Question 1

Hur ofta bör man få en djupvävnadsmassage?

Accepted Answer

Det finns inga fasta regler för hur ofta du bör boka en djupvävnadsmassage – det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Det kan vara dagligen, ett par gånger i veckan, varje månad – vad som helst som får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur man tar itu med de underliggande problem du kan lida av.

Question 2

Kan jag boka en djupvävnadsmassage online?

Accepted Answer

Ja, med Fresha kan du boka djupvävnadsmassagebesök online dygnet runt. Bläddra bland terapeuter nära dig, välj en tid och bekräfta direkt.

Question 3

Är djupvävnadsmassager värda det?

Accepted Answer

Det är helt upp till dig. Om du har upplevt en djupvävnadsmassage och känt fördelarna, kanske du bestämmer dig för att det är värt att göra regelbundet – eller till och med bara en gång för att veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:
- Svensk massage
- Varm sten-massage
- Thaimassage
- Lymfatisk massage
- Shiatsu-massage

Question 4

Frigör djupvävnadsmassage känslor?

Accepted Answer

Det är känt sedan århundraden att känslor kan vara inlåsta djupt inne i kroppen, och en djupvävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut förstår vikten av emotionell frigörelse som en del av sina behandlingar – men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med emotionell terapi.

Question 5

Kan djupvävnadsmassage orsaka skador?

Accepted Answer

Du bör tala med din läkare innan du genomgår en djupvävnadsmassage om:
- Du tar blodförtunnande läkemedel eller har en koagulations- eller blödningsrubbning
- Du genomgår behandling efter nyligen genomförd operation eller kemoterapi
- Du lider av nervskador
- Du har några hudåkommor
- Du har sår som inte har läkt helt
- Du har ett bråck

Question 6

Varför gör djupvävnadsmassager ont nästa dag?

Accepted Answer

Anledningen till att en djupvävnadsmassage kan ge kvarstående smärta och obehag är att de innebär intensivt fysiskt tryck mot din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar i en dag eller till och med två eller tre dagar!

Question 7

Vad bör du inte göra under en massage?

Accepted Answer

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:
- Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
- Komma sent och förvänta dig din fulla tid
- Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
- Göra överdrivet mycket ljud

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Rural Sud, Rennes

Ring för att boka

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage