Deep Tissue Massage Palermo

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Palermo

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Palermo Se karta

Deep Tissue MassageLymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Återuppbyggande massage Avslappningsmassage Terapeutisk massage Fotmassage Gravidmassage Idrottsmassage Parmassage Thaimassage Zonterapi Ayurvedisk massage Akupressur Kinesisk massage Hot stone-massage Koppning Svensk massage Återuppbyggande massage Idrottsmassage

Ring för att boka

Accademia siciliana shiatsu

Via Montepellegrino, 135, 90143 Palermo PA, Italy

+39 328 984 7860 +39 328 984 7860 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Avslappningsmassage

Fisiomed Bagheria

Via Bernardo Mattarella, 64, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 376 157 4903 +39 376 157 4903 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Studio Equilibrio di Stefania Cangemi

Via Finlandia, 24, 90146 Palermo PA, Italy

+39 389 696 1273 +39 389 696 1273 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Alessandro Puccio AOM Ayurveda

Via Giuseppe Lanza di Scalea, 2213, 90147 Palermo PA, Italy

+39 338 594 1102 +39 338 594 1102 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Gaspare Beltrano Osteopatia e Massoterapia

Via N. Morello, 20, 90141 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Ring för att boka

Akupunktur

Beauty RC

Via Ugo Foscolo, 32, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 229756 +39 091 229756 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Portömning

UKIYO Massaggi

C.so Calatafimi, 631, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 432 1297 +39 329 432 1297 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Avslappningsmassage

Olistic Massage Ensō

Piazza Giovanni Meli, 5, 90133 Palermo PA, Italy

+39 334 949 5809 +39 334 949 5809 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Venus island

Corso Aldo Moro, 116, 90031 Belmonte Mezzagno PA, Italy

+39 329 385 4785 +39 329 385 4785 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Antonella grammatico Massage

C.so Calatafimi, 326, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 073 0295 +39 329 073 0295 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Dott Pietro Galeazzo Fisioterapia e Osteopatia a Bagheria

Via Città di Palermo, 142/C, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 327 013 5874 +39 327 013 5874 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Federica Di Fazio Estetica

Via Petronio, snc, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 091 561 4651 +39 091 561 4651 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Brudsminkning

Centro estetico

Via Monsignore Evola, 47-51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 107 7815 +39 338 107 7815 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Trådning

Ryggmassage

Kroppsskulptering

2A Centro Di Chinesiologia "Postura e movimento"

Via Costantino Nigra, 7, 90141 Palermo PA, Italy

+39 328 888 6022 +39 328 888 6022 Ring för att boka

Wellness Estetica

Via Faro Pizzoli, 300, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 869 9240 +39 091 869 9240 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Studio Di Fisiokinesiologia

Corso Filangeri, 90017 Santa Flavia PA, Italy

+39 091 934173 +39 091 934173 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

senso di benessere

Via Sferracavallo, 120, 90147 Palermo PA, Italy

+39 348 646 0766 +39 348 646 0766 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

L’Imperatrice Centro Estetico

Corso Vittorio Emanuele, 478, 90039 Villabate PA, Italy

+39 340 182 3544 +39 340 182 3544 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Dabbene&Partners

Viale Piemonte, 62, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 626 8747 +39 091 626 8747 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Calipso Centro Estetico & Benessere

Via Papa Giovanni Paolo II, 70, 90044 Villagrazia di Carini PA, Italy

+39 333 236 5631 +39 333 236 5631 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Gaspare Beltrano Osteopatia - Massoterapia

Via Leonardo da Vinci, 49, 90145 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Beauty e nails

Via Giovanni Girgenti, 38, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 349 292 2574 +39 349 292 2574 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling

Gemme Di Sale - Benessere Naturale

V.le Croce Rossa, 35/A, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 4050 +39 091 843 4050 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

charme centro estetico

Corso Vittorio Emanuele, 51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 328 6112 +39 338 328 6112 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Centro Benessere Ester

Via Giacomo Matteotti, 12, 90014 Casteldaccia, 90014 Palermo PA, Italy

+39 091 942390 +39 091 942390 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

La Perla di venere - centro partner Comfort zone

Via Rombulo Pietro, 60/int 3/4, 90149 Palermo PA, Italy

+39 091 453150 +39 091 453150 Ring för att boka

Hårborttagning med elektrolys

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

Hudstramning

Centro Estetico Shangrilà

Via S. Martino, 73, 90010 Ficarazzi PA, Italy

+39 091 636 1580 +39 091 636 1580 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Dott.ssa Di Stefano -chinesiologia-massoterapia abilitata dal ministero della Salute

Via Napoli, 31, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 351 502 2420 +39 351 502 2420 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

CDSHotels Terrasini - Città del Mare

SS 113, Km 301, 100, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 0832 351321 +39 0832 351321 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Non Solo Donna

Via Isidoro la Lumia, 1, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 583227 +39 091 583227 Ring för att boka

AMATI Centro Estetica E Benessere

Piazza Sferracavallo, 15, 90147 Palermo PA, Italy

+39 329 196 2635 +39 329 196 2635 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

L' Essenza del Benessere

Via Empedocle Restivo, 4, 90144 Palermo PA, Italy

+39 351 945 1485 +39 351 945 1485 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Hotel Porta Felice

Via Butera, 45, 90133 Palermo PA, Italy

+39 091 617 5678 +39 091 617 5678 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Centro Curativo Sciacchitano Ass

Via Palchetto, 28, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 651 6515 +39 091 651 6515 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Roshome, benessere e bellezza secondo Natura ( di Abate Sonia)

Via Nazionale, 110, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 339 895 8074 +39 339 895 8074 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Pura Estetica & Benessere

Via Ricasoli, n. 48, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 888 8132 +39 091 888 8132 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Studio Massaggi Benessere di Vincenzo Cane

Via Mario Cutelli, 29, 90138 Palermo PA, Italy

+39 371 794 5807 +39 371 794 5807 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Florio Beauty House S.R.L.

Via Impastato Peppino, 41, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 868 6261 +39 091 868 6261 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Centro Benessere "Charme & Relax"

Via Libertà, 128/A, 90040 Isola delle Femmine PA, Italy

+39 091 867 1423 +39 091 867 1423 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Quintocanto Hotel & Spa

Via Vittorio Emanuele, 310, 90134 Palermo PA, Italy

+39 091 584913 +39 091 584913 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Centro Estetico e Benessere Venere

Via Lentini, 10, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 772 7510 +39 091 772 7510 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Brudsminkning

Centro Benessere Venerandus

Via Vincenzo Madonia, 75, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 091 868 2048 +39 091 868 2048 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.