StartMassageDeep Tissue Massage Cape Coral

Deep Tissue Massage Reflection Lakes

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Reflection Lakes, Cape Coral

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Reflection Lakes, Cape Coral och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (696 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Reflection Lakes, Cape Coral Se karta

Deep Tissue MassageTerapeutisk massage

Erbjudanden

Carpe Diem Spa

4.9

(17)

6325 Presidential Ct, Suite 2, Fort Myers, 33919, Florida

90 min _ Deep Tissue Massage

1 tim 30min

$125

60 min - Deep Tissue Massage

1 tim

$85

Buttock Area Wax

1 tim

$45

Nano Brows

3 tim

$375

Se alla tjänster

Erbjudanden

Tension Release Therapy – Massage in Fort Myers, FL

5.0

(672)

6325 Presidential Court, 2, Fort Myers, 33919, Florida

Deep Tissue Massage

1 tim

$85

Deep Tissue Massage

1 tim 30min

$125

Soothing Facial

1 tim

$85

Detox Facial & Massage Spa Package

2 tim

$195

Se alla tjänster

Magic Hands Spa III

5.0

(18)

12734 Kenwood Lane, 45, Fort Myers, 33907, Florida

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

$65

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

$35

Deep Tissue Massage (Members Only)

1 tim - 1 tim 30min

$55

Deep Tissue Massage (Members Only)

1 tim 30min

$80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Massage Envy

15880 Summerlin Rd, Fort Myers, FL 33908

(239) 333-3689 (239) 333-3689 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Massages By Ty Brantley

13571 McGregor Blvd # 27, Fort Myers, FL 33919

(239) 895-5332 (239) 895-5332 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Therapeutic Bodyworks, LLC - Kristy Nash, LMT

6290 Corporate Ct c102, Fort Myers, FL 33919

(239) 770-2287 (239) 770-2287 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Tiffany Burkley, LMT, EA, CPT, CME, Reiki Master

6710 Winkler Rd #2, Fort Myers, FL 33919

(239) 266-4386 (239) 266-4386 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Idrottsmassage

MassageLuXe

13401 Summerlin Rd #4, Fort Myers, FL 33919

(239) 332-5893 (239) 332-5893 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Reflection Lakes

4.0

Genomsnitt från 696 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.