Djupvävnadsmassage Seacroft

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Seacroft, Leeds

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Seacroft, Leeds och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (92 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Seacroft, Leeds Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage

Her Sanctuary Holistic Therapies

4.9

(95)

166a Easterly Road, Leeds Harehills, LS8 3AD, England

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

£40

Reiki Energy Healing

45min - 1 tim

£35

🦄 Head in the Clouds & Facial Glow Scalp & facial massage with age-appropriate skincare

40min

£30

Holistic Facial Therapy

1 tim

£65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

AYUR MANTRA Ayurvedic Spa

61 Brooklands Ave., Seacroft, Leeds LS14 6RU, United Kingdom

+44 7940 241699 +44 7940 241699 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Good Health Centre

116 Street Ln, Roundhay, Leeds LS8 2AL, United Kingdom

+44 113 237 1173 +44 113 237 1173 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Crossgates Chiropractic Clinic

28 Station Rd, Cross Gates, Leeds LS15 7JY, United Kingdom

+44 113 260 0794 +44 113 260 0794 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Royal Zen Spa

F1, 376 Harrogate Rd, Moortown, Leeds LS17 6PY, United Kingdom

+44 113 345 5290 +44 113 345 5290 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sano Physiotherapy Ltd

86 Harrogate Rd, Chapel Allerton, Leeds LS7 4LZ, United Kingdom

+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Ring för att boka

Dry needling

Mala Thai Massage

79 Street Ln, Roundhay, Leeds LS8 1AP, United Kingdom

+44 113 345 1101 +44 113 345 1101 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Leeds sport Massage Therapist/Wandimu/

101 Amberton Ln, Amberton Cres, Leeds LS8 3JE, United Kingdom

+44 7476 001063 +44 7476 001063 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Katie Williams Massage Therapy

8 Wedgewood Grove, Roundhay, Leeds LS8 1EG, United Kingdom

+44 7801 827412 +44 7801 827412 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Olive Massage

579 Selby Rd, Leeds LS15 8PX, United Kingdom

+44 7711 633512 +44 7711 633512 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Fixology

MARGARET HOUSE, 2 Devonshire Cres, Roundhay, Leeds LS8 1EP, United Kingdom

+44 113 880 0603 +44 113 880 0603 Ring för att boka

Dry needling

Kirsty Arthur Acupuncture

Off Barwick Rd, Leeds LS15 8TA, United Kingdom

+44 7946 314564 +44 7946 314564 Ring för att boka

Akupunktur

Yoga Glow Leeds - Ayurvedic Yoga Massage

55 Main St, Shadwell, Leeds LS17 8HQ, United Kingdom

+44 7985 107812 +44 7985 107812 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

JK HEALTH & WELLNESS CLINIC

Clock Buildings, Roundhay Rd, Roundhay, Leeds LS8 2SH, United Kingdom

+44 113 888 4123 +44 113 888 4123 Ring för att boka

Akupunktur

Vince Rollins Pain Management Therapy

5 Brandon Cl, Leeds LS17 8GD, United Kingdom

+44 7432 144932 +44 7432 144932 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Hebe Massage

Oakdene Dr, Leeds LS17 8XW, United Kingdom

+44 7786 986802 +44 7786 986802 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Lucy Craske Holistic Beauty

2 Stainbeck Corner, Chapel Allerton, Leeds LS7 3PG, United Kingdom

+44 113 237 4621 +44 113 237 4621 Ring för att boka

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Benvaxning

Phun Tawee Thai Health & Beauty Spa

54 North St, Leeds LS2 7PN, United Kingdom

+44 113 243 6055 +44 113 243 6055 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Seacroft

4.0

Genomsnitt från 92 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Finns även i Seacroft

Beauty Salons Nail Salons Hair Salons Ögonbryn och fransar Massage Vaxning Medspas Fitness & återhämtning Tatuering & piercing Span & bastur Barberare

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage