StartMassageDjupvävnadsmassage Amsterdam

Djupvävnadsmassage Osdorp

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Osdorp, Amsterdam

Välj bland 9 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Osdorp, Amsterdam Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Fotmassage Gravidmassage Helkroppsmassage Koppning Svensk massage Sportmassage Zonterapi Kinesisk massage Parmassage Kinesisk massage

Nytt

Salon VIEF

5.0

(212)

Jan Pieter Heijestraat 153 H, Amsterdam Amsterdam-west, 1054 MG, Noord-Holland

Deep Release (90 min)

1 hr and 30 min

€125

Manicure with removal of Gel-X extensions

45 min

€45

BIAB Removal – Book Only with New Treatment

15 min

€11

First Tooth Gem

20 min

€30

Se alla tjänster

Erbjudanden

Oasis Amsterdam

5.0

(962)

Overtoom 400h, Amsterdam Amsterdam-Zuid, 1054 JS, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

50 min

€90

INFRARED BODY MAT

45 min - 1 hr

€60

Morpheus8 consultation

20 min

€0

Endospheres Body, Demo Trial

30 min

€50

Se alla tjänster

Laila Wellness

5.0

(110)

Aalsmeerweg 25, H, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1059 AB, Noord-Holland

Deep Tissue /Sport massage

1 hr

€75

Deep Tissue /Sport massage

1 hr and 30 min

€110

Thai Ayurevedic Oil Massage

1 hr

€75

Thai Ayurevedic Oil Massage

1 hr and 30 min

€110

Se alla tjänster

Erbjudanden

Sy Relax Massage & Wellness

4.9

(185)

Tjerk Hiddes de Vriesstraat 21, Amsterdam Amsterdam-west, 1055 WL, Noord-Holland

Wax - Eyebrows - Women

20 min

€20

✨ Deep Facial Cleanse Deluxe – 60 Minutes of Rejuvenation ✨

1 hr

€90

✨ Syara Signature Escape – 90-Minute Exclusive Relaxation Journey ✨

1 hr and 30 min

€120

🤰Pregnancy massage 60 min

1 hr

€85

Se alla tjänster

Salomao Junior Massage

5.0

(194)

Argonautenstraat 20 Hs, Amsterdam Amsterdam-Zuid, 1076 KP, Noord-Holland

Deep Tissue/ Sport Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Lymphatic Drainage Manual (Post Surgery as well)

1 hr

€60

Myofascial ( Acupressure Trigger Ponts)

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Lomi Lomi (Relaxationt, Traumas and Emotions Release)

1 hr and 40 min

€100

Se alla tjänster

Erbjudanden

A Very Scary Fairy

4.9

(234)

Van Hallstraat 294, Amsterdam Amsterdam-west, 1051 HM, Noord-Holland

deep tissue massage / sports massage (with infrared LED light)

45 min - 1 hr and 15 min

€85

February’s online group coaching topic: BOUNDARIES & PEOPLE PLEASING

1 hr

€25

private massage workshop for 2 people

2 hr

€200

coaching sessions (with assignments when needed, during session or as homework)

45 min - 2 hr

€85

Se alla tjänster

Nitisa Thai massage

Marialaan 65, Zwanenburg, 1161 XA, Noord-holland

Deep Tissue Massage (dieptemassage)

1 hr

€75

Klassieke massage

1 hr

€75

Se alla tjänster

Soulagé by Quessia

Jan van Galenstraat 542, Amsterdam Amsterdam-west, 1061 AZ, Noord-Holland

Bergamot Relief – The Uplift

1 hr - 1 hr and 30 min

€70

Mother’s Relief— The Nurturing Ritual

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

€95

Soulagé Signature Massage – The Intuitive Relief

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

€90

Eucalyptus Relief – The Clear Breath

1 hr - 1 hr and 30 min

€70

Se alla tjänster

Ladies Wellness

Wg-Plein 451, Amsterdam Amsterdam-west, 1054 SH, Noord-Holland

Deep Tissue Massage 90 min

1 hr and 30 min

€110

Swedish Massage 60 min

1 hr

€60

Swedish Massage 90 min

1 hr and 30 min

€90

Pregnancy Massage 60 min

1 hr

€60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Massage Body Soul 4U
Osdorpplein 990, 1068 TD Amsterdam, Netherlands
+31 6 82199280 +31 6 82199280 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Avslappnande massage
Kinesisk massage
Relax Lounge
Overtoom 55, 1054 HB Amsterdam, Netherlands
+31 20 412 7943 +31 20 412 7943 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Kinesisk massage
Zonterapi
Cupping Amsterdam & Hijama Amsterdam | De Hijama koerier
Voorburgstraat 385, 1062 JB Amsterdam, Netherlands
+31 6 40021234 +31 6 40021234 Ring för att boka
Ton Pho Nuad Thai Amsterdam
Overtoom 66, 1054 HL Amsterdam, Netherlands
+31 6 85639045 +31 6 85639045 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Zonterapi
Sportmassage
the flower of life massage, yoga, coaching en vitaliteitscoaching
Esmoreitstraat 3-1, 1055 BX Amsterdam, Netherlands
+31 6 14360480 +31 6 14360480 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Kinesisk massage
Terapeutisk massage
Het Massagehuys (Amsterdam West)
Jan Evertsenstraat 110H, 1056 EH Amsterdam, Netherlands
+31 20 612 3251 +31 20 612 3251 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Rebalance Massage
De Clercqstraat 67H, 1053 AE Amsterdam, Netherlands
+31 6 81518245 +31 6 81518245 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Thai Thara
Bilderdijkstraat 132, 1053 LA Amsterdam, Netherlands
+31 20 363 6482 +31 20 363 6482 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
The Physio Man
Jan van Galenstraat 301, 1056 CB Amsterdam, Netherlands
31203542926 31203542926 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Weleda City Spa Amsterdam
Jacob Van Lennepkade 288, 1053 NE Amsterdam, Netherlands
+31 6 82712286 +31 6 82712286 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för män
Ryggmassage
Ansiktsbehandling
Sminkningstjänst
Ouranios
Saxen Weimarlaan 56, 1075 CE Amsterdam, Netherlands
+31 6 24748757 +31 6 24748757 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Thai Hand
Piri Reïsplein 70, 1057 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 18790023 +31 6 18790023 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Zonterapi
Sportmassage
Infinity Therapy
Adolphine Eduardine Kokplantsoen 40, 1063 PV Amsterdam, Netherlands
+31 6 53979108 +31 6 53979108 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Gravidmassage
Helkroppsmassage
All-is-One Natuurgeneeskundige Praktijk
begane grond - bel, Overtoom 570, kamer 3, 1054 LN Amsterdam, Netherlands
+31 6 13671937 +31 6 13671937 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Postural Patterns Amsterdam
Overtoom 570, 1054 LN Amsterdam, Netherlands
+31 6 40731976 +31 6 40731976 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Mamassage Amsterdam
Willemsparkweg 176, 1071 HT Amsterdam, Netherlands
+31 6 39780723 +31 6 39780723 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
ZEN Massage
Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands
+31 6 16645718 +31 6 16645718 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Koppning
Parmassage
Richard Body Treatments
Piri Reïsplein 52, 1057 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 25341550 +31 6 25341550 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Svensk massage
Thaimassage
BODY DESIGN THERAPY
Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands
+31 6 41397299 +31 6 41397299 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Parmassage
Avslappnande massage
Hawaiian Style Massage
Koninginneweg 89-BV, 1075 CJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 85812019 +31 6 85812019 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Gravidmassage
Sportmassage
Shiatsu Natuurlijk
Wg-Plein 381, 1054 SG Amsterdam, Netherlands
+31 6 24653497 +31 6 24653497 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Parmassage
Terapeutisk massage
Body Care voor Mannen
Kanaalstraat 180/1, 1054 XR Amsterdam, Netherlands
+31 6 13400855 +31 6 13400855 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
UpLoadYourNRG Massage & Kundalini activatie
Herculesstraat 134, 1076 SV Amsterdam, Netherlands
+31 6 34892750 +31 6 34892750 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Transcendence Massage by Viktoria
Leenhofstraat 75-2, 1067 LA Amsterdam, Netherlands
+31 6 87501385 +31 6 87501385 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
DaShi Bodylove: Massage
Marius Bauerstraat 30, 1062 AR Amsterdam, Netherlands
+31 6 45572984 +31 6 45572984 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Zonterapi
Sportmassage
LibraMotion Holistic Massage Therapy
Jan van Schaffelaarplantsoen 23C, 1061 DL Amsterdam, Netherlands
+31 6 44500356 +31 6 44500356 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Greenman Massage
Rombout Hogerbeetsstraat 109, 1052 VW Amsterdam, Netherlands
+31 6 39571490 +31 6 39571490 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Helkroppsmassage
Kinesisk massage
Spanish Rose
Nolensstraat 15-3, 1067 JV Amsterdam, Netherlands
+31 6 41618241 +31 6 41618241 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
SoulBase Holistic Massage by Romain Clerx
Charlotte de Bourbonstraat 13, 1055 WP Amsterdam, Netherlands
+31 6 20113966 +31 6 20113966 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Parmassage
Terapeutisk massage
Thai Yoga Massage Praktijk Mischa van Dullemen
Sportstraat 28 II, 1076 TW Amsterdam, Netherlands
+31 6 24792691 +31 6 24792691 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Fotmassage
Helkroppsmassage
Innerlijk Wijzer
Da Costakade 130, 1053 XC Amsterdam, Netherlands
+31 6 41848984 +31 6 41848984 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Terapeutisk massage
Helkroppsmassage
Remco Schipper
Nicolaas Beetsstraat 29, 1053 GW Amsterdam, Netherlands
+31 6 11120304 +31 6 11120304 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Mayos Manos Massage
Marcantilaan 176, 1051 LZ Amsterdam, Netherlands
+31 6 22610456 +31 6 22610456 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Parmassage
Instinct Moves - Massage & Movement Therapy
Jan Evertsenstraat 8, 1056 EC Amsterdam, Netherlands
+31 85 047 0191 +31 85 047 0191 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
In Touch Studio
Surinameplein 35, 1058 GM Amsterdam, Netherlands
+31 6 25288787 +31 6 25288787 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Fotmassage
Helkroppsmassage
Within Wisdom
Burgemeester van Leeuwenlaan, 1064 KN Amsterdam, Netherlands
+31 6 36465882 +31 6 36465882 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Moonhealing - Massage, Healing, Reading en Coaching (locatie Amsterdam-Zuid - Hillegomstraat)
Praktijk Zuidwest - Hillegomschool, Hillegomstraat 12, 1058 LS Amsterdam, Netherlands
+31 6 26422562 +31 6 26422562 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Helkroppsmassage
MORE
Kwakersstraat 6, 1053 WD Amsterdam, Netherlands
+31 6 30683733 +31 6 30683733 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Kinesisk massage
Koppning
Santulana
Jan Pieter Heijestraat 40 C, 1053 GP Amsterdam, Netherlands
+31 6 41310416 +31 6 41310416 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Helkroppsmassage
Practice for Holistic Massage
Amazonenstraat 33 II, 1076 LE Amsterdam, Netherlands
+31 6 23175346 +31 6 23175346 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Svensk massage
Intenzijn
Nieuwemeerdijk 208, 1171 NM Badhoevedorp, Netherlands
+31 6 38278397 +31 6 38278397 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Akupressur
Fotmassage
Massagesalon Denise
Orteliusstraat 312I, 1056 PP Amsterdam, Netherlands
+31 6 82076985 +31 6 82076985 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Helkroppsmassage
Ydanimassage
Van Bossestraat 63, 1051 JV Amsterdam, Netherlands
+31 6 84363602 +31 6 84363602 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Ramses Health
Willem de Zwijgerlaan 69, 1056 JG Amsterdam, Netherlands
+31 6 21947705 +31 6 21947705 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Helkroppsmassage
Corpus Rub Massage studio
Van Breestraat 72, 1071 ZS Amsterdam, Netherlands
+31 20 416 5055 +31 20 416 5055 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Personal Trainer Amsterdam West | Massage | Convert2Fit | Ladies Only
