Fotmassage Riverview Park

Bästa fotmassagen nära mig i Riverview Park, Ottawa

Välj bland 4 ställen som erbjuder Fotmassage nära dig i Riverview Park, Ottawa Se karta

Phi Beauty Bar

5.0

(5,105)

1018 Bank Street, Ottawa The Glebe, K1S 3W8, Ontario

Wellness Foot Treatment

30min

$42

ADD-ON:UPGRADE - Massage

10min - 15min

$15.75

Shellac/Gel Polish Removal

15min

$8.40

Dip Powder on Natural Nails - Colour

45min - 1 tim

$52.50

Se alla tjänster

Nova Wax Bar Ltd.

5.0

(2,258)

2310 Saint Laurent Boulevard, Unit 317, Ottawa Industrial Park, K1G 5H9, Ontario

Lower Legs

20min

$38

Upper Legs

30min

$38

Lower Legs

20min

$36

Middle of the Brow

10min

Se alla tjänster

T.C. Spa

5.0

(229)

372 Brant Street, Ottawa Vanier, K1L 6V6, Ontario

Foot Massage

10min

$15

Eyebrow & Upper Lip Combo

15min

$25

Electrolysis 90 minutes

1 tim 45min

$117

SQT Bio Microneedling Facial Treatment, All skin types

1 tim 15min

$300

Se alla tjänster

Venus Beauty Nails & Tattoos

4.9

(317)

438 1/2 Preston Street, 2nd Floor, Ottawa Centretown West, K1S 4N6, Ontario

Hand/foot massage

10min

$15

Solar gel overlay shellac

1 tim

$56

Kid pedicure and manicure

40min

$40

Only removal ( shellac/gel polish)

15min

$15

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Ring för att boka

Fotmassage

Idrottsmassage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Ottawa MediSPA Trainyards

140 Trainyards Dr #4, Ottawa, ON K1G 3S2, Canada

+1 613-733-5500 +1 613-733-5500 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Sophia's Nails Spa

1571 Alta Vista Dr, Ottawa, ON K1G 0E9, Canada

+1 613-733-6657 +1 613-733-6657 Ring för att boka

Pedikyr

Nail Art

Manikyr för män

Pedikyr för män

Relax Time Nails & Foot Spa

140 Trainyards Dr, Ottawa, ON K1G 0Z1, Canada

+1 613-562-0003 +1 613-562-0003 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Kent Chiro-Med Physiotherapy & Chiropractic Clinic

563 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 5P2, Canada

+1 613-508-0113 +1 613-508-0113 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Renu Spa Urban Retreat

195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4

(613) 237-2929 (613) 237-2929 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Integrate - PhysioMed

102 Lewis St, Ottawa, ON K2P 0S7, Canada

+1 613-230-7891 +1 613-230-7891 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

THE TEN SPOT

625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Ring för att boka

Spapedikyr

Nagelförlängning

Manikyr och pedikyr

Gelnagelförlängning

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Main Street

205-194 Main St, Ottawa, ON K1S 1C2, Canada

+1 613-567-4808 +1 613-567-4808 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Holtz Spa

135 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5W8, Canada

+1 613-241-7770 +1 613-241-7770 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Ottawa Health: Performance and Rehabilitation

1535 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Z1, Canada

+1 613-800-9627 +1 613-800-9627 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Aurora Salon & Spa

Located in the Blue Heron Mall, 1500 Bank St #32, Ottawa, ON K1H 7Z2, Canada

+1 613-695-5444 +1 613-695-5444 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Back to Health Wellness Centre

240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada

+1 613-237-3306 +1 613-237-3306 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

CURAVITA Byward

333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada

+1 613-860-8600 +1 613-860-8600 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Glebe

108 Third Ave #102, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-680-3980 +1 613-680-3980 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Apollo Physical Therapy Centres - Ottawa Physiotherapy, Massage Therapy and Chiropractor

2310 St. Laurent Blvd #106, Ottawa, ON K1G 5H9, Canada

+1 613-248-0800 +1 613-248-0800 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

BossArts Salon and Spa

located Beside Sonders, 161 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5J2, Canada

+1 613-230-2500 +1 613-230-2500 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Whole Therapy

2723 Lancaster Rd #105, Ottawa, ON K1B 0B1, Canada

+1 613-230-1010 +1 613-230-1010 Ring för att boka

Fotmassage

Deep Tissue Massage

Koppning

Parmassage

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Pro Physio & Sport Medicine Centres Bank

main entrance at back of building, 1695 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Z3, Canada

(877) 789-7525 (877) 789-7525 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Lancaster Nails and spa

2450 Lancaster Rd #42, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-416-1899 +1 613-416-1899 Ring för att boka

Pedikyr för män

Gelnaglar

Manikyr

Pedikyr

relax. Ottawa Massage Therapy

504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada

+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Ring för att boka

Fotmassage

Koppning

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Esthetics By Lucie

167 Sparks St., Ottawa, ON K1P 5B9, Canada

+1 613-230-4972 +1 613-230-4972 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

La Crystal Studio

421 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J6, Canada

+1 613-241-0008 +1 613-241-0008 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Spapedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Anatomy Physiotherapy Clinic

425 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1K 2Z8, Canada

+1 613-680-4477 +1 613-680-4477 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Anna Belanger & Associates

621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Ring för att boka

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Sage Wellness

340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada

+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappningsmassage

Ottawa Spinal Decompression Center

2047 Meadowbrook Rd, Gloucester, ON K1B 4W7, Canada

(888) 456-0454 (888) 456-0454 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Pro Physio & Sport Medicine Centres Body Works Plus

876 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L3, Canada

+1 613-749-8616 +1 613-749-8616 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Align Massage Therapy - Sandy Hill

168 Charlotte St #406, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada

+1 613-744-4606 +1 613-744-4606 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Activa Physiotherapy Ottawa

200 Rideau Terrace #202, Ottawa, ON K1M 0Z3, Canada

+1 613-744-4188 +1 613-744-4188 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

FHG Massage

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Ottawa Chiropractic Health Clinic

407 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1R 7Y7, Canada

+1 613-233-8700 +1 613-233-8700 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Bode Spa for Men

323 Chapel St #103, Ottawa, ON K1N 7Z2, Canada

+1 613-565-2633 +1 613-565-2633 Ring för att boka

Bikinivaxning

Benvaxning

Sugaring

Ansiktsvaxning

Body + Mind-sports massage therapy clinic

783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada

+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Ring för att boka

Fotmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Lori MacKay RMT

418 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5Z1, Canada

+1 613-241-3434 +1 613-241-3434 Ring för att boka

Fotmassage

Thaimassage

Idrottsmassage

Zonterapi

Pro Physio & Sport Medicine Centres Gloucester

1427 Ogilvie Rd, Gloucester, ON K1J 8M7, Canada

(866) 583-0867 (866) 583-0867 Ring för att boka

Fotmassage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Helix Physical Therapy & Massage

328 Somerset St W, Ottawa, ON K2P 0J9, Canada

+1 613-421-2311 +1 613-421-2311 Ring för att boka

Dry needling

Ashby House Massage Therapy

293 MacLaren St, Ottawa, ON K2P 0L9, Canada

+1 613-565-0406 +1 613-565-0406 Ring för att boka

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Sacred Balance Massage & Blue Buddha Massage Therapy

26 Elmdale Ave, Ottawa, ON K1M 1A2, Canada

+1 613-981-8774 +1 613-981-8774 Ring för att boka

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Koppning

NKS Medical Aesthetics

50 Florence St, Ottawa, ON K2P 0W6, Canada

+1 613-266-8461 +1 613-266-8461 Ring för att boka

Spabehandlingar

Alison Graham Massage Therapist

190 Somerset St W #208, Ottawa, ON K2P 1M2, Canada

+1 613-567-0948 +1 613-567-0948 Ring för att boka

Fotmassage

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Ayurvedisk massage

Réflexo Plus by Stella Basque

81 Queen Mary St, Ottawa, ON K1K 1X6, Canada

+1 343-202-3770 +1 343-202-3770 Ring för att boka

Fotmassage

Zonterapi

Bastu

Balance Relaxation Therapy

1048 N River Rd, Ottawa, ON K1K 3V4, Canada

+1 613-255-7934 +1 613-255-7934 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

4 Seasons Wellbeing

424 Queen St, Ottawa, ON K1R 5A8, Canada

+1 613-237-5779 +1 613-237-5779 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Anna Belanger & Associates

123 Beechwood Ave., Ottawa, ON K1M 1L5, Canada

+1 613-742-6363 +1 613-742-6363 Ring för att boka

Fotmassage

Idrottsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

GoodLife Fitness Ottawa Herongate Square

1600 Heron Rd, Ottawa, ON K1V 2P5, Canada

+1 613-526-0917 +1 613-526-0917 Ring för att boka

Metcalfe Massage Therapy Clinic

280 Metcalfe St Suite 300, Ottawa, ON K2P 1R6, Canada

+1 613-235-2377 +1 613-235-2377 Ring för att boka

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Ottawa Health Group

81 Metcalfe St, Ottawa, ON K1P 6K7, Canada

+1 613-564-9000 +1 613-564-9000 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Ottawa Osteopathy & Sports Therapy

1355 Bank St Suite #402, Ottawa, ON K1H 8K7, Canada

+1 613-521-3222 +1 613-521-3222 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Complete Wellbeing Ottawa

355 Waverley St, Ottawa, ON K2P 0W4, Canada

+1 613-230-0998 +1 613-230-0998 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Ring för att boka

Fotmassage

Svensk massage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Dope Nails

170 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5X6, Canada

+1 613-241-1888 +1 613-241-1888 Ring för att boka

Akrylnaglar

Manikyr

Gelnaglar

Nail Art

Vivianna Day Spa

Varette Building, 130 Albert St, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada

+1 613-233-3838 +1 613-233-3838 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Alta Vista Chiropractic & Massage Clinic

1690 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Y6, Canada

+1 613-731-5775 +1 613-731-5775 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Rockcliffe Chiropractic - Dr Pierre Brunet & Dr Randy Busch

1 Springfield Rd, Ottawa, ON K1M 1C9, Canada

+1 613-979-7461 +1 613-979-7461 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Polish Me Pretty Nails & More

1800 Bank St Suite 7, Ottawa, ON K1V 0W3, Canada

+1 613-421-9998 +1 613-421-9998 Ring för att boka

Manikyr för män

Manikyr och pedikyr

Nagelförlängning

Nagellack

Myobalance Registered Massage Therapy, ByWard Market, Ottawa

457A Sussex Dr Suite 201, Ottawa, ON K1N 6Z4, Canada

+1 613-241-4434 +1 613-241-4434 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Zonterapi

Thaimassage

Beechwood Whole Health Pharmacy

222 Beechwood Ave., Ottawa, ON K1L 8A7, Canada

+1 613-842-7455 +1 613-842-7455 Ring för att boka

Fotmassage

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Thaimassage

Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa

167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada

+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Mook's Traditional Thai Massage

245 Camelia Ave, Ottawa, ON K1K 2X9, Canada

+1 613-716-3732 +1 613-716-3732 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Zonterapi

ActiveCARE Physio and Sports Medicine - Montfort

585 Montréal Rd #12, Ottawa, ON K1K 4K4, Canada

+1 613-701-8752 +1 613-701-8752 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

YM Massage & Acupuncture Eastern Ottawa

0S6, 949 Montréal Rd #3, Ottawa, ON K1K 3Y2, Canada

+1 613-710-0379 +1 613-710-0379 Ring för att boka

Akupunktur

1Spa4U

113 Bank St, Ottawa, ON K1P 5N5, Canada

+1 613-408-7119 +1 613-408-7119 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

330 BOOTH SPA STUDIO

330 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K3, Canada

+1 613-796-4188 +1 613-796-4188 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

York Street Spa

11 York St, Ottawa, ON K1N 5S7, Canada

+1 613-562-2121 +1 613-562-2121 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Ottawa Pain Management & Wellness

265 Carling Ave Suite 704, Ottawa, ON K1S 2E1, Canada

+1 613-230-0909 +1 613-230-0909 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Lilac Nails & Spa

1105 Bank St, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada

+1 613-731-5222 +1 613-731-5222 Ring för att boka

Nail Art

Nagellack

Gelnaglar

Manikyr

Precision Styling & Il Paradiso Spa

2269 Riverside Dr. 2nd Floor, Ottawa, ON K1H 8K2, Canada

+1 613-249-8383 +1 613-249-8383 Ring för att boka

Hårförlängningar

Keratinbehandling

Föning

Hårförlängning

Ottawa Sport & Health Centre

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Le Spa 足乐轩

202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8

(613) 421-9938 (613) 421-9938 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Greenboro Physiotherapy & Massage Clinic

25 Tapiola Crescent #4, Ottawa, ON K1T 2J7, Canada

+1 613-738-8934 +1 613-738-8934 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Nice Nails & Spa

585 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4K4, Canada

+1 613-747-7583 +1 613-747-7583 Ring för att boka

Nail Art

Manikyr och pedikyr

Nagelförlängning

Nagellack

Massage Addict | Ottawa Bank and Sunnyside

1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada

+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Ring för att boka

Fotmassage

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Matnik Wellness Therapy & Beauty Spa

2 Beechwood Ave. #103, Vanier, ON K1L 8L9, Canada

+1 613-746-8821 +1 613-746-8821 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Carleton University Sport Medicine Centre

Raven Rd, Ottawa, ON, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Dry needling

SUPER A NAILS INC

1459 Ogilvie Rd, Ottawa, ON K1J 8K6, Canada

+1 613-916-6363 +1 613-916-6363 Ring för att boka

Rysk manikyr

Spapedikyr

Akrylnaglar

Dip powder-naglar

Orthotherapy Centre Inc (1975)

2285B St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 4Z5, Canada

+1 613-738-9080 +1 613-738-9080 Ring för att boka

DK Nail Spa (Bank St)

1500 Bank St #34, Ottawa, ON K1H 7Z2, Canada

+1 613-733-7666 +1 613-733-7666 Ring för att boka

Manikyr för män

Pedikyr för män

Nail Art

Gelnaglar

Star Nails & Spa

1243 Donald St, Gloucester, ON K1J 8W3, Canada

+1 613-746-7878 +1 613-746-7878 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Trendy Nails

2269 Riverside Dr., Ottawa, ON K1H 8K2, Canada

+1 613-260-2300 +1 613-260-2300 Ring för att boka

Manikyr för män

Gelnaglar

Manikyr

Pedikyr

Sparks Hair Nails & Spa

275 Sparks St., Ottawa, ON K1R 7X9, Canada

+1 613-233-4111 +1 613-233-4111 Ring för att boka

Hårförlängning

Keratinbehandling

Hårpermanent

Damfrisör

Asian Natural Therapy Massage

256 Bank St, Ottawa, ON K2P 1X4, Canada

+1 613-321-0571 +1 613-321-0571 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Gravidmassage

Canada Nails Spa

1091 St. Laurent Blvd Unit 1B, Ottawa, ON K1K 3B1, Canada

+1 613-321-0555 +1 613-321-0555 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ottawa Pleasant SPA

155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada

+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

T-NAILS & SPA

50 Rideau St, Ottawa, ON K1N 9J7, Canada

+1 613-234-5888 +1 613-234-5888 Ring för att boka

Spapedikyr

Pedikyr

Manikyr

Gelnaglar

Daisy Nail & Spa

1200 St. Laurent Blvd #123, Ottawa, ON K1K 3B8, Canada

+1 613-695-4266 +1 613-695-4266 Ring för att boka

Pedikyr

Gelnaglar

Nail Art

Manikyr för män

CARLETON SPORTS MEDICINE CLINIC

1125 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1S 5B6, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Dry needling

Toppomdömen för Fotmassage nära dig i Riverview Park

4.0

Genomsnitt från 7 885 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Fotmassage

Hur mycket kostar en fotmassage?

Riverview ParkI betalar du allt från $15 till $42 för en fotmassage.

Hur länge varar en fotmassage vanligtvis?

En fotmassage varar vanligtvis mellan 30-60 minuter.

Hur ofta ska jag få fotmassage?

Vissa människor njuter av fotmassage dagligen, men det beror verkligen på personliga preferenser. För att bibehålla flexibiliteten i dina fötter kanske du vill njuta av regelbunden fotmassage varje vecka.

Är fotreflexologi bättre än massage?

Det beror på dina behandlingsmål. En fotmassage hjälper till att minska muskelspänningar och förbättra cirkulationen; reflexologi är mer holistisk. I zonterapi anses specifika delar av foten motsvara olika organ och system i kroppen, så utövare sätter press på vissa delar av fötterna för att behandla en rad interna hälsoproblem, inklusive illamående, bihåleinflammation och kardiovaskulära problem. Om du är osäker på vilken du ska ha, fråga din terapeut.

Vad ska du inte göra efter en fotmassage?

Det rekommenderas att du inte duschar 2-3 timmar före eller efter en massage. En massage ökar blodcirkulationen, liksom varmt vatten – kombinationen av de två kan få dig att känna dig yr eller svimfärdig. Du bör också undvika koffein, alkohol och ansträngande aktivitet i 12-24 timmar efter en massage för att lindra kvarvarande ömhet.

Är fotmassage smärtsamt?

Det beror på graden av muskelspänning i fötterna. Det finns mer än 200 000 nervändar i dina fötter, så en fotmassage kan utlösa en rad känslor, inklusive obehag.