Djupvävnadsmassage Los Arcos

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Los Arcos, Mérida

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Los Arcos, Mérida och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (206 reviews)

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Los Arcos, Mérida Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Terapeutisk massage

Erbjudanden

Ceremonia SPA Uñas Faciales Masajes

4.9

(211)

Plaza Kura, Merida, Yucatan, Calle 10 #40, locales 11 y 12, Mérida Montebello, 97113, Yucatán

💆🏽‍♀️ Masaje Descontracturante | Muscle Relief Massage

1 tim

MX$860

🦶🏽💨 Pedicure en Seco | Dry Pedicure

45min - 1 tim 40min

MX$270

🛡️ Fortalecedor de Uñas OPI Envy - Nail Strengthener

40min

MX$250

🌈 Nail Art por Nivel | Levels

1 tim

Från MX$200

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Masajes MID

Calle 21 100L-por 16 y 18, Los Arcos, 97138 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 109 3502 +52 999 109 3502 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Adán Cetina Massage Services

C. 42 445a, Jesús Carranza, 97109 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 356 8465 +52 999 356 8465 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Boho Spa Center Norte

Calle 24 271 x 79 y 33, Montes de Amé, 97115 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 941 6029 +52 999 941 6029 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Itzá Massage

Calle 52 430, entre 43, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 172 7336 +52 999 172 7336 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bleu Spa & Salon

C. 1H 97, México Nte., 97128 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 944 4152 +52 999 944 4152 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Boho Spa Calle 60

C. 60 367, entre 39 y 41, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 724 9314 +52 999 724 9314 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Zen Balance SPA

C. 1H 261-por 36 y 38, Campestre, 97120 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 921 1119 +52 999 921 1119 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Fisiomer City

Plaza Ateneum, C. 27 Manzana y 32 Local 9 Planta Baja, entre 30, Montebello, 97113 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 160 9388 +52 999 160 9388 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Shanti Tienda y Centro de Yoga

CALLE 60 NORTE POR 29 No. 282, Buenavista, 97127 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 267 9716 +52 999 267 9716 Ring för att boka

Spabehandlingar

Urban massage MID

C. 42 445a, Ferrocarrileros, 97109 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 398 0501 +52 999 398 0501 Ring för att boka

QUIROPRACTICO JHONATAN CHAN EN MERIDA YUCATAN

97000, Prado Nte., 97139 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 225 2135 +52 999 225 2135 Ring för att boka

Kiropraktik

Masajes Maya

Mayapán, 97159 Mérida, Yucatan, Mexico

+52 999 249 9167 +52 999 249 9167 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Akupressur

Fotmassage

Vicky Cocom Spa

C. 13 #557, Maya, 97134 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 257 1627 +52 999 257 1627 Ring för att boka

Total Balance Mérida

Quiropracticos Fisioterapia Balance Total, Av. Colón 506 J-Local 5, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 569 1180 +52 999 569 1180 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

MAYA SPA MERIDA YUCATAN

Calle 18A 154, Prado Nte., 97139 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 225 2135 +52 999 225 2135 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Casa Thai Foot Massage

Av. del Rogers Hall 162, Campestre, 97127 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 184 1184 +52 999 184 1184 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Los Arcos

4.0

Genomsnitt från 206 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i Los Arcos

Massage

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen