StartMassageDeep Tissue Massage Cirencester

Deep Tissue Massage Abbey

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Abbey, Cirencester

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Abbey, Cirencester och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (159 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Abbey, Cirencester Se karta

Deep Tissue MassageHuvudmassage Svensk massage Svensk massage

Christie Louise Massage

5.0

(159)

The Health Studios, Formal House, Tall Trees Estate, Cirencester Bagendon, GL7 7JE, England

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

£65

Sports Massage

45min - 1 tim

£45

Aromatherapy Massage

1 tim - 1 tim 30min

£65

Se alla tjänster

Tranquil Beauty & Holistic Therapies Siddington Park

The Pavilion Treatment Room, The Pavilion at Siddington Park, Cirencester Siddington, GL7 6GU, England

Deep Tissue Massage

1 tim 30min

£70

Deep Tissue Massage

1 tim 15min

£60

Deep Tissue Massage

1 tim

£50

Full Body Massage with Luxury Facial

1 tim 50min

£90

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Active Therapy Clinic & IDD Clinic

8, 9 The Whiteway, Cirencester GL7 7BA, United Kingdom

+44 1285 643080 +44 1285 643080 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Andy Marshall Sports Massage Therapist

Whiteway Ct, Cirencester GL7 7BA, United Kingdom

+44 7512 585348 +44 7512 585348 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Svensk massage

Dyer Street Clinic

82 Dyer St, Cirencester GL7 2PF, United Kingdom

+44 1285 671442 +44 1285 671442 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Nicola Roberts Massage Therapy

76 Victoria Rd, Cirencester, GL7 1EU, United Kingdom

+44 1285 323850 +44 1285 323850 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Abbey

5.0

Genomsnitt från 159 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.