Djupvävnadsmassage Omkring Sardinien

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Omkring Sardinien

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Omkring Sardinien Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Svensk massage Gravidmassage Ayurvedisk massage Fotmassage Koppning Thaimassage Kinesisk massage Helkroppsmassage Akupressur Återuppbyggande massage Sportmassage Parmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage

Ring för att boka

Centro Nataraj - massaggi e yoga

Via Luigi Oggiano, 54B, 08100 Nuoro NU, Italy

+39 338 768 5086 +39 338 768 5086 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Barbara Masala Naturopatia e Massaggi

Via Fondazione Rockefeller, 12, 07041 Alghero SS, Italy

+39 373 832 0025 +39 373 832 0025 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massaggi ad Alghero di Valerio Lamon

Viale Giovanni XXIII, 27, 07041 Alghero SS, Italy

+39 347 310 0017 +39 347 310 0017 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

LE MASSEUR & SPA: MASSAGGI PROFESSIONALI E SPA

Via Tarragona, 19, 07041 Alghero SS, Italy

+39 347 298 6697 +39 347 298 6697 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Eliana Studio Olistico Massaggi e Riflessologia Plantare

Via Ferdinando Magellano, 4, 07026 Olbia SS, Italy

+39 380 792 2746 +39 380 792 2746 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Janam Trattamenti Ayurvedici

Via Matilde Serao, 7, 07026 Olbia SS, Italy

+39 329 479 3285 +39 329 479 3285 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Antonio Schintu - Specialista in tecniche di Massoterapia Sanitaria M.C.B.

Via Peppino Mereu, 16, 08100 Nuoro NU, Italy

+39 340 260 5626 +39 340 260 5626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Sportmassage

Massaggi Professionali di Alessandro Casu

Via Cagliari, 62, 09010 Pula CA, Italy

+39 328 096 9892 +39 328 096 9892 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

SALE E BENESSERE ALGHERO

Via Alberto La Marmora, 41, 07041 Alghero SS, Italy

+39 339 759 5221 +39 339 759 5221 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Ivana Iori - Naturopata Funzionale- Massaggi Olistici - Corsi e trattamenti Reiki - Biomagnetista

Via Georgia, 11, 07026 Olbia SS, Italy

+39 339 374 5864 +39 339 374 5864 Ring för att boka

Ayuwellness

Via Umberto I, 65, 09049 Villasimius SU, Italy

+39 327 056 7128 +39 327 056 7128 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Heiwa- Shiatsu Massaggi DBN - Alghero

Via Alberto La Marmora, 55, 07041 Alghero SS, Italy

+39 328 936 5813 +39 328 936 5813 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Holistic Wellness massages Vittorio Piras

Via del Rabarbaro, 19, 07026 Olbia SS, Italy

+39 389 166 7990 +39 389 166 7990 Ring för att boka

Viktminskning

Giuseppe Corso

Via de Filippi, 6, 07026 Olbia SS, Italy

+39 349 846 2662 +39 349 846 2662 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Studio Massaggi Tiziana Scano

Località Is Cherchis, 09010 Narcao SU, Italy

+39 349 864 2988 +39 349 864 2988 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Centro Estetico Desiree' Di Zou Annamaria

Via Brancaleone Doria, 39, 09070 Narbolia OR, Italy

+39 347 333 4780 +39 347 333 4780 Ring för att boka

Namaste - Massaggi del benessere

Piazza Libertà, 12, 09098 Terralba OR, Italy

+39 349 804 8591 +39 349 804 8591 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

La via del Benessere - Studio Massaggi Professionali di Gabriele Frigau

Via Maria Carta, 40, 09039 Villacidro SU, Italy

+39 328 476 7593 +39 328 476 7593 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Dott. Nicola Massa - Chinesiologo e Massoterapista

C/o Centro Com.le Gambaru, Via Sardegna, 07052 San Teodoro SS, Italy

+39 379 108 9847 +39 379 108 9847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Centro massaggi Dimensione Armonia di Migianu Barbara Bonaria

Via Giosuè Carducci, 21, 09170 Oristano OR, Italy

+39 329 139 7366 +39 329 139 7366 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

OlisticArmonia riflessologia e trattamenti olistici

Via Vittorio Veneto, 5, 09170 Oristano OR, Italy

+39 331 711 7456 +39 331 711 7456 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Zonterapi

Evolution Studio Alghero

Via degli Orti, 133, 07041 Alghero SS, Italy

+39 347 167 5855 +39 347 167 5855 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Stefania Deiana Operatore Olistico

Villaggio Milano, 1, 08029 La Caletta NU, Italy

+39 392 393 7876 +39 392 393 7876 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Mauro Massaro operatore ed insegnante discipline bionaturali - massage therapist

Piazza Toselli, Via Calatafimi, 2, 07024 La Maddalena SS, Italy

+39 333 397 5362 +39 333 397 5362 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Francesco Abeltino - Osteopata D.O. - Bsc (ost) Honour. - Mcb.

Via dei Cisti, 13, 07020 Palau SS, Italy

+39 392 700 8287 +39 392 700 8287 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Studio Olistico 23

Vico Umberto I, 29, 09025 Sanluri SU, Italy

+39 349 511 5926 +39 349 511 5926 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Centro Estetico Hara | Massaggi e Riflessologia Plantare Oristano

Via Fermi, 97E, 09096 Santa Giusta OR, Italy

+39 351 652 6360 +39 351 652 6360 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Estetista Serra Silvia

Via Cavallotti, 23, 08029 Siniscola NU, Italy

+39 0784 878865 +39 0784 878865 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

"Umby GODUTO" Tecnic BOWEN Massoterapia ernie-vertebrali-cervicali-schiena

Via Marche, n°4, 07026 Olbia SS, Italy

+39 349 811 3915 +39 349 811 3915 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Centro Massaggi c/o Club Hotel Torre Moresca

Via Sa Mattanosa, 5, 08028 Cala Liberotto NU, Italy

+39 338 768 5086 +39 338 768 5086 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Studio massaggi Reginagnese di Claudia Sedda

Via Tirso, 149, 09170 Oristano OR, Italy

+39 340 574 5637 +39 340 574 5637 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Centro Essenza

Via Nuoro, 52, 09013 Carbonia SU, Italy

+39 0781 188 8144 +39 0781 188 8144 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Disma - Aroma Reiki, Massage & More

Via Benvenuto Cellini, 5, 07041 Alghero SS, Italy

+39 347 374 0913 +39 347 374 0913 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Svensk massage

Ger Spazio Olistico Siniscola

Via Su Pranu, 08029 Siniscola NU, Italy

+39 377 186 7937 +39 377 186 7937 Ring för att boka

Selenity studio di massaggi

Via Palestro, 23, 09014 Carloforte SU, Italy

+39 349 303 1761 +39 349 303 1761 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Ciaddu Giovanni Postural Sport

Via Virgilio, 10, 07026 Olbia SS, Italy

+39 328 384 8909 +39 328 384 8909 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Massoterapia e Benessere

via Francesco Passino, n°22, 07024 La Maddalena SS, Italy

+39 391 709 0862 +39 391 709 0862 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Simona - Operatrice del Massaggio Olistico

Via G. Carducci, 11, 09043 Muravera SU, Italy

+39 366 337 6026 +39 366 337 6026 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Simone Carta - Operatore Olistico del Massaggio

Via Mastino Canonico, 4, 09170 Oristano OR, Italy

+39 328 617 6932 +39 328 617 6932 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Akupressur

Studio Massaggi Olbia

Via Donato Bramante, 34, 07026 Olbia SS, Italy

+39 339 271 0790 +39 339 271 0790 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Sportmassage

Paola Atzori Operatore del massaggio Olistico

Via Parrocchia, 60, 09077 Solarussa OR, Italy

+39 347 254 0281 +39 347 254 0281 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

DOROTHY BENESSERE Massaggi Rilassanti Decontratturanti Porto Cervo / Olbia

Via Santorre di Santarosa, n° 19, 07026 Olbia SS, Italy

+39 324 897 9981 +39 324 897 9981 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Entu 'e Bellesa Nails&Beauty

Via Padule, 40, 07024 La Maddalena SS, Italy

+39 349 761 4284 +39 349 761 4284 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Usai Cinzia - Massaggi e Riflessologia

Via Giovanni Battista Melis, fraz, 08020 Agrustos SS, Italy

+39 347 827 2830 +39 347 827 2830 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.