Deep Tissue Massage Plano

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Plano, Dallas

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Plano, Dallas och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (190 reviews)

Ett ställe som erbjuder Deep Tissue Massage i Plano, Dallas Se karta

Deep Tissue MassageLymfatisk dräneringsmassage Koppning Akupressur

Dantara Thai Wellness Spa

4.9

(190)

18810 Preston Road, Dallas Far North Dallas, 75252, Texas

Deep Tissue

1 tim - 2 tim

$80

Imperial gold glows 90 mins

1 tim

$210

Body scrub

1 tim

$120

Foot massage

30min - 1 tim

$50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Performance Medicine & Sports Therapy

6101 Windhaven Pkwy #145, Plano, TX 75093

(972) 473-8980 (972) 473-8980 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Bodywork by Britt

8105 Rasor Boulevard Suite #123, Plano, TX 75024

(214) 893-8415 (214) 893-8415 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Akupressur

Svensk massage

Massage Envy

6101 K Ave Ste 160, Plano, TX 75074

(972) 516-8888 (972) 516-8888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Massage Ease Spa

3400 E Hebron Pkwy #108, Carrollton, TX 75010

(214) 613-2265 (214) 613-2265 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

The NOW Massage Plano West

4021 Preston Rd Suite D-617, Plano, TX 75093

(972) 924-5705 (972) 924-5705 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Kamehameha Massage

3401 Custer Rd, Plano, TX 75023

(469) 430-8881 (469) 430-8881 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

The Sculpt Lab Massage Lounge

8105 Rasor Boulevard suite 129, Plano, TX 75024

(214) 585-2768 (214) 585-2768 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Amy Scottino, LMT, MTI, OMT

3700 W 15th St #310A, Plano, TX 75075

(972) 654-2341 (972) 654-2341 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

At Ease Massage Therapy Plano

4909 W Park Blvd Located inside Plaza Park Salons, Suite #46, Plano, TX 75093

(214) 403-0354 (214) 403-0354 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Eric Olson Massage

By Appointment Only, 6400 Monahans Ct, Plano, TX 75023

(214) 418-9818 (214) 418-9818 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Elite Performance Bodyworks

5309 Village Creek Dr, Plano, TX 75093

(469) 992-3056 (469) 992-3056 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Idrottsmassage

Resolution Massage Therapy

4909 W Park Blvd Suite 46, Plano, TX 75093

(469) 545-6475 (469) 545-6475 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Amazing Therapeutic Touch of Eden

4909 W Park Blvd, Plano, TX 75093

(214) 606-7082 (214) 606-7082 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Good Balance Massage

2220 Coit Rd #550, Plano, TX 75075

(469) 781-4775 (469) 781-4775 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Plano

4.0

Genomsnitt från 190 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.