Djupvävnadsmassage Clydebank

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Clydebank, Glasgow

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Clydebank, Glasgow och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (269 reviews)

‎Välj bland ‎3‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Clydebank, Glasgow Se karta

Holistic Radiance

5.0

(143)

49 Garscadden Road, Within MANIQUE, Glasgow, G15 6UH, Scotland

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Manual lymphatic drainage

1 hr

£65

Manual Lymphatic drainage add on

20 min

£30

Kinetic Chain release

40 min

£55

Se alla tjänster

Erbjudanden

RZ Beauty

5.0

(51)

3 Baird Drive, Erskine, PA8 6BA, Scotland

Deep Tissue 🔴

30 min - 1 hr

£30

The Alchemical Touch Massage ✨️

1 hr and 15 min

£45

Scalp Massage

25 min

£25

Russian lashes

1 hr

£25

Se alla tjänster

F4FTherapy

5.0

(76)

119 Renfrew Road Mirren Court 1 (South Entrance), Floor 1 Room 1, Paisley Renfrewshire, PA3 4EA, Scotland

30 minute appointment

30 min

£30

Double appointment

2 hr

£100

45 min sports massage

45 min

£40

Massage with manipulation

1 hr

£60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

SLMassage

33 Miller St, Clydebank G81 1UR, United Kingdom

+44 7340 567503 +44 7340 567503 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

SportSciMed

10 Hamilton St, Glasgow, Clydebank, G81 1LY, United Kingdom

+44 7506 562051 +44 7506 562051 Ring för att boka

Dry needling

Bearsden Chiropractic Clinic, Glasgow

152 Drymen Rd, Bearsden, Glasgow G61 3RE, United Kingdom

+44 141 570 0090 +44 141 570 0090 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Bearsden Osteopaths

Campbell House, 126 Drymen Rd, Bearsden, Glasgow G61 3RB, United Kingdom

+44 141 942 0629 +44 141 942 0629 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Sorn Thai Massage

Ski and Board Club, Bearsden, Glasgow G61 3RS, United Kingdom

+44 7938 930054 +44 7938 930054 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Radiance

1361 Dumbarton Rd, Glasgow, G14 9UZ, United Kingdom

+44 141 959 1187 +44 141 959 1187 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Clydebank

5.0

Genomsnitt från ‎269‎ omdömen för ‎3‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

‎Finns även i Clydebank

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Nail Salons Massage Medspas Vaxning Barberare Span & bastur Fitness & återhämtning Tatuering & piercing Personlig träning Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage