Bästa dry needling nära mig i Real del Bosque, Xalapa

Torrnålning är en terapeutisk teknik som används av fysioterapeuter och andra kvalificerade utövare där fina nålar sätts in i triggerpunkter (spända muskelknutar) för att frigöra spänning, minska smärta och återställa normal muskelfunktion. Till skillnad från akupunktur är den baserad på västerländsk anatomi snarare än TCM-principer.

Ja, många sjukgymnastik- och idrottsterapikliniker har öppet på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera realtidstillgänglighet och boka ditt besök.

Torr nålning innebär införande av fina nålar i huden och muskelvävnaden för att minska muskel- och triggerpunktssmärta.

Bevis är inte avgörande, men torr nålning tros vara effektiv för att minska mild till måttlig muskelsmärta.

Införandet av nålar stimulerar blodflödet och cellulär reparation, men torr nålning kommer sannolikt att få din muskel att krampa och rycka ofrivilligt. Detta är normalt och kallas det lokala ryckningsresponsen.

Du kan känna en lokal ryckningsreaktion när nålen träffar en triggerpunkt: en kort, skarp känsla följt av muskelavslappning. De flesta upplever lite muskelömhet i 24–48 timmar efter behandlingen, liknande ömhet efter träning.