Deep Tissue Massage Strathmore

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Strathmore, Perth

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Strathmore, Perth och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2074 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Strathmore, Perth Se karta

All About You

5.0

(2,071)

45 Allan Street, Blairgowrie, PH10 6AB, Scotland

Deep Tissue

30min - 1 tim 30min

£48

Organic Seaweed Leaf Wrap

1 tim 30min

£90

Eyebrow Tint

15min

£12

Gel Extensions

2 tim

£46

Se alla tjänster

Botanique

5.0

(7)

3 High Street, Blairgowrie And Rattray, PH10 6ET, Scotland

Deep Tissue Massage

1 tim

£45

MASSAGE - THERAPIST TRAINING

1 tim

£20

Back wax

1 tim

£30

Mini Me Facial

25min

£20

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Balans Pilates Studio & Treatment Rooms

Perth Airport, Nugent Dr, Scone, PH2 6PL, United Kingdom

+44 1738 550396 +44 1738 550396 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

alexbtherapy

Ladeside, Meigle, Blairgowrie PH12 8RB, United Kingdom

+44 7766 290829 +44 7766 290829 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Koppning

Revive Physiotherapy and Wellbeing

1 High St, Blairgowrie PH10 6ET, United Kingdom

+44 1250 870062 +44 1250 870062 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Utopia Mobile Massage Therapy, Blairgowrie, Scotland

4, Linnkeith House, Balmoral Rd, Rattray, Blairgowrie PH10 7AH, United Kingdom

+44 1250 870235 +44 1250 870235 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

The Angus Hotel

46 Wellmeadow, Blairgowrie PH10 6NH, United Kingdom

+44 1250 872455 +44 1250 872455 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Strathmore

4.0

Genomsnitt från 2 074 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i Strathmore

Ögonbryn och fransar Beauty Salons Span & bastur Massage Nail Salons Medspas Vaxning Sjukgymnastik Hair Salons

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen