StartMassageDjupvävnadsmassage Braintree

Djupvävnadsmassage Bocking

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bocking, Braintree

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Bocking, Braintree och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (79 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Bocking, Braintree Se karta

DjupvävnadsmassageSvensk massage Svensk massage

Esencia Health Massage Therapy

5.0

(81)

Bocking Church Street, Braintree Bocking, CM7 5LF, England

30 minute Deep Tissue Massage

30min

£33

90 minute Deep Tissue Massage

1 tim 30min

£72

Manual Lymphatic Drainage Massage

1 tim

£49

30 minute Back, Neck & Shoulder Massage

30min

£29

Se alla tjänster

Stay Strong Therapy

Ab Salute Gym, UK, 2 Cooper Drive, Braintree Springwood Industrial Estate, CM7 2RF, England

1 Hour Deep Tissue / Sports Massage

1 tim

£65

Deep Tissue Massage / Sports Massage With Cupping

1 tim

£65

Deep Tissue Massage With Gua Sha / Scraping

1 tim

£65

90 Min Deep Tissue / Sports Massage / Consultation

1 tim 30min

£85

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Treatment Rooms - Aesthetics, Laser & Skin Clinic

1, Twyford court, Panfield Ln, Braintree CM7 2TH, United Kingdom

+44 7908 888466 +44 7908 888466 Ring för att boka

Vaxning för män

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Benvaxning

Unique Body Clinic

Sandy Hill, Coggeshall Rd, Bradwell, Braintree CM77 8EU, United Kingdom

+44 1376 349991 +44 1376 349991 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Thaimassage

Braintree Chiropractic & Back Pain Clinic

26 Manor St, Braintree CM7 3HP, United Kingdom

+44 1376 349400 +44 1376 349400 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Lotus Massage - Holistic & Beauty Therapy

46 Springwood Dr, Braintree, CM7 2YN, United Kingdom

+44 7307 870842 +44 7307 870842 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Bocking

5.0

Genomsnitt från 79 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.