Djupvävnadsmassage Halifax

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Halifax

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Halifax, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (309 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Halifax Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Helkroppsmassage Sportmassage Thaimassage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Gravidmassage Terapeutisk massage Fotmassage Parmassage Avslappnande massage Zonterapi Zonterapi

Roukh Thai Wellness

5.0

(247)

The Wellness Centre, The Old Court House, Carlton Street, Unit 10, Halifax, HX1 2AL, England

Deep tissue + CBD balm

1 tim 30min

£105

Deep tissue + CBD balm

1 tim

£75

Deep Tissue Massage

45min

£50

Deep Tissue Massage

1 tim

£65

Se alla tjänster

Serenis Massage Therapy

5.0

(3)

Halifax, 5 Co-Operative Shopping Parade, Hipperholme, HX3 8LT, England

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

£30

Back massage

30min - 1 tim

£30

Sports Massage

30min - 2 tim

£30

Thai massage

30min - 2 tim

£30

Se alla tjänster

Kiva Sports Therapy

5.0

(63)

Unit 6, LRP Business Park, Halifax Road, Hipperholme, HX3 8ER, England

Full Body Deep Tissue Massage

1 tim 30min

£70

Deep Tissue Massage

1 tim

£45

Deep Tissue Massage

45min

£35

Deep Tissue Massage

30min

£25

Se alla tjänster

Kiva Sports Therapy Northowram Sports Club (Cricket Club)

Kiva Sports Therapy, Northowram Sports Club, Kiva Sports Therapy, Halifax Westercroft Lane, HX3 7EN

Full Body Deep Tissue Massage

1 tim 30min

£70

Deep Tissue Massage

1 tim

£45

Deep Tissue Massage

45min

£35

Deep Tissue Massage

30min

£25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Skin by Katie

2 Albion St, Halifax HX1 1DU, United Kingdom

+44 1422 385125 +44 1422 385125 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Benvaxning

Ansiktsvaxning

Sugaring

Le Petit Spa

Ploughcroft House, Ploughcroft Ln, Boothtown, Halifax HX3 6TX, United Kingdom

+44 1422 610923 +44 1422 610923 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bodysync Physio & Sports Injury Clinic

103 Northgate, Halifax HX1 1XF, United Kingdom

+44 1422 344499 +44 1422 344499 Ring för att boka

Dry needling

Haven House

10 Fall Spring Green, Stainland, Halifax HX4 9QN, United Kingdom

+44 7901 958761 +44 7901 958761 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Top2Toe Therapy

68a Rochdale Rd, Greetland, Halifax HX4 8HE, United Kingdom

+44 7815 064796 +44 7815 064796 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Hua Hin Thai Spa

10 Cow Green, Halifax, HX1 1JF, United Kingdom

+44 1422 648858 +44 1422 648858 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Tranquil hair and beauty day spa Halifax

11-13 Corn Market, Halifax, HX1 1TH, United Kingdom

+44 1422 368100 +44 1422 368100 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Halifax

4.0

Genomsnitt från 309 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.