Deep Tissue Massage Brackenfell

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Brackenfell

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Brackenfell, Sydafrika och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (189 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Brackenfell Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Fotmassage Svensk massage Zonterapi Hot stone-massage Huvudmassage Idrottsmassage Gravidmassage Thaimassage Terapeutisk massage Terapeutisk massage Gravidmassage

Salon Sjiek Boetiek

5.0

(189)

13 Roslyn Street, House, Brackenfell Cape Town Springbok Park Brackenfell, 7560, Western Cape

Deep tissue massage

45min

ZAR 360

Deep tissue massage

1 tim

ZAR 495

Dermapen (collagen induction) full face,neck and décolleté

1 tim 15min

ZAR 1,660

Tanning Combo package

15min

ZAR 1,640

Se alla tjänster

Body Repair

Protea Heights, 2 Protea Road, Brackenfell Protea Hoogte, 7560, Western Cape

Deep Tissue Back Massage 90min

1 tim 30min

ZAR 570

Deep Tissue Back Massage 60min

1 tim

ZAR 380

Deep Tissue Full Body 90min

1 tim 30min

ZAR 720

Deep Tissue Full Body 60min

1 tim

ZAR 480

Se alla tjänster

Flawless Beauty Spa

Shop UL02A Cape Gate Lifestyle Center, Cape Town Kleinbron Estate, 7570, Western Cape

Deep tissue full body massage and Cupping

1 tim

ZAR 650

Deep Tissue full body

45min - 1 tim 30min

ZAR 495

Classic Spa medi heel pedicure including gel application

1 tim 30min

ZAR 625

Gel Basic mani( 2 nails of nail art)

1 tim

ZAR 310

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Empath Hands

unit 27, Beon complex, 104 Vergenoeg St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 66 266 5339 +27 66 266 5339 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Brackenfell

4.0

Genomsnitt från 189 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.