Deep Tissue Massage Papakura

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Papakura

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Papakura, Nya Zeeland och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2769 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Papakura Se karta

Deep Tissue MassageFotmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Oljemassage Avslappningsmassage Gravidmassage Huvudmassage Thaimassage Handmassage Svensk massage Återuppbyggande massage Idrottsmassage Zonterapi Ayurvedisk massage Svensk massage Idrottsmassage

Erbjudanden

Panwa Massage and Therapy

4.9

(846)

71A Great South Road, OPP to KFC Papakura, Auckland Papakura, 2110

Deep Tissue (Sport Massage) 💪

30min - 2 tim

$65

Full Body Relaxation Massage Therapy - 60 & 75 min

1 tim - 1 tim 15min

$79

Pregnancy Massage Therapy (13-30 weeks) 🤰

1 tim - 1 tim 15min

$99

Thai Foot Spa - 15 min

15min

$25

Se alla tjänster

Bamboo Spa Papakura

4.9

(1,003)

176 Great South Road, Auckland Papakura, 2110

60mins Deep Tissue with cupping WKDAY $95

1 tim

$95

60mins Deep Tissue with cupping WKEND $100

1 tim

$100

60mins Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

$85

WEEKDAYS - Single Swedish Massage

1 tim - 2 tim

$92

Se alla tjänster

Ekam’s Hair & Beauty Studio

4.9

(640)

299 Great South Road Papakura, Auckland Papakura, 2110

Deep Tissue Massage

1 tim

$110

Underarm Bleach

20min

$30

Hybrid Lashes

1 tim

Från $99

Advance Clean Up

50min

$100

Se alla tjänster

Erbjudanden

Nv Infinity

4.9

(297)

180 Great South Road, Auckland Papakura, 2110

DEEP TISSUE MASSAGE

30min

$50

DEEP TISSUE MASSAGE

1 tim

$95

PRESS ON NAILS

20min

$30

HAIR CUT PACKAGE

1 tim

$69

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

In Tune Osteopaths and Natural Health Clinic - Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 2279 +64 9 298 2279 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Bodeaze Therapeutic Massage

Selwyn Centre, 182 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 6018 +64 9 296 6018 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Wanipa Thai Massage & Beauty

15 Polandson Place, Ōpaheke, Auckland 2113, New Zealand

+64 210 247 0311 +64 210 247 0311 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Koppning

Avslappningsmassage

Papakura Acupuncture Clinic

111 Great South Road, Papakura North, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 6686 +64 9 298 6686 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Healing Hands- Professional Massage Therapy

48 Carisbrook Crescent, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 22 173 0743 +64 22 173 0743 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Active+ Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 1026 +64 9 296 1026 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Papakura

4.0

Genomsnitt från 2 769 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!