Van Karnebeekstraat 79, 1067 RH Amsterdam, Netherlands
+31 20 363 9136 +31 20 363 9136 Ring för att boka
Personlig träning
Naava Wellness
Marius Bauerstraat 233A, 1062 AK Amsterdam, Netherlands
+31 6 10675353 +31 6 10675353 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Gravidmassage
Helkroppsmassage
Seloca massage
Willem de Zwijgerlaan 69, 1056 JG Amsterdam, Netherlands
+31 6 27204244 +31 6 27204244 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Sai Thong Massage Kinkerstraat Amsterdam
Kinkerstraat 363, 1053 EX Amsterdam, Netherlands
+31 6 41618990 +31 6 41618990 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Kinesisk massage
FysioFit - Fysiotherapie Amsterdam
Eliza van Calcarstraat 2, 1068 RR Amsterdam, Netherlands
+31 6 40201407 +31 6 40201407 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Chada Nuat Thai Massage
Kinkerstraat 366, 1053 GH Amsterdam, Netherlands
+31 6 39701686 +31 6 39701686 Ring för att boka
Spabehandlingar
Springlet Beauty Massage
Bosboom Toussaintstraat 64 H, 1054 AV Amsterdam, Netherlands
+31 6 84869701 +31 6 84869701 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Thaimassage
Massage Boutique
Bilderdijkstraat 77, 1053 KM Amsterdam, Netherlands
+31 6 22840276 +31 6 22840276 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Kinesisk massage
Massage Halfweg
Polanenkade 2, 1165 HD Halfweg, Netherlands
+31 6 41700217 +31 6 41700217 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Svensk massage
SilkThai
Kinkerstraat 19, 1053 DC Amsterdam, Netherlands
+31 6 39177238 +31 6 39177238 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Sophie Fagan Holistic Massage - Amsterdam
Karel Doormanstraat 127, 1055 VE Amsterdam, Netherlands
+31 6 27356429 +31 6 27356429 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
Parmassage
Massagepraktijk Ineke Vlot
Van Bossepad 6, 1051 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 45182567 +31 6 45182567 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Parmassage
Helkroppsmassage
Hua Massage salon
Bos en Lommerweg 160, 1055 EE Amsterdam, Netherlands
+31 6 87078336 +31 6 87078336 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Terapeutisk massage
Ayurvedisk massage
Physio Center Amsterdam
Baarsjesweg 224, 1058 AA Amsterdam, Netherlands
+31 20 261 0274 +31 20 261 0274 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Jantima Thai Massage
Ladogameerhof 10, 1060 PJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 23803516 +31 6 23803516 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Parmassage
Kinesisk massage
Hands in Motion
Borgloonstraat 2A, 1066 HH Amsterdam, Netherlands
+31 6 42864904 +31 6 42864904 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Sportmassage
Holistische massagetherapie amsterdam west
Jan Hanzenstraat 73-1, 1053 SM Amsterdam, Netherlands
+31 6 24295327 +31 6 24295327 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Phothie Medical Center Amsterdam
Kinkerstraat 102 HS, 1053 EC Amsterdam, Netherlands
+31 20 612 8277 +31 20 612 8277 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Xin Hai Chinese Massage Amsterdam
Warmondstraat 201, 1058 KX Amsterdam, Netherlands
+31 6 27206376 +31 6 27206376 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Helkroppsmassage
Gravidmassage
Himalaya Massage
Kinkerstraat 358 H, 1053 GG Amsterdam, Netherlands
+31 6 87543699 +31 6 87543699 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Aziatisch Massage City
Dennenlaan 17B, 1161 CK Zwanenburg, Netherlands
+31 6 28546999 +31 6 28546999 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Gravidmassage
Hot stone-massage
de Slaunge experience
Ecuplein 69, 1060 RN Amsterdam, Netherlands
+31 6 11440069 +31 6 11440069 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Zonterapi
Fit Wll Massage Salon
Rozengracht 241, 1016 SX Amsterdam, Netherlands
+31 6 43637958 +31 6 43637958 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Moonlight Massage & Wellness
Sportstraat 61, 1076 TT Amsterdam, Netherlands
+31 6 16113369 +31 6 16113369 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Terapeutisk massage
Svensk massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Osdorp

4.0

Genomsnitt från 1 885 omdömen för 6 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Finns även i Osdorp

Beauty Salons Hair Salons Barberare Medspas Massage Nail Salons Span & bastur Ögonbryn och fransar Vaxning Sjukgymnastik Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage