Deep Tissue Massage Split

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Split

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Split, Kroatien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (691 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Split Se karta

Deep Tissue MassageFotmassage Thaimassage Handmassage Huvudmassage Hot stone-massage Helkroppsmassage Medicinsk massage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappningsmassage Terapeutisk massage

Massage Split

4.9

(217)

Ulica bana Josipa Jelačića 6, Split, 21000, Splitsko-dalmatinska Županija

Deep Tissue Massage / Duboka Masaža Tkiva

1 tim - 1 tim 30min

€50

Coconut Oil

5min

€8

Manual Face Lifting Massage/ Ručna masaža lica za lifting

30min - 1 tim

€30

Legs and Buttocks Maderotherapy Reflexology/Maderoterapija Refleksologija nogu i stražnjice

30min - 1 tim

€30

Se alla tjänster

Thai Massage Split

5.0

(476)

Matošića ulica 6, Split, 21000, Splitsko-dalmatinska Županija

Deep Tissue Massage / Masaža dubokog tkiva

1 tim - 1 tim 30min

€50

Face Cradle Massage Chair/Masažna stolica za lice

10min - 20min

€15

Foot Massage/Masaža Stopala

20min - 1 tim 30min

€20

Foot Reflexology / Refleksologija stopala

30min - 1 tim 30min

€30

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Magnolia Beauty Academy

Ruđera Boškovića 5, Split 21000, 21000, Splitsko-dalmatinska Županija

Deep tissue massage

1 tim

€40

Chin threading or waxing

15min

€4

Pressotherapy Normatec 45min

45min

€30

Individual lashes

30min

€20

Se alla tjänster

Marija Thai Massage Split

Velebitska Ulica 61, Split, 21000, Splitsko-Dalmatinska Županija

Deep tissue massage

1 tim - 2 tim

€60

Traditional Thai Massage

1 tim - 2 tim

€60

Energy rebooter

1 tim 30min - 2 tim

€100

Mae Hong Son

2 tim 15min

€130

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Split

4.0

Genomsnitt från 691 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.