Djupvävnadsmassage Hillview

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Hillview, Glasgow

‎Välj bland ‎6‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Hillview, Glasgow Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Zonterapi Sportmassage

Erbjudanden

The One Lounge

5.0

(8,130)

455 Clarkston Road, Glasgow Muirend, G44 3LW, Scotland

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

£44

Scalp Ritual

10 min

£10

SEMI PERMANENT LASHES-FULL SET

1 hr and 45 min - 2 hr

Från £40

The Glossing Service - Hair Treatment (ADD ON)

20 min

£20

Se alla tjänster

Lumiere Beauty Clinic

5.0

(907)

51 Ashmore Road, Glasgow, G43 2LS, Scotland

FULL BODY MASSAGE (1 HOUR) DEEP TISSUE

1 hr and 10 min

£65

Derma roller

45 min

Från £70

MOTHERS DAY TTREATMENT NO. 3

1 hr

£38.50

Reiki & reflexology

45 min

Från £62.50

Se alla tjänster

Sherys beauty

5.0

(24)

1012 Cathcart Road, Glasgow South side, G42 9XL, Scotland

Full face

20 min

Från £18

HD Brows

15 min

Från £15

VIP SPA Pedicure - includes: Soak, Scrub, Mask, back massage and gel toes (on natural nails)

1 hr and 15 min

Från £38

Lash Lift including tint

1 hr

Från £40

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Pasaji Massage Therapy

Calla beauty, Glasgow, UK, 42 Seres Road, Clarkston, G76 7QF, Scotland

Deep Tissue Massage

25 min - 55 min

£30

Back Scrub

15 min

£15

The Cozy Glow package 🔥 ☕️ 🍫 ✨️

1 hr and 45 min

£60

Holistic Facials

25 min - 55 min

£30

Se alla tjänster

Healing Point - Glasgow

108 Battlefield Road, Glasgow Langside, G42 9JN, Scotland

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Thai Aromatherapy Massage

1 hr - 2 hr

£75

Lymphatic Drainage Massage

30 min - 1 hr

£45

Infrared Massage Therapy

1 hr - 2 hr

£100

Se alla tjänster

Active plus therapy by saule

70 kilmarnock road, Future Fitness Gym, Glasgow Shawlands, G41 3NN, Scotland

Deep Tissue Treatment

30 min

£42

Deep Tissue Treatment

45 min

£52

Deep Tissue Treatment

1 hr

£65

Foot massage reflexology

30 min

£35

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Optimal Physio
11 Mearns Rd, Clarkston, Glasgow G76 7ER, United Kingdom
+44 7897 012518 +44 7897 012518 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Relax - Massage Glasgow
76 Cumming Dr, Mount Florida, Glasgow G42 9BN, United Kingdom
+44 141 328 4119 +44 141 328 4119 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Serenity Massage Therapy
burnfield house, Business Centre, 4a Burnfield Ave, Giffnock, Glasgow G46 7TL, United Kingdom
+44 7870 714842 +44 7870 714842 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Spa Twentysix
26 Gavinton St, Glasgow G44 3HT, United Kingdom
+44 141 629 2830 +44 141 629 2830 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Gravidmassage
Hot stone-massage
NK Physiotherapy & Sports Massage
33 St James Ave, East Kilbride, Glasgow G74 5QD, United Kingdom
+44 7854 051066 +44 7854 051066 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Elaine Taggart Therapies
1.12, 1 Redwood Cres, East Kilbride, Glasgow G74 5PA, United Kingdom
+44 7534 301833 +44 7534 301833 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Hampden Sports Clinic
Hampden Park, Glasgow G42 9ED, United Kingdom
+44 141 616 6161 +44 141 616 6161 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Beauty Inc
14 Skirving St, Shawlands, Glasgow G41 3AA, United Kingdom
+44 141 649 8222 +44 141 649 8222 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
Wishing Wellness - Massage by Emma Smith
Battlefield Chiropractic, 210 Battlefield Rd, Glasgow G42 9HN, United Kingdom
+44 7876 058113 +44 7876 058113 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Svensk massage
Thorntonhall Therapies
89 Peel Rd, Glasgow G74 5AA, United Kingdom
+44 141 644 1594 +44 141 644 1594 Ring för att boka
IPL-hudföryngring
Borttagning av bristningar
Hårbehandling
IPL-hårborttagning
Active + Therapy by Saule
70 Kilmarnock Rd, Shawlands, Glasgow G41 3NN, United Kingdom
+44 7506 889586 +44 7506 889586 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Zonterapi
Gravidmassage
L A Physiotherapy and Sports Injury Clinic
7 Broomburn Dr, Newton Mearns, Glasgow G77 5JQ, United Kingdom
+44 141 258 2424 +44 141 258 2424 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Glasgow Foot Clinic
Foot Clinic Ltd, 3 Abbot St, Shawlands, Glasgow G41 3XE, United Kingdom
+44 141 632 1188 +44 141 632 1188 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Fotmassage
Terapeutisk massage
Hamer Holistics
26 Glencroft Rd, Croftfoot, Glasgow G44 5RB, United Kingdom
+44 7495 744482 +44 7495 744482 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Pain Free Jamesy - Glasgow Chronic Pain Specialist
Platinum House, 151 Merrylee Rd, Cathcart, Glasgow G44 3DL, United Kingdom
+44 7561 411186 +44 7561 411186 Ring för att boka
Dry needling

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Hillview

4.0

Genomsnitt från ‎9 055‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

‎Finns även i Hillview

Massage Span & bastur Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage