Deep Tissue Massage Chellaston

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Chellaston, Derby

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Chellaston, Derby och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2707 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Chellaston, Derby Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Hot stone-massage Koppning

Diamond Dolls Beauty

5.0

(2,417)

1234 London Road, Derby Alvaston, DE24 8QP, England

Deep tissue massage

30min - 1 tim

£40

Reiki energy healing

1 tim

£50

Back Facial

1 tim

£55

Lip blush SPMU

1 tim - 3 tim

Från £45

Se alla tjänster

Massage by Laura

5.0

(301)

Derbis, 42 Thackeray Street, Derby Sinfin, DE24 9GX, England

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

£25

25 minute body sculping (package service)

25min

£0

Full body scrub

30min

£25

Scalp massage

10min

£5

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Derby Family Chiropractic

49 High St, Chellaston, Derby DE73 6TB, United Kingdom

+44 1332 955165 +44 1332 955165 Ring för att boka

Kiropraktik

Body Motion Lab U.K

20 Eastbrae Rd, Littleover, Derby DE23 1WA, United Kingdom

+44 7583 988887 +44 7583 988887 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Idrottsmassage

Impact Physio

Derby Arena, Royal Way, Derby DE24 8JB, United Kingdom

+44 115 972 1319 +44 115 972 1319 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Jaimmie Fox Sports Massage

Newquay Pl, Alvaston, Derby DE24 0NE, United Kingdom

+44 7939 242835 +44 7939 242835 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

derby sports massage

126 Boulton Ln, Alvaston, Derby DE24 0FG, United Kingdom

+44 7549 152458 +44 7549 152458 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

HE Massage Services

2A Shardlow Rd, Alvaston, Derby DE23 0JH, United Kingdom

+44 7494 920045 +44 7494 920045 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Avslappningsmassage

Parmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Chellaston

4.0

Genomsnitt från 2 707 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Finns även i Chellaston

Beauty Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Massage Vaxning Hair Salons Medspas Sjukgymnastik Fitness & återhämtning Tatuering & piercing Span & bastur Barberare

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage