Djupvävnadsmassage Omkring Porto

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Omkring Porto

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Omkring Porto Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Avslappnande massage Koppning Återuppbyggande massage Sportmassage

Ring för att boka

Douro Royal Valley Hotel & Spa

Lugar de Portela do Rio, 4640-400 Ribadouro, Portugal

+351 255 070 900 +351 255 070 900 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Douro Palace Hotel Resort & Spa

Lugar do Carrapatelo, 4640-423 Santa Cruz do Douro, Portugal

+351 254 880 000 +351 254 880 000 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Dharma Spa by Vera Elvas, Massagens Vila do Conde

R. Almeida Garrett 283, 4480-659 Vila do Conde, Portugal

+351 915 815 685 +351 915 815 685 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Body Luxe - Trofa

R. das Indústrias 314 R/C, 4785-625 Trofa, Portugal

+351 936 727 111 +351 936 727 111 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Vila do Conde Massagem Zen

R. da Lavandeira 191, 4485-704 Vila Chã, Portugal

+351 933 834 226 +351 933 834 226 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

LS.Esthetic

R. Bernardino Carneiro 66, 4590-165 Paços de Ferreira, Portugal

+351 916 291 125 +351 916 291 125 Ring för att boka

Ryggmassage

Trådning

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ana Lobo - Saúde & Bem-estar

Tv. Gaspar Manuel 68, 4480-659 Vila do Conde, Portugal

+351 918 040 456 +351 918 040 456 Ring för att boka

Bikinivaxning

Vaxning för män

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Liliana Pinto Nail Stylist and Beauty

Tv. Nossa Sra. de Fátima 229, 4600-753 Amarante, Portugal

+351 918 765 089 +351 918 765 089 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ana Pinto Therapist

R. Central 1290, 4485-932 Mosteiró, Portugal

+351 910 721 063 +351 910 721 063 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Kinesisk massage

Centro de beleza e estética Women's Secret Lara Carvalho

Av. 5 de Outubro 816, 4620-184 Lousada, Portugal

+351 915 115 212 +351 915 115 212 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Brudsminkning

Terapias Naturais do Porto Centro de Bem-Estar_Círculo da Terra

R. 5 de Outubro 523, 4480-630 Vila do Conde, Portugal

+351 937 476 162 +351 937 476 162 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Parmassage

Royal Beauty

R. Dr. Afonso Quintela 501, 4620-914 Lousada, Portugal

+351 915 598 133 +351 915 598 133 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Dermaplane-behandling

Centro Terapêutico Giraaroma

R. 5 de Outubro 935, 4610-700, Portugal

+351 917 692 321 +351 917 692 321 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Stetic for You

Av. Padre Luís Gonzaga Martins Pinheiro 627, 4780-256 Santo Tirso, Portugal

+351 913 891 466 +351 913 891 466 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Flor Estética

R. Dr. José Bento Novais Peixoto, 4615-647 Vila Cova da Lixa, Portugal

+351 932 652 589 +351 932 652 589 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Kroppsskulptering

Brudsminkning

WellMedicalSPA, Lda

Via de Santiago, Amarante, Portugal

+351 255 496 284 +351 255 496 284 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Margarida Centro de Beleza e Relaxamento

R. da Quebrada 35, 4615-646 Vila Cova da Lixa, Portugal

+351 919 303 003 +351 919 303 003 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Andreia Teixeira Massagista

R. do Vale da Loira n° 217, 4600-786 Amarante, Portugal

+351 965 858 675 +351 965 858 675 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Nanda Vieira Estética e Laser

Calçada da Junta 20, 4590-344 Freamunde, Portugal

+351 932 639 191 +351 932 639 191 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

ALDA - Wellness & Care

AB/AD, R. D. José de Lencastre 44 2º andar, 4590-506 Paços de Ferreira, Portugal

+351 938 398 133 +351 938 398 133 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Sportmassage

SANDRA ANDRADE - BEAUTY & WELLNESS STUDIO

Av. da Liberdade 655, 4590-196 Figueiró, Portugal

+351 915 028 514 +351 915 028 514 Ring för att boka

Vaxning för män

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Nilda Terapias

Ruela da Ermida, 4595-301 Penamaior, Portugal

+351 911 164 664 +351 911 164 664 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sandra Clinic - Fisioterapia e Saúde Estética

R. Lúcia Lousada B, n 260, 4620-030 Lousada, Portugal

+351 913 981 002 +351 913 981 002 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Akupunktur

Estúdio Jing Qi

Largo António Queirós Montenegro 65, 4630-214 Marco de Canaveses, Portugal

+351 916 749 782 +351 916 749 782 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Terapia da Coluna.PT

R. Dr. Leonardo Coimbra 839 Vila Cova da lixa, 4615-651 Cova da Lixa, Portugal

+351 934 065 214 +351 934 065 214 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Francisca Sampaio Estética & Spa

Centro Comercial da Vinha, R. Dom Pedro V Nr 715, Loja 92, 4785-306 Trofa, Portugal

+351 910 124 921 +351 910 124 921 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Mikrodermabrasion

FISIOVITAL

R. Conde de São Bento 735 Ed. Polana 1º andar, loja 4, 4785-296 Trofa, Portugal

+351 964 054 404 +351 964 054 404 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

CareStudioCenter

Longra, 4650 Felgueiras, Portugal

+351 912 412 047 +351 912 412 047 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Portömning

Urban Touch Clinica de Estética

R. 5 de Outubro 971, 4480-666 Vila do Conde, Portugal

+351 913 592 131 +351 913 592 131 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

ComPostura

R. Lúcia Lousada 324, 4620-030 Lousada, Portugal

+351 928 155 431 +351 928 155 431 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Paul Carvalho Massagista Desporto

R. do Dr. Leonardo Coimbra 839, 4615-651 Vila Cova da Lixa, Portugal

+351 934 065 214 +351 934 065 214 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

AquaNova Spa

R. da Lagarteira 445, 4615-166 Amarante, Portugal

+351 918 936 061 +351 918 936 061 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Hollywoodvaxning

Ansiktsvaxning

Carla Silva Massagens

R. do Casal 540, 4745-427, Portugal

+351 910 874 801 +351 910 874 801 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

My Secret Day Beauty & Spa

Avenida Júlio Graça nº306, loja 3, 4480-672 Vila do Conde, Portugal

+351 916 000 687 +351 916 000 687 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

CHI - Wellness & Healthcare

R. Encosta Nascente 16, 4780-521 Santo Tirso, Portugal

+351 252 119 183 +351 252 119 183 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Bruno Fernandes Massagista Terapeuta

R. da Trindade 159, 4610-108 Felgueiras, Portugal

+351 917 931 603 +351 917 931 603 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Time to Relax

R. dos Benguiados 248, 4480-794 Vila do Conde, Portugal

+351 965 598 369 +351 965 598 369 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cryoterapi

Centro De Estética Profissional Carla Ruas Unipessoal Lda

R. Luís de Camões 107, 4780-549 Santo Tirso, Portugal

+351 252 859 294 +351 252 859 294 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Trådning

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

Gabinete Massagens e Estética | Elisa Moninhas

Av. Dr. João Canavarro, 345 - 2º piso, sala 26, 4480-668 Vila do Conde, Portugal

+351 933 927 875 +351 933 927 875 Ring för att boka

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Vaxning för män

Clinica Cristina Reis

R. da Praia 162, 4480-759 Vila do Conde, Portugal

+351 914 790 126 +351 914 790 126 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Caldas da Saúde - Termas | Health Club | Spa

R. Termas 754, 4780-068 Santo Tirso, Portugal

+351 252 860 860 +351 252 860 860 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Beauty Santo Tirso Centro de Estetica, Spa & Cabeleireiros

R. José Luís de Andrade 62, 4780-365 Santo Tirso, Portugal

+351 252 858 576 +351 252 858 576 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Mariana CK Fisioterapia Cnatural Clinic

R. Dr. António Sousa Santos Nr 13, 4480-951 Vila do Conde, Portugal

+351 932 439 945 +351 932 439 945 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.