StartMassageDjupvävnadsmassage Mexico City

Djupvävnadsmassage Internacional

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Internacional, Mexico City

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Internacional, Mexico City Se karta

Ring för att boka

Desértika Spa Salas Premier Aeroméxico, T2.

Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México Salas Premier, Terminal 2, Blvd. Puerto Aéreo S/N, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9132 6054 +52 55 9132 6054 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Gelish Room

Nicolás León 178 B, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4545 6879 +52 55 4545 6879 Ring för att boka

Gelnagelförlängning

Spapedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Masajes Terapeuticos & Depilación Equia-Liz

Av. Chimalhuacán 79, Maravillas, 57410 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7796 2724 +52 55 7796 2724 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

fisioterapeutainka

Fray Servando Teresa de Mier 850-planta baja, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4075 5083 +52 55 4075 5083 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Clio Spa

Av. 509 22, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4149 2828 +52 55 4149 2828 Ring för att boka

Spabehandlingar

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Caracol: Masaje Terapeutico y Tratamiento de Lesiones

Gral. Álvaro Obregón, Caracol, Venustiano Carranza, 15650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3573 5345 +52 55 3573 5345 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

H & B SPA Jardin Balbuena Health And Beauty

Av. del Taller 495 - b, Kennedy, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6231 6302 +52 55 6231 6302 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Masajes Terapéuticos

Sur 20 622, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5758 0122 +52 55 5758 0122 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Renacer Centro Holístico & Spa

C. José María Morelos 89, Raul Romero, 57630 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2397 1442 +52 56 2397 1442 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Kalyaan Yoga

Fernando Iglesias Calderon 141 Tercer piso, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 3423 +52 55 5552 3423 Ring för att boka

CENTRO TERAPÉUTICO SARO NEZAHUALCOYOTL

Av. José del Pilar León 18, Juárez Pantitlan, 57460 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 9090 5462 +52 55 9090 5462 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Masajes Relaxx

Internacional, Benito Juárez, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2425 8153 +52 55 2425 8153 Ring för att boka

Spabehandlingar

Navarro SPA

Calle Ote. 164, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4820 6779 +52 55 4820 6779 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Quiropractica y Fisio-Rehabilitacion

C. Pablo García 439, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2553 0453 +52 55 2553 0453 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Static spa

C. José María Morelos 279, Las Fuentes, 57600 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 2540 9210 +52 55 2540 9210 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spachamama Terapias Holisticas.

C. Egipto 33 Col, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6858 2718 +52 55 6858 2718 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

SPA A&G ISELA JIMENEZ

Sur 24 no. 34, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7843 7633 +52 55 7843 7633 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

QUIROFISICA & REHABILITACION

C. Damasco 96, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2068 3139 +52 55 2068 3139 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Akupressur

Tlali

3a. 601 4, San Juan de Aragón III Secc, Gustavo A. Madero, 07970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4731 3993 +52 55 4731 3993 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Ross Servicios SPA y PODOLOGÍA

Av 519 San Juan De Aragón 1er Secc, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8307 5024 +52 55 8307 5024 Ring för att boka

Fuzion Spa

1a. 511 4, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3127 1124 +52 56 3127 1124 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Masajesterapeuticosyenny

Calle Nte 74-A 3527, Cuchilla de la Joya, Gustavo A. Madero, 07890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3484 5911 +52 55 3484 5911 Ring för att boka

Portömning

Sminkningstjänst

CEDEU Citlalli Ollin

Cda. San Francisco 31, El Barco, 57400 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5783 0286 +52 55 5783 0286 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Angeluzz

Fernando Iglesias Calderón 3, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7045 4826 +52 55 7045 4826 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cryoterapi

Infraröd bastu

BEAUKORPO SPA sucursal Rojo Gómez

Eje 6 Ote 88, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3025 1445 +52 56 3025 1445 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

QUIROPRÁCTICO Y TERAPIAS ALTERNATIVAS.

C. 12 38, Estado de Mexico, 57210 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1481 7503 +52 55 1481 7503 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Sportmassage

Centro de masaje alphabiótico Iztacalco

Av. Té #3555, Bramadero Ramos Millán, Iztacalco, 08000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5649 5592 +52 55 5649 5592 Ring för att boka

L'Harmonie Spa

C. Sonora, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2599 0440 +52 55 2599 0440 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Quiropráctica Olimpia

Calle Fernando Roman Lugo 3, Adolfo López Mateos, Venustiano Carranza, 15670 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5700 8244 +52 55 5700 8244 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Corpo Bel spa

C. 615 208, San Juan de Aragón IV Secc, Gustavo A. Madero, 07979 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8926 6966 +52 55 8926 6966 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

BODY&HEALTH SPA

Fernando Iglesias Calderón 53, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1512 3774 +52 55 1512 3774 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

SPA Centro de Belleza Integral

Rtno. 34 Avenida del Taller 636, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 2560 +52 55 5552 2560 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Studio Lions ´´Dedicados a la Belleza´´

Comunicaciones y Obras Públicas 58, Federal, Venustiano Carranza, 15700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3558 6332 +52 55 3558 6332 Ring för att boka

Herrklippning

Rakning med varm handduk

Skäggtrimning

Huvudrakning

Quiropráctica Light

Viad. Río de la Piedad 1929-A, Col. Cuchilla Agrícola Oriental, Iztacalco, 08420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5558 7378 +52 55 5558 7378 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Stressless

Fernando Iglesias Calderón 164, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2754 4604 +52 55 2754 4604 Ring för att boka

Spabehandlingar

SPA YA'AB

Cecilio Robelo 530, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4329 2820 +52 55 4329 2820 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Masajes E.S.

Av. 602-B 67, C. T. M. Aragón, Gustavo A. Madero, 07990 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1827 7574 +52 55 1827 7574 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Del Real Dental & Spa

Rio de la Cadena 2 Colonia Real del Moral, Paseos de Churubusco, Iztapalapa, 09010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3233 8915 +52 55 3233 8915 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: