Djupvävnadsmassage Igny

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Igny, Paris

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Igny, Paris Se karta

Ring för att boka

Linda Pakseresht - Massage Sophrologist Hypnosis - Igny Massy

18 Av. Irène et Frédéric Joliot Curie, 91430 Igny, France

+33 6 23 57 72 77 +33 6 23 57 72 77 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Laure Mauger - Massage sportif & bien-être

Pôle Santé - Crossfit, 22 Rue Ampère 3.91, 91430 Igny, France

+33 6 50 13 57 27 +33 6 50 13 57 27 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

JennyBeauty

30 Rue du Moulin, 91430 Igny, France

+33 7 57 41 39 75 +33 7 57 41 39 75 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Universoins

La Rose de Mai, 74 bis Rue du Moulin, 91430 Igny, France

+33 6 26 84 28 05 +33 6 26 84 28 05 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Agnès Loison Naturopathe

72 Av. Albert Sarraut, 91430 Igny, France

+33 7 69 04 51 15 +33 7 69 04 51 15 Ring för att boka

Dry needling

Mummy Touch' - massages spécialisés en périnatalité, atelier massage bébé

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 7 68 35 21 03 +33 7 68 35 21 03 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Avslappnande massage

La symphonie des mains - Soins et Massages Energétiques - Marion Duclaux

18 Rés du Parc, 91300 Massy, France

+33 6 72 70 62 35 +33 6 72 70 62 35 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

IK Kiné Balnéothérapie Châtenay-Malabry

380 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 1 43 50 05 24 +33 1 43 50 05 24 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Nogido massages - Autour de la femme, de la Maternité et de l’enfant

Maison de la femme & de l'enfant, 93 bis Bd de Palaiseau, 91120 Palaiseau, France

+33 6 87 68 14 43 +33 6 87 68 14 43 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Le cocon de coton

47 Av. du Président S Allende, 91300 Massy, France

+33 6 73 30 79 30 +33 6 73 30 79 30 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Maalyaan Massages - Palaiseau

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 62 16 95 51 +33 6 62 16 95 51 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Eric Saunier Center Massage And Relaxation Therapy Palaiseau

56 Av. du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 38 52 18 +33 1 80 38 52 18 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Fotmassage

Zonterapi

Whakanga SPA

41 Av. du Moulin de la Planche, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 86 44 70 +33 1 80 86 44 70 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Au Zest Naturel Orsay | Institut de beauté 91

37 Rue Charles de Gaulle, 91400 Orsay, France

+33 6 67 78 29 10 +33 6 67 78 29 10 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

C'Bulle de Bien Etre

83 Rue de Paris, 91570 Bièvres, France

+33 6 69 18 17 95 +33 6 69 18 17 95 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Spabehandlingar

Beauty Body'Minute

56 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 1 69 30 87 20 +33 1 69 30 87 20 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Portömning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Le Cocon du Bien-être - Espace de Soins & Massages

17 Av. du Bois, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 61 21 26 +33 6 63 61 21 26 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Espace Ânanda Yoga Massage Ayurveda

Cour intérieure, 15 Rue Gambetta, 91300 Massy, France

+33 6 09 13 70 34 +33 6 09 13 70 34 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

LIGHTNESS drainage lymphatique/Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Soins bien-être

26 Rue Camille Pelletan, 92160 Antony, France

+33 6 51 65 69 71 +33 6 51 65 69 71 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Esprit de Beauté

9 Voie de Châtenay, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 7 64 11 57 62 +33 7 64 11 57 62 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Les Sibelles

48 Rue Léon Mignotte, 91570 Bièvres, France

+33 6 58 32 52 01 +33 6 58 32 52 01 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Helkroppsmassage

L'Institut

2 Rue de l'Église, 91570 Bièvres, France

+33 1 60 19 27 92 +33 1 60 19 27 92 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Maison de beauté Nawar

211 Rue Adolphe Pajeaud, 92160 Antony, France

+33 7 63 07 64 41 +33 7 63 07 64 41 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

MillePetitsRiens - massages et aromathérapie

4 Rue du Moulin Fidel, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 7 63 73 90 99 +33 7 63 73 90 99 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Alaya

2 All. du Pressoir, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 08 92 84 45 +33 6 08 92 84 45 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Equilibre global - Annette Eon

3 Rue des Mictons, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 86 97 06 60 +33 6 86 97 06 60 Ring för att boka

Akupunktur

Spåtjänster

Yanan Massage Ayurvedique-Thaï

195 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 6 11 52 22 55 +33 6 11 52 22 55 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Régine Mousset - Bien-être

4 Rue Archangé, 91400 Orsay, France

+33 6 64 79 01 60 +33 6 64 79 01 60 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

ESCALE RELAX

22 Avenue de la Gare, Rés Renouveau Bât A2, 91570 Bièvres, France

+33 6 60 31 31 41 +33 6 60 31 31 41 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Svensk massage

Parmassage

Sixth Sense Spa

Centre Commercial Auchan Supermarché, 40 Rue Arthur Rimbaud, 91400 Saclay, France

+33 1 69 41 33 54 +33 1 69 41 33 54 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Barbara LE CORRE - Praticienne de SHIATSU

56 Rue Robespierre, 91300 Massy, France

+33 7 82 70 30 68 +33 7 82 70 30 68 Ring för att boka

Akupunktur

Belle et Stylée

15 Av. Albert Thomas, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 99 81 21 02 +33 6 99 81 21 02 Ring för att boka

Hårförlängningar

Föning

Hårförlängning

Balayage

Le Fab massage

2 Av. Descartes, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 7 67 47 71 91 +33 7 67 47 71 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Skali-Massage

4 Pl. des Planches, 91400 Orsay, France

+33 6 51 60 75 91 +33 6 51 60 75 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lauriane Vedrenne, Ostéopathe Massy

8 Rue Ampère, 91300 Massy, France

+33 6 07 22 78 61 +33 6 07 22 78 61 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

O bodymassage - A domicile : Drainage lymphatique Renata - maderothérapie - anticellulite - Deep Tissue

3 Pl. des Pierres Beurres, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 7 81 88 33 21 +33 7 81 88 33 21 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Massage Bien-être Massy Palaiseau

7 place pierre semard, 91300 Massy, France

+33 6 50 56 02 44 +33 6 50 56 02 44 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

salon massage DIDI massage Palaiseau

124 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 7 57 64 67 88 +33 7 57 64 67 88 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

K@P ZEN

1 Sq. des Écrivains, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 10 39 64 25 +33 6 10 39 64 25 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Institut Osmose Saclay

10 Pl. de la Mairie, 91400 Saclay, France

+33 1 60 19 46 36 +33 1 60 19 46 36 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

INSTANT INFINI Beauté et Bien-être - drainage lymphatique type Renata França

25 Rue des Cascades, 91140 Villebon-sur-Yvette, France

+33 6 84 66 46 81 +33 6 84 66 46 81 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Mass and Zen

1 Rue Vasco de Gama, 91300 Massy, France

+33 6 07 63 57 21 +33 6 07 63 57 21 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Baï Pho

20 Rue Edison, 92140 Clamart, France

+33 6 75 38 60 88 +33 6 75 38 60 88 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Centre Ahimsa

25 Rue de Paris, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 78 85 39 16 +33 1 78 85 39 16 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Hot stone-massage

PARADIS BEAUTE

270 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 1 60 14 90 83 +33 1 60 14 90 83 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Dermaplane-behandling

Institut de beauté Bodyminute

7/9 Rue du Dr Ernest Lauriat, 91400 Orsay, France

+33 1 69 28 42 57 +33 1 69 28 42 57 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

ProNails

2 Av. de l'Europe, 78140 Vélizy-Villacoublay, France

+33 1 34 65 09 18 +33 1 34 65 09 18 Ring för att boka

Gelnaglar

Manikyr

Pedikyr

Akrylnaglar

Institut de beauté Bodyminute

76 Rue d'Estienne d'Orves, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 60 19 66 87 +33 1 60 19 66 87 Ring för att boka

Portömning

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Le Jia Massage

29 Rue Henri Gilbert, 91300 Massy, France

+33 7 51 51 09 40 +33 7 51 51 09 40 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.