StartMassageDeep Tissue Massage Kirkcaldy

Deep Tissue Massage Pathhead

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Pathhead, Kirkcaldy

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Pathhead, Kirkcaldy och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (637 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Pathhead, Kirkcaldy Se karta

Deep Tissue MassageHot stone-massage Helkroppsmassage Svensk massage Gravidmassage Ryggmassage

Valentina Holistic Therapy

5.0

(318)

139 Commercial Street, Kirkcaldy, KY1 2NS, Scotland

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 20min

£40

Swedish Massage

30min - 2 tim

£39

Reflexology session - The Hidden Pathway to Wellness.

30min - 40min

£34

SigNature Glow Anti-Aging Facial

1 tim

£62

Se alla tjänster

Peak Physique and Bodywork Kirkcaldy

5.0

(322)

260 High Street, Kirkcaldy, KY1 1LA, Scotland

Deep Tissue/ Remedial Massage

1 tim

£63

Builder Gel Sculpts

2 tim - 2 tim 15min

£40

Permanent make up consultation

1 tim

£30

Winter Bundle - Hot stone and Manuka honey facial

1 tim

£80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Eva Zeilling Bodyworks

122 St Clair St, Kirkcaldy, KY1 2BZ, United Kingdom

+44 1592 655854 +44 1592 655854 Ring för att boka

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Llana Holistic Spirit

john smith business centre, John Smith Business Park, 1 Begg Rd, Kirkcaldy KY2 6HD, United Kingdom

+44 7852 513195 +44 7852 513195 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Parmassage

STRIVE | Your experts in Health & Wellbeing

Level 1, Methven Mill Business Units, Methven Rd, Kirkcaldy KY1 1TS, United Kingdom

+44 7817 460635 +44 7817 460635 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Akupunktur

The Recovery Lab Fife

FIFE INCUBATOR HUB, Kirkcaldy KY1 3NA, United Kingdom

+44 7852 645215 +44 7852 645215 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Centre For Positive Change

1 mitchelston Drive Unit 58-63 Albion Buisness services (Former flexspace Mitchelston Industrial Estate Through Black Gates at side of main building, Kirkcaldy KY1 3NB, United Kingdom

+44 7506 596648 +44 7506 596648 Ring för att boka

No 53 - Massage & Beauty

53 Harcourt Rd, Kirkcaldy, KY2 5HG, United Kingdom

+44 7716 293766 +44 7716 293766 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Heavenly Sensations

276 High St, Kirkcaldy KY1 1LB, United Kingdom

+44 1592 266000 +44 1592 266000 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Head2Heal

4 Alexander St, Dysart, Kirkcaldy KY1 2XX, United Kingdom

+44 7910 165421 +44 7910 165421 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Mhay Raseki Therapies

11 Main St, Thornton, Kirkcaldy KY1 4AF, United Kingdom

+44 7752 366076 +44 7752 366076 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Pathhead

4.0

Genomsnitt från 637 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.