StartMassageDjupvävnadsmassage Lichfield

Djupvävnadsmassage Fradley

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Fradley, Lichfield

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Fradley, Lichfield och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4207 reviews)

Välj bland 5 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Fradley, Lichfield Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Huvudmassage Sportmassage

Unity Therapy - Fradley, Lichfield - WS13 8ST

UK, Gym Unity, The Stirling Centre, Fradley Lichfield, WS13 8ST, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£45

Deep Tissue Massage (Part Body)

30 min

£25

Indian Head Massage

1 hr

£50

Reflexology

1 hr

£50

Se alla tjänster

NUYU Hair & Beauty Salon Lichfield

5.0

(3,515)

Thrales House, 40 Tamworth Street, Lichfield Staffordshire, WS13 6JJ, England

Deep Tissue Full Leg & Foot Massage - 30Min

30 min

£45

Deep Tissue Back Massage - 30Min

30 min

£45

Deep Tissue Full Body Massage - 60Min

1 hr

£65

Deep Tissue Full Body Massage - 90Min

1 hr and 30 min

£90

Se alla tjänster

Luer Skin and Wellbeing

5.0

(309)

Luer skin and well-being, Located in Ambition, unit 5 witwell works, Lichfield, Lichfield, WS14 9ET, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr and 10 min

Från £35

Hot stone back massage

50 min

£45

Derma Pro Medical Needling

1 hr

Från £150

Dibi Milano Polynucleotide No needle infusion

1 hr

£100

Se alla tjänster

Minnie’s Salon

5.0

(328)

95 Stowe Street, Lichfield, WS13 6DT, England

Deep tissue full body massage

1 hr and 10 min

£65

Deep tissue back massage

40 min

£35

BIAB with bespoke design

1 hr and 50 min

Från £45

PMU lip blush - 6-8 week top up

2 hr

£0

Se alla tjänster

Beauty on Bore Street

5.0

(69)

55 Bore Street, Lichfield, WS136NB, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 10 min

£36

Lash Lift & Tint

1 hr and 15 min

£40

BIAB With Gel Colour

1 hr and 25 min

£35

Aromatherapy Massage

45 min - 1 hr

£35

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

NUYU Salon @ Thrales House

Thrales House, 40 Tamworth St, Lichfield WS13 6JJ, United Kingdom

+44 1543 419682 +44 1543 419682 Ring för att boka

Spraytanning

Ebrook Osteopathy

141 Burton Rd, Streethay, Lichfield WS13 8LS, United Kingdom

+44 1543 263125 +44 1543 263125 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Akupunktur

Elmia Sports Massage Therapy

65 Burton Old Rd W, Lichfield WS13 6EW, United Kingdom

+44 7551 953054 +44 7551 953054 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Em's Beauty House

Greendale farm, Burton Rd, Elford, Tamworth B79 9DJ, United Kingdom

+44 1827 310306 +44 1827 310306 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Henna

Body Beautiful Day Spa & Beauty Salon

20 Dam St, Lichfield WS13 6AA, United Kingdom

+44 1543 897600 +44 1543 897600 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Sue Burford Holistic Therapy

Unit 2, The Mews, Backcester Ln, Lichfield WS13 6JH, United Kingdom

+44 7807 868850 +44 7807 868850 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Tranquility Therapy Centre

16a Market St, Lichfield WS13 6LH, United Kingdom

+44 7507 984184 +44 7507 984184 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Akupressur

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Fradley

4.0

Genomsnitt från 4 207 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.