Djupvävnadsmassage Białystok

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Białystok

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Białystok Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Terapeutisk massage Zonterapi Sportmassage Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Avslappnande massage Ayurvedisk massage Koppning Kinesisk massage Thaimassage Akupressur Återuppbyggande massage Helkroppsmassage Svensk massage Parmassage

Ring för att boka

Bali Orient Massage Białystok, Chrobrego - Masaż Tajski i Balijski

Bolesława Chrobrego 6A/lokal 71, 15-057 Białystok, Poland

+48 576 362 713 +48 576 362 713 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Bali Organic Spa

Pogodna 4C/lokal U8, 15-354 Białystok, Poland

+48 780 034 769 +48 780 034 769 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

DobreTerapie - Rehabilitation, Massage - Bialystok

Rumiankowa 14, 15-665 Białystok, Poland

+48 85 876 47 29 +48 85 876 47 29 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

KM Rehabilitacja

Konstantego Ciołkowskiego 27, 15-245 Białystok, Poland

+48 500 664 684 +48 500 664 684 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Masaż Leczniczy Paweł Leoniuk

Wojskowa 4/lokal 8, 15-270 Białystok, Poland

+48 513 453 731 +48 513 453 731 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Sportmassage

Ishiki - floating & ganbanyoku SPA

al. Jana Pawła II 59/U3, 15-753 Białystok, Poland

+48 530 895 095 +48 530 895 095 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

WY-SPA Centrum Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji

Rzemieślnicza 19/lok. U3, 15-773 Białystok, Poland

+48 608 344 130 +48 608 344 130 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Terapeutyczny i leczniczy Masaż u Renaty

Mieszka I 17/lok.87, 15-054 Białystok, Poland

+48 531 221 616 +48 531 221 616 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Thaimassage

M&M Zdrowy Masaż - masaż i fizjoterapia Białystok

Aleja Tysiąclecia Państwa Polskiego 10/lokal 12 A, 15-111 Białystok, Poland

+48 518 219 410 +48 518 219 410 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Holistic Masaż i Psychodietetyka

Zwycięstwa 16, 15-703 Białystok, Poland

+48 664 492 123 +48 664 492 123 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Kokiri Masaż Leczniczy Białystok

42 Pułku Piechoty 41, 15-147 Białystok, Poland

+48 602 350 806 +48 602 350 806 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

Fizjolift - Rehabilitacja, masaż Białystok

Waszyngtona 32/lok u 13, 15-274 Białystok, Poland

+48 510 131 994 +48 510 131 994 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Strefa Piękna i Relaksu Paulina Mikucka-Karczewska

Pałacowa 7, 15-064 Białystok, Poland

+48 516 166 193 +48 516 166 193 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Infraröd bastu

Slow Flow Białystok

Mazowiecka 50, 15-302 Białystok, Poland

+48 797 788 027 +48 797 788 027 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

YASUMI

naprzeciw Hotelu Podlasie, 42 Pułku Piechoty 35/lok.2, 15-181 Białystok, Poland

+48 603 606 490 +48 603 606 490 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Masaż Leczniczy Białystok | Maciej Niewiński

Słonimska 3/20, 15-028 Białystok, Poland

+48 501 036 197 +48 501 036 197 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Fizjoart Artur Kruszewski

Gen. Gustawa Orlicz-Dreszera 1/lokal 23A, 15-787 Białystok, Poland

+48 796 201 882 +48 796 201 882 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Dotyk lasu - masaże i zabiegi na ciało

Upalna 1a/lok 10, 15-616 Białystok, Poland

+48 789 580 734 +48 789 580 734 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Gabinet masażu - Grzegorz Kazberuk

Transportowa 4/9, 15-399 Białystok, Poland

+48 730 213 809 +48 730 213 809 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Artimus Rehabilitation Michał Sieradzki

Świętojańska 28/2a, 15-277 Białystok, Poland

+48 693 119 239 +48 693 119 239 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Papillon Masaż Kręgosłupa i Kobido Białystok

Sudecka 2/lok. 1, 15-552 Białystok, Poland

+48 511 585 100 +48 511 585 100 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Ell-Medica Gabinet masażu i terapii manualnej. Facemodeling

Hugona Kołłątaja 65/lok.2, 15-774 Białystok, Poland

+48 510 418 415 +48 510 418 415 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Soft Touch

Świętego Rocha 6/16, 15-879 Białystok, Poland

+48 571 085 033 +48 571 085 033 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Art-Reh Rehabilitacja Marcin Baltaziak

Adama Mickiewicza 44A, 15-223 Białystok, Poland

+48 784 018 001 +48 784 018 001 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Aries Kobido - masaż Kobido Białystok

Stefana Batorego 4, 15-131 Białystok, Poland

+48 784 388 524 +48 784 388 524 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

"Nie musi boleć" - poradnia leczenia bólu i ran przewlekłych

ks. Jana Twardowskiego 1a, 15-170 Białystok, Poland

+48 666 352 263 +48 666 352 263 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Fizjorafka

Kręta 56A/4A, 15-336 Białystok, Poland

+48 690 384 588 +48 690 384 588 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Pracownia Ciała - rehabilitacja i masaż Paulina Ciborowska

Świętego Jerzego 51A/lok. 1/U, 15-349 Białystok, Poland

+48 880 290 979 +48 880 290 979 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

KM Terapia i Ruch Maciej Krasowski

Generała Józefa Bema 3, 15-369 Białystok, Poland

+48 669 429 134 +48 669 429 134 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Hot stone-massage

Sportmassage

Gabinet Rehabilitacji i Kosmetyki Vitalift

Młynowa 82/lok 1, 15-405 Białystok, Poland

+48 607 506 359 +48 607 506 359 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Sportmassage

Kobido Białystok - gabinet masażu

Stanisława Dubois 21, 15-349 Białystok, Poland

+48 504 307 930 +48 504 307 930 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Fizjoterapeuta Tomasz Wróbel

Choroszczańska 24/lokal 13 wejście B, 1 piętro, 15-732 Białystok, Poland

+48 728 097 909 +48 728 097 909 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

KAMERTONY Białystok Masaż dzwiekiem oczyszczanie i charmonizacja czakr .

Narewska 5, 15-840 Białystok, Poland

+48 696 987 570 +48 696 987 570 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Helkroppsmassage

Manualna Terapia Twarzy Magdalena Horoszko-Topczewska

ul.Ks.Abp. Jałbrzykowskiego 2/lok. 7, 15-753 Białystok, Poland

+48 506 146 108 +48 506 146 108 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

RuchPro

Mikołaja Kopernika 5, 15-377 Białystok, Poland

+48 666 924 460 +48 666 924 460 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

GOOD LOOK studio

Pułkowa 18, 15-143 Białystok, Poland

+48 697 140 801 +48 697 140 801 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassager värda det?

Det är helt upp till dig. Om du har upplevt en djupvävnadsmassage och känt fördelarna, kanske du bestämmer dig för att det är värt att göra regelbundet – eller till och med bara en gång för att veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Varm sten-massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu-massage

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Vad är en djupvävnadsmassage?

En djupvävnadsmassage använder långsamma, fasta rörelser och djupt tryck för att rikta in sig på de inre lagren av muskelvävnad och bindväv. Den är utformad för att bryta upp ärrvävnad, lindra kronisk muskelspänning och hantera muskuloskeletala problem som sträckningar och sportskador.

Frigör djupvävnadsmassage känslor?

Det är känt sedan århundraden att känslor kan vara inlåsta djupt inne i kroppen, och en djupvävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut förstår vikten av emotionell frigörelse som en del av sina behandlingar – men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med emotionell terapi.

Varför gör djupvävnadsmassager ont nästa dag?

Anledningen till att en djupvävnadsmassage kan ge kvarstående smärta och obehag är att de innebär intensivt fysiskt tryck mot din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar i en dag eller till och med två eller tre dagar!

Kan en massör känna av spänning?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänning – de borde det! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänning i din kropp med tekniker som kompression.

Vilka är de bäst rankade leverantörerna av djupvävnadsmassage nära mig?

Fresha listar ett brett urval av djupvävnadsmassagespecialister, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de högst rankade terapeuterna i närheten.