Deep Tissue Massage Park

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Park, Grimsby

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Park, Grimsby Se karta

Deep Tissue MassageSvensk massage Helkroppsmassage Hot stone-massage Zonterapi Idrottsmassage Idrottsmassage

Beauty By Beck

5.0

(137)

8 Park Lane, Cleethorpes, DN35 0PB, England

Deep tissue full body

1 tim

£55

Deep tissue full body incl scalp

1 tim 20min

£60

Eve Taylor Express Facial

30min

£35

Add on-Reflexology Taster

15min

£10

Se alla tjänster

Erbjudanden

Gina Collins Laser and Aesthetics

5.0

(147)

31 Cambridge St Cleethorpes DN35 8HB, Cleethorpes, DN35 8HB, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£60

Million Dollar Mini Facial

30min

£40

VTCT L2 Part Payment

1 tim

£450

Indulgent Face & Back Treatment

1 tim

£80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Shaya Holistic and Sports therapy

11 Brighowgate, Grimsby, DN32 0QL, United Kingdom

+44 7922 242132 +44 7922 242132 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Ayurvedisk massage

Avslappningsmassage

Olivers Sports Therapies

86 Scartho Rd, Grimsby DN33 2BG, United Kingdom

+44 7816 100240 +44 7816 100240 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

The Attic Medi-Spa Aesthetic & Wellness Cosmetic Clinic

14 Abbeygate, Grimsby DN31 1JY, United Kingdom

+44 1472 722444 +44 1472 722444 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Mominique's Beauty Spa

4 Richmond Rd, Grimsby DN34 4QY, United Kingdom

+44 1472 340064 +44 1472 340064 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Delush Spa

49 Trinity Rd, Cleethorpes DN35 8UJ, United Kingdom

+44 7411 004409 +44 7411 004409 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

The Oasis Health Club

Orwell Street, Orwell St, Grimsby DN31 3HB, United Kingdom

+44 1472 251682 +44 1472 251682 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Physio-Works (UK) Limited

367 St Nicholas Dr, Grimsby DN37 9RD, United Kingdom

+44 1472 882197 +44 1472 882197 Ring för att boka

Dry needling

Jenny Harwood Massage Therapy

Leisure Centre, Cleethorpes DN35 0BY, United Kingdom

+44 7375 253745 +44 7375 253745 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Fotmassage

Gravidmassage

Chang Thai Massage Grimsby

top floor, Chang Thai Massage, 336 St Nicholas Dr, 9SF DN37 9SF, United Kingdom

+44 7957 298501 +44 7957 298501 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Pi Run Thai Massage and Spa

33 Alexandra Rd, Cleethorpes DN35 8LF, United Kingdom

+44 7577 821273 +44 7577 821273 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

AP Sports & Massage Therapy

StudioFettle, Wilton Rd DN36 4AW, United Kingdom

+44 7455 500800 +44 7455 500800 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Koppning

Parmassage

AP Sports & Massage Therapy

Trinity Rd, Cleethorpes DN35 8UN, United Kingdom

+44 7455 500800 +44 7455 500800 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Svensk massage

Idrottsmassage

Dolor and co

4 Blossom Ave, Humberston, Cleethorpes DN36 4RJ, United Kingdom

+44 7914 635746 +44 7914 635746 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Elite Physique Sports Therapy

Orwell St, Grimsby DN31 3HB, United Kingdom

+44 7715 366215 +44 7715 366215 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Move Well by Liza

69 Manor Dr, Waltham, Grimsby DN37 0NS, United Kingdom

+44 7508 914778 +44 7508 914778 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Bannatyne Health Club & Spa

Humberston Ave, Humberston, Grimsby DN36 4SX, United Kingdom

+44 1472 211151 +44 1472 211151 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Physio First Centre Grimsby Ltd

King Edward St, Grimsby DN31 3LA, United Kingdom

+44 1472 878551 +44 1472 878551 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Park

4.0

Genomsnitt från 284 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!