Djupvävnadsmassage uMhlanga

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i uMhlanga

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i uMhlanga Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Fotmassage Helkroppsmassage Svensk massage Terapeutisk massage Hot stone-massage Avslappnande massage Sportmassage

Beautique Umhlanga

5.0

(186)

Shop 8 The Place, 15 Zenith Drive, Umhlanga Ridge, Durban Umhlanga, 4319

Deep Tissue Therapy

1 hr

ZAR 350

Back Wax

25 min

Från ZAR 200

First Haircut Experience

1 hr

ZAR 250

Beautique Signature Facial

45 min

ZAR 300

Se alla tjänster

Armitage Outfitters

5.0

(419)

Armitage Outfitters Shop 8, Park Square, Centenary Boulevard, Durban Umhlanga, 4320, Kwazulu-natal

Sport Massage / Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 1,195

Deluxe Pedicure (60min)

1 hr

ZAR 525

Fitting

30 min

ZAR 0

Junior Cut (Under 10yrs)

20 min

ZAR 180

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Fleur De Lis Spa @ Coastlands Umhlanga Hotel

Ground Floor, Coastlands Gatemax Hotel, 329 uMhlanga Rocks Dr, Umhlanga Ridge, Durban, 4319, South Africa

+27 31 826 6582 +27 31 826 6582 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

La Vita Spa - Breakers Resort

88 Lagoon Dr, Umhlanga, Durban, 4320, South Africa

+27 31 561 2271 +27 31 561 2271 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Bevs Beauty And Wellness

3 Tetford Cir, Hirschs, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 82 896 7495 +27 82 896 7495 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

AROMA HEAVEN SPA

Shop 13, The Sentinel Building, 18 Zenith Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 68 001 6267 +27 68 001 6267 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

The Spa at The Oyster Box

Umhlanga, uMhlanga, 4320, South Africa

+27 31 514 5074 +27 31 514 5074 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Jc Acupressure Wellness Centre Umhlanga/Gillitts

37 Zenith Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 84 475 8899 +27 84 475 8899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fleur De Lis Spa @ Coastlands Skye

2 Vuna Cl, Umhlanga Ridge, Durban, 4319, South Africa

+27 31 944 2829 +27 31 944 2829 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

La Jour Day Spa @ Medstone

19 The High St, Umhlanga Ridge, Durban, 4051, South Africa

+27 69 469 9004 +27 69 469 9004 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Soothe Massage Therapy

Protea Hotel Marriott Shop 21, The Village, 1 Chartwell Dr, uMhlanga, South Africa

+27 71 389 3470 +27 71 389 3470 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Deluxe Laser & Spa La Lucia

Durban, La Lucia Mall, 90 William Campbell Dr La Lucia, Durban, 4153, South Africa

+27 31 880 0002 +27 31 880 0002 Ring för att boka

Benvaxning

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

DESI GIRLS SPA

6 Glastonbury Avenue Somerset park 4 Scott Road Pinetown, Umhlanga rocks, Durban, 4319, South Africa

+27 81 036 4166 +27 81 036 4166 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

THE THAI TOUCH - Traditional Thai Massage Therapy

16 Chartwell Dr, Umhlanga, uMhlanga, 4320, South Africa

+27 60 463 7732 +27 60 463 7732 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Zonterapi

Sportmassage

El Elyon Day Spa Protea Umhlanga

14 Palm Boulevard, Umhlanga Ridge Umhlanga, Rocks, 14Umhlanga ridge, 4320, South Africa

+27 73 407 8662 +27 73 407 8662 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Camelot Spa at Pearls Mall

6 Lagoon Dr, Umhlanga, uMhlanga, 4320, South Africa

+27 10 900 3156 +27 10 900 3156 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Spa Royale

6 Palm Blvd, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 31 566 1286 +27 31 566 1286 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

La'Saz Spa

5 Zenith Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 31 500 4652 +27 31 500 4652 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

La Jour Day Spa @ The Square Hotel Umhlanga

3rd Floor, 250 Umhlanga Rocks Dr, Umhlanga, Durban, 4036, South Africa

+27 31 944 0095 +27 31 944 0095 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Delight Aesthetic Spa

Suit FF01, 250 Umhlanga Rocks, La Lucia, The Square, Umhlanga, Durban, 4051, South Africa

+27 63 192 7754 +27 63 192 7754 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Serenity Hair, Nails and Beauty

6 Aurora Drive, 150 Ridgeton Towers, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4320, South Africa

+27 31 566 3289 +27 31 566 3289 Ring för att boka

Brudsminkning

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

El Elyon Day Spa Umhlanga

60 Meridian Dr, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 31 940 5496 +27 31 940 5496 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

5 Star Spa

The Quartz, Shop 13/14, 45 Zenith Drive Umhlanga Rocks, Durban, 4319, South Africa

+27 31 566 1077 +27 31 566 1077 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Lagoon Spa Umhlanga

Shop 16, Umhlanga Plaza, 4 Lagoon Dr, Umhlanga, Durban, 4091, South Africa

+27 83 348 2762 +27 83 348 2762 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Bha 888 Memon T/A Umhlanga Thai Spa

Shop9C, 15 chartwell drive, Chartwell centre, Umhlanga Rocks, Durban, 4319, South Africa

+27 63 641 8984 +27 63 641 8984 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

ROYAL THAI SPA

Plaza, 4 Lagoon Dr, Umhlanga, Durban, 4051, South Africa

+27 67 252 7996 +27 67 252 7996 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sirina Thai Spa Umhlanga Rocks

9B Chartwell Centre, 15 Chartwell Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 63 641 8984 +27 63 641 8984 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Ancient Health Care Umhlanga

33 Braemar avenue, Umhlanga La Lucia, Durban, 4319, South Africa

+27 31 561 1226 +27 31 561 1226 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Spa Umhlanga

14 Palm Blvd, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 31 836 8113 +27 31 836 8113 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Mangwanani uMhlanga Sands

44 Lagoon Drive uMhlanga Rocks, uMhlanga Rocks, Durban, 4339, South Africa

+27 31 396 5365 +27 31 396 5365 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Sirina Thai Spa Umhlanga Ridge

Shop No.6, Aldrovande Palace, Millennium Blvd, Umhlanga Ridge, Durban, 4319, South Africa

+27 79 801 3055 +27 79 801 3055 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cryoterapi

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i uMhlanga

4.0

Genomsnitt från ‎595‎ omdömen för ‎2‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur hittar jag djupvävnadsmassageterapeuter nära mig?

Använd Fresha för att bläddra bland kvalificerade djupvävnadsmassageterapeuter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt terapeut och boka direkt.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa djupvävnadsspecialisterna nära dig på Fresha.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Finns det djupvävnadsmassageleverantörer öppna på söndag nära mig?

Ja, ett antal leverantörer av djupvävnadsmassage har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i uMhlanga with Fresha

Att boka en tid på en massageplats i uMhlanga har aldrig varit enklare. Med Fresha hittar du enkelt de bästa salongerna och klinikerna utan krångel. Bläddra bara efter plats, pris eller recensioner och boka din tid direkt. Klart! Inga telefonsamtal behövs – onlinebokning med Fresha är omedelbar. Fyll din kalender med de skönhets- och välmåendebehandlingar du länge velat unna dig. Vi skickar påminnelser om dina bokningar, så att du kan fokusera på det som är viktigt för dig.

En djupvävnadsmassage riktar sig mot specifika muskler eller områden i kroppen där spänningar ofta uppstår. Den kan lindra och främja snabbare återhämtning genom att öka blodcirkulationen och nå de djupare muskelvävnaderna. Djupvävnadsmassage använder ett kraftigare tryck än andra avslappnande behandlingar. Har du en särskild belastning eller skada kan en mer intensiv massage som djupvävnad vara till stor hjälp. Boka tid hos din närmaste terapeut för djupvävnadsmassage i uMhlanga. Priserna ligger mellan ZAR 350 och ZAR 1,695 på Fresha.

Med över 1 miljard bokade tider världen över ser vi fram emot att lägga till ditt namn bland våra nöjda kunder. 450 000 yrkesverksamma och 130 000 företag har valt att samarbeta med Fresha globalt, alla använder vår kostnadsfria schemaläggningsverktyg. Vi är därför övertygade om att du kommer hitta precis det du söker. Om du stöter på några problem, besök gärna vårt hjälpcenter så hjälper vi dig att lösa det. Glöm inte att vi inte bara finns i uMhlanga, Sydafrika. Fresha är aktivt i över 120 länder världen över. Så om du siktar på att nå ut globalt, finns vi med dig hela vägen.