Djupvävnadsmassage Ballyhackamore

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Ballyhackamore, Belfast

‎Välj bland ‎6‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Ballyhackamore, Belfast Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Avslappnande massage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi Fotmassage Sportmassage

Healing Touch

5.0

(36)

228 Antrim Road, Belfast, BT15 2AN, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£45

Full body

30 min

£15

Natural Lift Rejuvenating facial

1 hr and 30 min

£60

Assisted Stretching

20 min

£10

Se alla tjänster

Morgane Cabella Beauty and Spa

5.0

(306)

85 Castlereagh Street, 3rd floor PrintZoo building, Belfast, BT5 4NF, Northern Ireland

🌿 Hybrid Deep Tissue Massage Signature

30 min - 3 hr

£25

🦶 Lied down Luxury Foot Spa Pedicure : Soak, Skin care, Reflexo, Nail care

30 min - 1 hr

£25

✨Luxury Head Spa & Bespoke Facial Treatment per skin type

1 hr

£50

⚖️ TANITA body composition

30 min

£50

Se alla tjänster

88thaimassage

5.0

(6)

397 Ormeau Road, Belfast Ormeau, BT7 3GP, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Massage

30 min

£40

Sports Massage

1 hr

£60

Reflexology

1 hr

£60

Se alla tjänster

Erbjudanden

Flavia Stelly Beauty Bar

5.0

(13)

Vernon Street, Belfast, BT7, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

1 hr

£80

LYMPHATIC DRAINAGE + MODELLING MASSAGE

1 hr and 20 min

£120

After care - 60 - 80 min

1 hr

£100

Brazilian waxing

30 min

£40

Se alla tjänster

Blue Sky Thai Massage Ltd

46 Botanic Avenue, Belfast, BT7 1JR, Northern Ireland

Deep Tissue Thai Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Cupping Therapy

1 hr

£65

Head, Shoulder & Back Massage

40 min

£50

Foot Massage

30 min

£40

Se alla tjänster

Aurora Bloom Spa

2-6 Bradbury Place, Belfast, BT7 1RX, Northern Ireland

Deep tissue massage

40 min

£40

Deep tissue massage

1 hr

£60

Deep tissue back head massage

30 min

£30

Swedish massage

40 min

£35

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Jennifer Greenlees
209 Belmont Rd, Belfast BT4 2AG, United Kingdom
+44 7805 297728 +44 7805 297728 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Svensk massage
Enhance Recovery Clinic
229 Upper Newtownards Rd, Belfast BT4 3JH, United Kingdom
+44 7709 891750 +44 7709 891750 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
The Room Massage & Holistic Therapies Centre
60 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom
+44 28 9031 5189 +44 28 9031 5189 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Akupressur
Relax Thai Massage Belfast
77 Botanic Ave, Belfast BT7 1JL, United Kingdom
+44 7923 333673 +44 7923 333673 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
Restore Osteopathy Belfast
52 Hill St, Belfast BT1 2LB, United Kingdom
+44 7712 196105 +44 7712 196105 Ring för att boka
Kiropraktik
The Belfast Chiropractic Clinic
228 Ormeau Rd, Belfast BT7 2FZ, United Kingdom
+44 28 9064 1111 +44 28 9064 1111 Ring för att boka
Akupunktur
Kiropraktik
Dry needling
Bannatyne Health Club Belfast
Mertoun Hall, 106 Belfast Rd, Holywood BT18 9QY, United Kingdom
+44 28 9076 5000 +44 28 9076 5000 Ring för att boka
Zenbu Massage & Yoga
11 Brentwood Park, Belfast BT5 7LQ, United Kingdom
+44 7930 669613 +44 7930 669613 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Akupressur
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Preemmy Thai Massage and Beauty
52 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom
+44 7456 536645 +44 7456 536645 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Willow Massage Centre
90 Castlereagh Rd, Belfast BT5 5FR, United Kingdom
+44 28 9050 4695 +44 28 9050 4695 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Parmassage
Terapeutisk massage
Orchid Thai Massage & Spa
55 Upper Arthur St, Belfast BT1 4HG, United Kingdom
+44 7922 361976 +44 7922 361976 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Subsidium SMT
7-9, Berserk, 5 Prince Regent Rd, Belfast BT5 6RW, United Kingdom
+44 7584 048985 +44 7584 048985 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Parmassage
Terapeutisk massage
Rosetta Chiropractic Belfast
2 Carolan Rd, Belfast BT7 3HE, United Kingdom
+44 28 9064 0551 +44 28 9064 0551 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Kiropraktik
Advanced Waxing & Massage Clinic @ Chopshop
33 Lisburn Rd, Belfast BT9 7AA, United Kingdom
+44 7710 113682 +44 7710 113682 Ring för att boka
Ansiktsvaxning
Benvaxning
Ryggvaxning
Bikinivaxning
Betty's Place
48 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom
+44 7814 490635 +44 7814 490635 Ring för att boka
Ryggmassage
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling
Richard Latimer’s Massage Therapy
130 Holywood Rd, Belfast BT4 1NY, United Kingdom
+44 7906 331963 +44 7906 331963 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Moore Movement
12 Lockview Rd, Stranmillis, Belfast BT9 5FJ, United Kingdom
+44 7731 752105 +44 7731 752105 Ring för att boka
Ambi Massage
Bloomfield Gardens, Belfast, BT5 5JU, United Kingdom
+44 7411 859606 +44 7411 859606 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Align Sports Massage Therapy
5 Ormiston Square, Belfast BT4 2RU, United Kingdom
+44 7912 769935 +44 7912 769935 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Glow Beauty & Holistic Therapies
6a Rosetta Rd, Belfast BT6 0LT, United Kingdom
+44 7716 568975 +44 7716 568975 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för akne
Aknebehandling
Kemisk peeling
Kroppsskulptering
Infinity Clinic
67 Castlereagh St, Belfast BT5 4NF, United Kingdom
+44 7449 718980 +44 7449 718980 Ring för att boka
Portömning
Ansiktsbehandling för män
Kroppsskulptering
Ryggmassage
One2One Physiotherapy & Sports Injury Clinic
121 Cregagh Rd, Belfast, BT6 0LA, United Kingdom
+44 28 9045 8408 +44 28 9045 8408 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Hoi Chinese Injury Clinic
1 Agincourt Ave, Belfast BT7 1QA, United Kingdom
+44 7745 772943 +44 7745 772943 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Belfast Sports and Spinal
346 Ormeau Rd, Ormeau, Belfast BT7 2HL, United Kingdom
+44 28 9069 3898 +44 28 9069 3898 Ring för att boka
Dry needling
Orchid Thai Massage Belfast
96-102 Great Victoria St, Belfast BT2 7BE, United Kingdom
+44 7922 361976 +44 7922 361976 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
tass thai massage
19, Caernarvon House, Donegall Pass, Belfast BT7 1DQ, United Kingdom
+44 7703 855182 +44 7703 855182 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Gravidmassage
Antrim Massage
163 Newtownards Road (Second location:, 77 Castlereagh Rd, Belfast BT4 1AB, United Kingdom
+44 7474 007412 +44 7474 007412 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
Chinese Massage Belfast-Brand New
40 Castlereagh St, Belfast, BT5 4NH, United Kingdom
+44 7459 954307 +44 7459 954307 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Koppning
Avslappnande massage
The Spa at The Merchant Hotel
16 Skipper St, Belfast BT1 2DZ, United Kingdom
+44 28 9026 2712 +44 28 9026 2712 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Angel Touch Therapy
33a Lisburn Rd, Belfast, BT9 7AA, United Kingdom
+44 7902 344303 +44 7902 344303 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Akupressur
Zonterapi
Svensk massage
Pure Harmony Massage Therapy Centre
84a Stranmillis Rd, Belfast BT9 5AD, United Kingdom
+44 7493 793971 +44 7493 793971 Ring för att boka
Cryoterapi
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bastu

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Ballyhackamore

5.0

Genomsnitt från ‎358‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

‎Finns även i Ballyhackamore

Beauty Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Vaxning Massage Hair Salons Medspas Barberare Span & bastur Solarium Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage