StartMassageDjupvävnadsmassage Mexico City

Djupvävnadsmassage Evolucion

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Evolucion, Mexico City

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Evolucion, Mexico City Se karta

DjupvävnadsmassageParmassage Avslappnande massage

Ring för att boka

LEIJA Centro De Belleza & Spa

Av. Adolfo López Mateos 398a, Evolucion, 57700 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8135 2186 +52 55 8135 2186 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Sanación integral YOISMI

Palacio Nacional 342, Evolucion, 57700 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4509 3546 +52 55 4509 3546 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Masajes Terapeuticos & Depilación Equia-Liz

Av. Chimalhuacán 79, Maravillas, 57410 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7796 2724 +52 55 7796 2724 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

IB Salón Spa

Cl. Pajaro Azul 299, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3188 6289 +52 55 3188 6289 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Cabina Spa Elizabeth

C. Cocheras 80, Metropolitana 1ra Secc, 57730 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1494 5860 +52 55 1494 5860 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Kroppsskrubb

CEDEU Citlalli Ollin

Cda. San Francisco 31, El Barco, 57400 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5783 0286 +52 55 5783 0286 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Kinesisk massage

Microblading en Nezahualcóyotl

Av. 4a. Avenida 285, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1230 9357 +52 55 1230 9357 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Hatsa-ha Spa Holistico, Terapia/Clínica del Dolor

Sara García 304, Villada, 57718 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1337 7076 +52 55 1337 7076 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

CENTRO TERAPÉUTICO SARO NEZAHUALCOYOTL

Av. José del Pilar León 18, Juárez Pantitlan, 57460 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 9090 5462 +52 55 9090 5462 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Zonterapi

Sportmassage

Centro Quiropráctico Inka

Av. Chimalhuacán #556, Col. Benito Juárez, Cd. Nezahualcóyotl, Manzana 021, Benito Juárez, 57000 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 1693 2986 +52 55 1693 2986 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Masajes Terapéuticos

Sur 20 622, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5758 0122 +52 55 5758 0122 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Renacer Centro Holístico & Spa

C. José María Morelos 89, Raul Romero, 57630 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2397 1442 +52 56 2397 1442 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Cryoterapi

Static spa

C. José María Morelos 279, Las Fuentes, 57600 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 2540 9210 +52 55 2540 9210 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Bastu

Quiropractica y Fisio-Rehabilitacion

C. Pablo García 439, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2553 0453 +52 55 2553 0453 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Imperium SPA

C. El Clavelero 303, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 3523 6582 +52 56 3523 6582 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

BEAUKORPO SPA sucursal Rojo Gómez

Eje 6 Ote 88, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3025 1445 +52 56 3025 1445 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

QUIROPRÁCTICO Y TERAPIAS ALTERNATIVAS.

C. 12 38, Estado de Mexico, 57210 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1481 7503 +52 55 1481 7503 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Zonterapi

Masajes Terapéuticos RV

Avenida Nezahualcóyotl, casi esquina, Av. 4a. Avenida 656, Tamaulipas, 57300 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1821 1813 +52 55 1821 1813 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Centro de Belleza y Spa IukaJOs

El quelite 210, benito juarez, Nezahualcoyotl, C. El Quelite 210, Benito Juárez, 57000 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2094 0423 +52 55 2094 0423 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Cryoterapi

Quiropráctico Villada

Av. Vicente Villada 219, Villada Poniente, 57710 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2582 6310 +52 56 2582 6310 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

BEAUKORPO SPA sucursal Sor juana

Av. Sor Juana Inés de La Cruz 784, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4135 4867 +52 55 4135 4867 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Manos que sanan

09570, Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4090 9203 +52 55 4090 9203 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Joeli Relax Spa

Av. 4a. Avenida 262, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8236 3085 +52 55 8236 3085 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Nissi SPA

7 Leguas 153, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3533 9021 +52 55 3533 9021 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Leija Spa 4ta Av.

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

CENTRO QUIROPRACTICO PAUREA

Las Golondrinas 194, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4132 7642 +52 55 4132 7642 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Masajes Terapéuticos Neroli

Av. Sor Juana Inés de La Cruz 453, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5185 8522 +52 55 5185 8522 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Akupressur

Fotmassage

Anbert Spa & Boutique

México Lindo 440, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3764 0683 +52 55 3764 0683 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.