Djupvävnadsmassage Gisborne

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Gisborne

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Gisborne, Nya Zeeland och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (7485 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Gisborne Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Fotmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage Thaimassage Helkroppsmassage Sportmassage Svensk massage Sportmassage

Oura Day Spa

5.0

(7,447)

155 Grey Street, Gisborne Gisborne, 4010

Deep Tissue Massage- 90min

1 hr and 30 min

$150

Deep Tissue Massage- 60min

1 hr

$120

Luxe Head Spa Ritual

1 hr and 30 min

$240

Māmā-to-be Massage

1 hr and 15 min

$150

Se alla tjänster

Let’s Relax Thai Massage By Alice

5.0

(11)

539 Gladstone Road, Gisborne Te Hapara, 4010, Gisborne Region

Traditional Thai Massage

1 hr - 2 hr

$90

Relaxation Oil Massage

1 hr - 2 hr

$90

Foot Massage

30 min - 1 hr

$55

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Whaitere Ora

5.0

(42)

213 Whitaker Street, Gisborne Whataupoko, 4010

Deep Tissue

1 hr

$90

Deep Tissue

30 min

$50

HA WAI KI Deluxe Facial (student)

1 hr

$60

Express Manicure Gel Polish (student)

1 hr

$25

Se alla tjänster

Teal Authentic Thai Massage

Teal Motor Lodge, Studio 1A, 479 Gladstone Road, Gisborne Te Hapara, 4010

Deep Tissue/Sports Massage

1 hr - 2 hr

$95

Foot & Leg Massage

1 hr

$90

Neck, Shoulder & Back Massage

1 hr

$90

Relaxing Full-Body Oil Massage

1 hr - 2 hr

$90

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Ring för att boka

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Hårborttagning med elektrolys

The Beauty Depot

126 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 764 756 +64 21 764 756 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Kiropraktik

East Coast Osteopaths

58 Ormond Road, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 4012 +64 6 867 4012 Ring för att boka

Kiropraktik

Emanti Clinic

39 Wellington Street, Te Hapara, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 868 6441 +64 6 868 6441 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Ring för att boka

Laserhårborttagning

Hårbehandling

IPL-hårborttagning

Hårtransplantationer

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Reset

38 Childers Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 215 808 +64 274 215 808 Ring för att boka

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Akupressur

Fotmassage

On Pointe Physiotherapy

6 Willow Street, Mangapapa, Gisborne 4010, New Zealand

+64 28 457 9543 +64 28 457 9543 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Ring för att boka

Hudstramning

Injektioner mot rynkor

Mikronålning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Gisborne

4.0

Genomsnitt från 7 485 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: