Djupvävnadsmassage Houppeville

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Houppeville, Rouen

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Houppeville, Rouen Se karta

Ring för att boka

Phyto Corps

5 Rue Louis Pergaud, 76770 Houppeville, France

+33 6 12 96 06 81 +33 6 12 96 06 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Liz B. Beauté & Bien-être

23 Rue des Bouvreuils, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 6 17 80 16 96 +33 6 17 80 16 96 Ring för att boka

Hårborttagning med elektrolys

Mikronålning

Laserhårborttagning

IPL-hudföryngring

A Corps Parfait Institut & SPA

8 Rue de Binche, 76150 Maromme, France

+33 2 35 76 98 40 +33 2 35 76 98 40 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Ambiance Spa

31 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 80 17 02 +33 2 35 80 17 02 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Benjamin SAAS - Médecine Chinoise - Massage Tuina

155 Rue du Général de Gaulle, 76770 Le Houlme, France

+33 7 60 57 34 69 +33 7 60 57 34 69 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Manaë Kinesiologie Rouen - Marie Da Silva

80 allée du, Espace bien être, Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 76 39 01 22 +33 6 76 39 01 22 Ring för att boka

Esthelaz Centre de Médecine Esthétique| Epilation définitive au laser

80 Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 2 78 26 06 05 +33 2 78 26 06 05 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Réflexologue Rouen - Ruth Grenier - Énergéticienne

32 Rue Arthur Rimbaud, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 6 41 61 61 29 +33 6 41 61 61 29 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Étiopathe Rouen : Alexandre Romain

56 Rue du Moulin À Vent, 76230 Isneauville, France

+33 6 16 28 59 29 +33 6 16 28 59 29 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

ē sens.iel - Bien-être Soins & Massages

80 All. du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 15 72 00 26 +33 6 15 72 00 26 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Briaux Albane massage bien-être

Pole Sante, 171 Rue Vittecoq, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 7 87 96 72 26 +33 7 87 96 72 26 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

CALM Massage Bien-être

28 Rue Alfred Kastler, Zac De La Vatine, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 26 75 57 69 +33 6 26 75 57 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

A l'aube du bien-être

369 Sente Sainte-Venise, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 59 31 41 39 +33 6 59 31 41 39 Ring för att boka

CLINIQUE DES MÉDECINES DOUCES-Stéphanie TROTIGNON -Massothérapeute

25 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 58 86 09 01 +33 6 58 86 09 01 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Bulle D'Estime - Sophrologie & Socio-Esthétique

Espace Bien-être, 80 All. du Mont Perreux 1er étage, 76230 Isneauville, France

+33 6 23 35 16 09 +33 6 23 35 16 09 Ring för att boka

Stanislas Diarra - Ostéopathe Do - Isneauville

112bis All. de la Plaine, 76230 Isneauville, France

+33 6 50 14 51 22 +33 6 50 14 51 22 Ring för att boka

Health Cube

112bis All. de la Plaine, 76230 Isneauville, France

+33 6 50 14 51 22 +33 6 50 14 51 22 Ring för att boka

Lucie PRUDHOMME Naturopathe - Réflexologie énergétique chinoise

56 Rue du Moulin À Vent, 76230 Isneauville, France

+33 6 10 29 79 48 +33 6 10 29 79 48 Ring för att boka

Akupunktur

Sublime & Sens

10 Pl. de la République, 76710 Montville, France

+33 6 27 64 93 07 +33 6 27 64 93 07 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

L’institut by Marine - Salon de beauté, esthéticienne, soins du visage

2 Place du marché, 76230 Isneauville, France

+33 6 11 59 13 53 +33 6 11 59 13 53 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Aknebehandling

Ryggmassage

Massage Bali

94 Chem. des Cottes, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 7 81 11 38 47 +33 7 81 11 38 47 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Cabinet M - Marie Paon

85 Chem. de Clères, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 38 87 34 50 +33 6 38 87 34 50 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Freya Esthétique

Le Clos Astrid, 52 Rue Sébastien Vaillant Immeuble A, 76230 Isneauville, France

+33 6 83 93 25 48 +33 6 83 93 25 48 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

SANDRINE HERTER

5 Rue du 11 Novembre, 76250 Déville-lès-Rouen, France

+33 6 26 39 47 63 +33 6 26 39 47 63 Ring för att boka

Akupunktur

Antoine Rasse Ostéopathe DO Isneauville

80 Allée du, Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 37 12 70 83 +33 6 37 12 70 83 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Evasion Dorée

2906 Rte de Neufchâtel 2ème étage numéro 201, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 9 60 01 04 34 +33 9 60 01 04 34 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Trådning

Ögonbrynstrådning

Formule Réflexologie

80 Allée du, Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 65 96 78 34 +33 6 65 96 78 34 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

La magie de Christine

28 Rue Alfred Kastler, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 29 55 79 35 +33 6 29 55 79 35 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Fotmassage

Studio Trainer Zen Body

63 Rue Join Lambert, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 77 32 07 81 +33 6 77 32 07 81 Ring för att boka

Rêves d'Harmony

328 Rue Général de Gaulle, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 7 49 28 58 88 +33 7 49 28 58 88 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Santé Bien-être-Yannick Morin

139 Rte de Dieppe, 76770 Malaunay, France

+33 6 98 99 00 43 +33 6 98 99 00 43 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Cabinet de Kinésithérapie Lucile Capron - Uro-Gynéco - Rééducation post Cancer du Sein - Kinésithérapie Du Sport

1401 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 95 48 46 62 +33 6 95 48 46 62 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Léna Bocquet - Masseur-kinésithérapeute (soins au cabinet et soins à domicile) à Bois-Guillaume, proximité Rouen

1401 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 63 15 93 +33 2 35 63 15 93 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Evanescence

Av. de l'Europe, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 59 19 11 +33 2 35 59 19 11 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Mabire Jean-Christophe

1 B Dom. Saint-Hubert, 76710 Montville, France

+33 2 32 82 15 93 +33 2 32 82 15 93 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Mani'Massage : Massages Bien-Être & Réflexologie Bois-Guillaume

84 Rue Louis Blériot, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 7 56 13 40 65 +33 7 56 13 40 65 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Du Temps Pour Soi

Centre Commercial des Coquets, Pl. des Coquets, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 89 77 00 +33 2 35 89 77 00 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

QUARTZ Thérapie

Espace Bien-Être, 80 All. du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 7 56 85 55 77 +33 7 56 85 55 77 Ring för att boka

Kiropraktik

Institut de Beauté Mylene

12 Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 37 52 88 +33 2 35 37 52 88 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

BL et Bio

12 Rue Sadi Carnot, 76710 Montville, France

+33 9 83 76 74 28 +33 9 83 76 74 28 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

163 Rue du Général de Gaulle, 76770 Le Houlme, France

+33 2 32 13 67 83 +33 2 32 13 67 83 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Institut SPA Cocooning

65 Rue Reine des Bois, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 80 49 14 +33 2 35 80 49 14 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

La Salle De Sport

rue des bernardines, Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 74 91 46 +33 2 35 74 91 46 Ring för att boka

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.