Bästa dry needling nära mig i La Paz, Mexico City

Torr nålning innebär införande av fina nålar i huden och muskelvävnaden för att minska muskel- och triggerpunktssmärta.

Biverkningar är inte vanliga, men kan inkludera blödning eller blåmärken vid nålens införingspunkter. Du kan också uppleva yrsel, dåsighet, illamående och en ökning av smärta under 24-48 timmar efter din behandling. Om du är orolig, be din terapeut att prata med dig om riskerna och biverkningarna innan ditt möte.

Bevis är inte avgörande, men torr nålning tros vara effektiv för att minska mild till måttlig muskelsmärta.

Akupunktur är en gammal kinesisk medicin som har funnits i århundraden, till skillnad från torr nålning som bara har varit tillgänglig under de senaste åren. Både akupunktur och torrnålning ser tunna nålar införas i huden eller muskeln för att behandla smärta. Torr nålning används dock endast för att behandla muskelsmärta, medan akupunktur behandlar en rad fysiska och psykiska tillstånd och rensar blockeringar i kroppens energiflöde (qi) för att förbättra den allmänna hälsan.

Införandet av nålar stimulerar blodflödet och cellulär reparation, men torr nålning kommer sannolikt att få din muskel att krampa och rycka ofrivilligt. Detta är normalt och kallas det lokala ryckningsresponsen.