Djupvävnadsmassage Rene Cassin

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Rene Cassin, Paris

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Rene Cassin, Paris Se karta

Ring för att boka

Du Style Esthétique

52 Rue Gabriel Péri, 78800 Houilles, France

+33 9 83 51 50 92 +33 9 83 51 50 92 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Au bonheur des Dames

5 Rue de l'Église, 78800 Houilles, France

+33 1 61 04 99 50 +33 1 61 04 99 50 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Urban Thai Massage & Spa

68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Stef Massage Bien-être

24 Rue Bordin, 78500 Sartrouville, France

+33 6 46 23 61 43 +33 6 46 23 61 43 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

INSTITUT SPADOM

2bis Av. de Saint-Germain, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 74 40 99 38 +33 6 74 40 99 38 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Rdv Massage 78 - Massage bien-être - Sartrouville

8 All. des Lilas, 78500 Sartrouville, France

+33 7 82 15 39 99 +33 7 82 15 39 99 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

O Natur'elles

61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Nathalie HERPET - Naturopathe, Massages, Kobido & CNT. Cabinet Rueil Malmaison.

50 Rue Martignon, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 83 52 99 71 +33 6 83 52 99 71 Ring för att boka

Institut de beauté Sensori'Elle

4 Bd Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 31 04 54 +33 1 39 31 04 54 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Tuina Simo Massage - Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage chinois - Ventouses (Hijama sèche, Cupping)

32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Marie Duneau Healing

39 Rue du Président Roosevelt, 78500 Sartrouville, France

+33 6 59 11 69 56 +33 6 59 11 69 56 Ring för att boka

Akupunktur

Les Massages de Marie

37 Av. Paul Doumer, 78360 Montesson, France

+33 6 99 52 10 07 +33 6 99 52 10 07 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thaimassage

CMBAG

89 Rue du Président Roosevelt, 78500 Sartrouville, France

+33 6 34 01 66 13 +33 6 34 01 66 13 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Massage d'Ailleurs

6 All. des Tilleuls, 92400 Courbevoie, France

+33 7 81 00 83 43 +33 7 81 00 83 43 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Maison Anya | Le bien-être au féminin | Masseurs bien-être certifiés | À domicile & en cabinet

58 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 6 49 75 36 00 +33 6 49 75 36 00 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Avslappnande massage

Parmassage

Cabinet de réflexologie et d'acupression TAIDOZEN

24 Rés des Acacias, 78360 Montesson, France

+33 7 79 49 42 37 +33 7 79 49 42 37 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Hanami Bien-être

4 Imp. Lénine, 78800 Houilles, France

+33 6 15 04 73 69 +33 6 15 04 73 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Myriam beauté soin & bien être

102 Rue Henri Barbusse, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 47 85 77 +33 1 39 47 85 77 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Évoléoz Colombes - Centre bien-être

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 80 25 09 59 +33 6 80 25 09 59 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bonne Chose - Massage et Réflexologie Femme, Enfant, Bébé

53 Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 6 33 21 79 67 +33 6 33 21 79 67 Ring för att boka

Massages Bien-Etre - Le bonheur apporté de mains

13 Rue Claude Debussy, 92000 Nanterre, France

+33 6 09 77 13 93 +33 6 09 77 13 93 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Centre O Zen

54 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 7 83 35 60 23 +33 7 83 35 60 23 Ring för att boka

A.C/Zen Amandine Chaleunxay

Centre Medecinéo, 9 Av. Charles de Gaulle, 78800 Houilles, France

+33 6 86 42 30 78 +33 6 86 42 30 78 Ring för att boka

HERNANDEZ Bénédicte, Réflexologue, 10 min de Paris en RER A

5 Rue Stalingrad, 78800 Houilles, France

+33 7 67 99 08 88 +33 7 67 99 08 88 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Victorian Cottage

3 Pl. du Maréchal Juin, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 37 72 41 50 +33 6 37 72 41 50 Ring för att boka

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Christelle LEPINAY Réflexologie

20 Rue de l'Union, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 73 41 74 33 +33 6 73 41 74 33 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Les Secrets De Marianne

19 Av. de la République, 78600 Le Mesnil-le-Roi, France

+33 1 34 93 77 25 +33 1 34 93 77 25 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

AURA Luciana Therapies

5 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 7 49 73 17 42 +33 7 49 73 17 42 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Ayurvie

73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France

+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Sylvie Miranda - Massages à Domicile - Mao Massages Courbevoie

12 Chem. Pierre de Ronsard, 92400 Courbevoie, France

+33 6 62 11 60 77 +33 6 62 11 60 77 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Institut Océane

37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 30 09 06 52 +33 1 30 09 06 52 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Drainage Lymphatique Méthode Renata França I Reflexologie - Rueil Malmaison - Emilie Delaval Reflexologue

102 Av. Paul Doumer, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 7 89 42 46 69 +33 7 89 42 46 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

C'tout Zen (Céline Chemineau )

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 7 52 63 79 91 +33 7 52 63 79 91 Ring för att boka

Massage intuitif Nanterre | Maya LOSKUTOVA | soinsdescorps.fr

13 Rue du 8 Mai 1945, 92000 Nanterre, France

+33 6 87 27 24 64 +33 6 87 27 24 64 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Estelle Benzaken - Réflexologie & Énergétique

12 Rue des Cailles, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 95 96 23 99 +33 6 95 96 23 99 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Akupressur

Sev et Zen

2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France

+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Dao thaï spa

55 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 7 49 90 65 65 +33 7 49 90 65 65 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Massage Léon école du bien-être

40 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 43 32 24 80 +33 6 43 32 24 80 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

My Massage by S.

Pl. de la Libération, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 49 12 29 55 +33 7 49 12 29 55 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Avslappnande massage

Line massage

2 Rue Racine, 92700 Colombes, France

+33 7 82 58 40 28 +33 7 82 58 40 28 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Kobido by Vanessa R

6 Av. Augustine, 92700 Colombes, France

+33 6 60 55 94 62 +33 6 60 55 94 62 Ring för att boka

Elodie Jehanno - Sophrologue - Drainage lymphatique Renata França - La Garenne-Colombes

34 Rue Sartoris, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 6 65 24 52 95 +33 6 65 24 52 95 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Zonterapi

Svensk massage

Affleur de Sésame

Centre de l'Avenir, 25b Rue André Derain Bâtiment N, 78400 Chatou, France

+33 6 81 40 84 86 +33 6 81 40 84 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Parmassage

Helkroppsmassage

AS MASSE - Agnès Jamet

120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 30 54 31 91 +33 6 30 54 31 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

emilie sanquer massage

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 71 58 12 07 +33 6 71 58 12 07 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Véronique Planche

14 Av. Conte, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 6 60 95 99 48 +33 6 60 95 99 48 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Cocoon Tao

Bd Hérold, 92000 Nanterre, France

+33 6 03 23 45 59 +33 6 03 23 45 59 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Pilates Thérapie

2 Av. Henry Marcel, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 67 16 17 78 +33 6 67 16 17 78 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Sportmassage

Ôzenrelax

6 Rue du Révérend Père Cloarec, 92400 Courbevoie, France

+33 7 53 27 03 69 +33 7 53 27 03 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

o’Zen Attitude

83 Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 6 82 90 83 02 +33 6 82 90 83 02 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Marie Ange LAWSON - Massage énergétique et massage pré-natal

8 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 6 60 05 36 49 +33 6 60 05 36 49 Ring för att boka

Akupunktur

Chez Bruno Massages

34 Rue des Côtes, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 07 49 51 62 +33 6 07 49 51 62 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Guinot Institute Colombes

20 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 47 82 76 10 +33 1 47 82 76 10 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Lyndazur

2 Pl. Maurice Chavany, 92700 Colombes, France

+33 6 43 18 58 36 +33 6 43 18 58 36 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

M la Beauté

200T Rue Saint-Denis, 92700 Colombes, France

+33 6 21 31 39 43 +33 6 21 31 39 43 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Pretty Body

14 Rue Fernand Drouilly, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 69 89 85 41 +33 7 69 89 85 41 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Institut Les Bellissima

5 Rue du Fossé, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 83 58 61 53 +33 1 83 58 61 53 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Institut Mana'o Paris

2 Rue de Strasbourg, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 16 44 +33 1 46 52 16 44 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

LA MAISON R.R

17 Bd du Général Leclerc, 92000 Nanterre, France

+33 9 74 97 23 06 +33 9 74 97 23 06 Ring för att boka

Trådning

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Brudsminkning

Diamond - Institut de Beauté

79 Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 72 55 25 62 +33 1 72 55 25 62 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Brudsminkning

L'institut

2 Rue Blondel, 92400 Courbevoie, France

+33 7 56 99 46 53 +33 7 56 99 46 53 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Kroppsskulptering

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Douceur Ambrée

56 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 34 93 96 02 +33 1 34 93 96 02 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Laffittothérapie

24 Rue Masson, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 34 93 05 61 +33 1 34 93 05 61 Ring för att boka

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Brudsminkning

Sminkningstjänst

Sir & Lys SPA et BEAUTE.

59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France

+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling

Serenité Orientale

28 Rue Molière, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 34 50 87 90 +33 1 34 50 87 90 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Instant Beauté

6 Rue René Brûlay, 78500 Sartrouville, France

+33 9 51 68 33 96 +33 9 51 68 33 96 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Les Bains d'Agnia

54 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 80 61 79 +33 1 47 80 61 79 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Détente Sartrouvilloise

1 Rue Lebon, 78500 Sartrouville, France

+33 1 39 14 87 25 +33 1 39 14 87 25 Ring för att boka

Au bonheur des dames

33 Av. Jules Rein, 78500 Sartrouville, France

+33 9 70 40 71 23 +33 9 70 40 71 23 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Trådning

Portömning

Maisy.k Institut & Spa

42 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 10 05 +33 1 46 52 10 05 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

COLIBRI ESTHETIQUE

9 Av. de Saint-Germain, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 39 12 07 65 +33 1 39 12 07 65 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Henna

L'escale Spa

33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Thierry Ledure - Masseur Kinésithérapeute

19 bis Rue Charles Fourier, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 78 37 51 +33 1 39 78 37 51 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

E.Leclerc Une Heure Pour Soi E. Des 4 Chemins - Colombes

104 Bd Charles de Gaulle, 92700 Colombes, France

+33 1 84 74 05 91 +33 1 84 74 05 91 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Kemisk peeling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Wan Shun Salon

15 Rue du Mesnil, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 73 27 68 14 +33 7 73 27 68 14 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Hammam Prestige

8 Rue Guillot, 92700 Colombes, France

+33 1 71 02 03 18 +33 1 71 02 03 18 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Hammam Zine

20 Av. du Général de Gaulle, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 47 34 92 +33 1 39 47 34 92 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

L'Orchidée Blanche

57 Rue Emile Deschanel, 92400 Courbevoie, France

+33 1 55 70 05 33 +33 1 55 70 05 33 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Marionnaud - Parfumerie & Institut

21 Av. de Longueil, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 39 12 05 06 +33 1 39 12 05 06 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Institut de beauté Bodyminute

83 Rue Saint-Denis, 92700 Colombes, France

+33 1 56 05 37 51 +33 1 56 05 37 51 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Portömning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

le charlebourg

14 Rue de Mantes, 92700 Colombes, France

+33 6 99 72 95 88 +33 6 99 72 95 88 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Institut de beauté Bodyminute

28 Av. Charles de Gaulle, 78800 Houilles, France

+33 1 30 86 91 59 +33 1 30 86 91 59 Ring för att boka

Ryggmassage

Portömning

Trådning

Sminkningstjänst

Paon dore de salon massage à maison Laffitte Beauté

34 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 51 30 82 43 +33 7 51 30 82 43 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Institut de beauté Bodyminute

20 Av. de la République, 78500 Sartrouville, France

+33 1 39 13 23 37 +33 1 39 13 23 37 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Beauty Forever

77 Rue Edouard Vaillant, 95870 Bezons, France

+33 1 39 98 73 48 +33 1 39 98 73 48 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Henna

Aqua Blue Marine

33 Rue Etienne Chevalier, 95100 Argenteuil, France

+33 1 86 86 02 71 +33 1 86 86 02 71 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!