, inklusive obehag.