StartMassageDjupvävnadsmassage Worcester

Djupvävnadsmassage Bransford

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bransford, Worcester

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Bransford, Worcester och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (110 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Bransford, Worcester Se karta

DjupvävnadsmassageGravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage

Eden Massage Therapy

5.0

(32)

The Fold Natural Therapy Centre, Bransford, WR6 5JB, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£55

Mobile Massage

1 hr

£60

Thai Massage (with oil)

1 hr - 1 hr and 30 min

£55

Swedish Massage

1 hr - 2 hr

£55

Se alla tjänster

Beauty Magic

5.0

(44)

261 Worcester Road, 4, Malvern, WR14 1AA, England

Deep Tissue Massage with Thai Stretching

1 hr and 30 min

£80

Gel Polish Removal

20 min

£10

Face Blade Massage

1 hr

£60

Myofascial Rebalancing Of The Feet

1 hr

£50

Se alla tjänster

Eden Glow Clinic

5.0

(34)

261 Worcester Road, Malvern, WR14 1AA, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£55

Revival Peels

1 hr

£75

Plasma BIO Filler

1 hr and 30 min

£200

2 hr

£0

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Malvern View Spa

Bank House Hotel, Bransford, Worcester WR6 5JD, United Kingdom

+44 1886 834834 +44 1886 834834 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

The Malvern Spa Hotel

Grovewood Rd, Malvern WR14 1GD, United Kingdom

+44 1684 898290 +44 1684 898290 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

HJ Physiotherapy Malvern

First floor, Inside Anytime Fitness, Shopping Park, Townsend Way, West Midlands, Malvern WR14 1PY

07521 733848 07521 733848 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Akupunktur

Malvern Massage & Bodywork

21 Birchwood Rd, Malvern WR14 1LD, United Kingdom

+44 7811 537345 +44 7811 537345 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Oriental Health Spa

1, St John's, Worcester, United Kingdom

+44 7494 769308 +44 7494 769308 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Parmassage

St Johns Sports Centre

13 Malvern Rd, St John's, Worcester WR2 4LE, United Kingdom

+44 1905 429900 +44 1905 429900 Ring för att boka

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Bransford

4.0

Genomsnitt från 110 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!