Djupvävnadsmassage Cimiez

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Cimiez, Nice

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Cimiez, Nice Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage

Ring för att boka

Au coeur du massage, bien-être féminin

10 Av. Villebois Mareuil, 06000 Nice, France

+33 6 62 21 20 83 +33 6 62 21 20 83 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Spa Massages Nice GoKan

51 Av. Cap-de-Croix, 06100 Nice, France

+33 7 83 99 97 45 +33 7 83 99 97 45 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Spa & Beauty Elegance

47 Rue de l'Hôtel des Postes, 06000 Nice, France

+33 4 93 88 12 92 +33 4 93 88 12 92 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Sminkningstjänst

Richard Marcovich Massage Nice

84 Rue du Maréchal Joffre, 06000 Nice, France

+33 6 70 07 57 58 +33 6 70 07 57 58 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Fotmassage

Salvana Spa

23 Rue du Commandant Raffalli, 06000 Nice, France

+33 4 93 62 87 32 +33 4 93 62 87 32 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

My Massage Nice | My Facialiste

18 Bd Auguste Raynaud, 06000 Nice, France

+33 7 62 89 76 34 +33 7 62 89 76 34 Ring för att boka

La Réserve de Beaulieu

5 Bd du Maréchal Leclerc, 06310 Beaulieu-sur-Mer, France

+33 4 93 01 00 01 +33 4 93 01 00 01 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Phuaan thaï massage

9 Bd Carnot, 06300 Nice, France

+33 6 65 20 08 71 +33 6 65 20 08 71 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Annelise Postel - Massage, Réflexologie, Magnétiseuse Humaniste, et Energéticienne

1 Av. Cyrille Besset, 06100 Nice, France

+33 6 19 58 95 69 +33 6 19 58 95 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Hélène Boulloche | Massages holistiques sur mesure | Massage liftant Kobido | Drainage lymphatique

Cabinet paramédical, 53 Bd Victor Hugo 1er étage, 06000 Nice, France

+33 7 83 33 57 10 +33 7 83 33 57 10 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Au Spa du Monde

25 Bd Stalingrad, 06300 Nice, France

+33 4 97 12 04 73 +33 4 97 12 04 73 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Trådning

Kâla Studio - Naturopathe, Facialiste, Méthode Renata França, Massages, Yoga

52 Bd Risso, 06300 Nice, France

+33 6 08 89 26 47 +33 6 08 89 26 47 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Pascal Archille Massages

35 Bd Pierre Semard, 06300 Nice, France

+33 6 12 38 26 95 +33 6 12 38 26 95 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Helkroppsmassage

Sportmassage

BodyTemple Massage Thaï/Fusion Nice

Centre thérapeutique, 22 Rue Gioffredo, 06000 Nice, France

+33 6 17 92 44 91 +33 6 17 92 44 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Urban Massage

2 Av. Juvénal, 06100 Nice, France

+33 6 50 78 67 88 +33 6 50 78 67 88 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Jame Thai Massage

22Ter Rue de France à proximité de l'église du Sacré Coeur, 06000 Nice, France

+33 7 81 64 88 95 +33 7 81 64 88 95 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Alice Boyer | Massothérapie | Nice

26 Rue Guiglia, 06000 Nice, France

+33 7 49 68 82 42 +33 7 49 68 82 42 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Clara Gastaud - Naturopathe et massothérapeute certifiée Renata França

6 Av. Durante, 06000 Nice, France

+33 6 25 08 35 04 +33 6 25 08 35 04 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Cabinet de Massage, Drainage Lymphatique Manuel H.N. et Rééducation Conventionné - Masseur Kinésithérapeute D.E.

14 bis Rue François Guisol, 06300 Nice, France

+33 6 64 94 12 86 +33 6 64 94 12 86 Ring för att boka

Sjukgymnastik

MASSAGE SPORTIF NICE Sport Massage

1 Bd Franck Pilatte, 06300 Nice, France

+33 6 82 42 58 05 +33 6 82 42 58 05 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

L'instant Spa

23 Rue du Maréchal Joffre, 06000 Nice, France

+33 4 93 92 51 08 +33 4 93 92 51 08 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Nice & Spa

1 Rue Voltaire, 06000 Nice, France

+33 4 93 54 40 02 +33 4 93 54 40 02 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Delphine Glemot

4 Rue Marceau, 06000 Nice, France

+33 6 75 54 07 62 +33 6 75 54 07 62 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Naom Massages - Pour Femmes

SAMEDI UNIQUEMENT, 6 Bd Gambetta, 06000 Nice, France

+33 6 49 02 97 06 +33 6 49 02 97 06 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Hridaya Massages & Yogas Avec Stéphanie Aguillon Thaon

9 Av. Léon Dillies, 06300 Nice, France

+33 6 69 64 36 86 +33 6 69 64 36 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Massages de Bien Être les Portes du Lâcher Prise

66 Bd Pasteur, 06000 Nice, France

+33 6 28 23 58 97 +33 6 28 23 58 97 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Louis Aliotta - Massage Nice

Nice, France

+33 6 02 71 08 18 +33 6 02 71 08 18 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Institut Kyaji

40 Rue Paul Déroulède, 06000 Nice, France

+33 6 76 92 47 81 +33 6 76 92 47 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Hot stone-massage

Énergéticienne, magnétiseuse, masseuse bien-être et praticienne en hypnose - Karine leray

5 Bd Général Louis Delfino, 06300 Nice, France

+33 7 49 33 54 81 +33 7 49 33 54 81 Ring för att boka

Le Salon by Magda - réservé aux femmes

27 Bd Joseph Garnier, 06000 Nice, France

+33 7 83 53 76 29 +33 7 83 53 76 29 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

NICETHAI Massage

3 Rue Gioffredo, 06000 Nice, France

+33 7 63 95 29 27 +33 7 63 95 29 27 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

DE BEAUTY MÉTHODE RENATA FRANÇA

24 Av. Georges Clemenceau, 06000 Nice, France

+33 6 46 28 53 75 +33 6 46 28 53 75 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massage à Nice - Drainage lymphatique et détente musculaire

8 Bd Victor Hugo, 06000 Nice, France

+33 6 22 70 81 30 +33 6 22 70 81 30 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Vibrer la Joie - Massages Bien-Être

54 Rue Gioffredo, 06000 Nice, France

+33 6 61 54 81 16 +33 6 61 54 81 16 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Laurence Talote - Massage

6 Rue Paul Déroulède, 06000 Nice, France

+33 6 80 55 44 70 +33 6 80 55 44 70 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Massages bien-être et soins holistiques

9 Rue Gallieni, 06310 Beaulieu-sur-Mer, France

+33 6 84 04 42 64 +33 6 84 04 42 64 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Blissful Body - massage minceur & anti âge, méthode Renata Franca Nice & à domicile

1 Pl. Garibaldi, 06300 Nice, France

+33 6 01 02 24 67 +33 6 01 02 24 67 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Maderotheraphie By Marie

75 Rue de France, 06000 Nice, France

+33 7 61 63 80 00 +33 7 61 63 80 00 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Laetitia - Massage à domicile - Wecasa Massage

Av. Cyrille Besset, 06100 Nice, France

+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Mobile Massage Cap Ferrat - Yannick Paillet Masseur à Saint-Jean-Cap-Ferrat I Renata França Méthode

24 Av. Louise Bordes Résidence du, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat, France

+33 6 60 29 99 81 +33 6 60 29 99 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Nicolas Faivre d'Arcier

17 Av. des Baumettes, 06000 Nice, France

+33 6 35 20 36 86 +33 6 35 20 36 86 Ring för att boka

Dry needling

Bodywork Nice Massage

84 Rue du Maréchal Joffre, 06000 Nice, France

+33 6 43 57 95 97 +33 6 43 57 95 97 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Chokdee Thai Massage & Spa Nice

1 Rue Alfred Binet, 06000 Nice, France

+33 6 60 35 62 74 +33 6 60 35 62 74 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Massages bien-être Nice

Place des Cigalusas, 06300 Nice, France

+33 6 60 48 10 79 +33 6 60 48 10 79 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Kinesisk massage

"DEOS" Massage Nice & Yoga

77 Av. Henry Dunant, 06100 Nice, France

+33 6 78 59 46 74 +33 6 78 59 46 74 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Green Beauty Center

20 Rue Smolett, 06300 Nice, France

+33 6 22 14 52 91 +33 6 22 14 52 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Parmassage

Espace Mieux-Etre

4 Av. du Maréchal Joffre, 06230 Villefranche-sur-Mer, France

+33 6 89 52 26 56 +33 6 89 52 26 56 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Koppning

Drainage Lymphatique Brésilien ou Post - Opératoire Esthétique, Massage Thérapeutique, Sportif, Deep - Tissue, Grossesse

14 bis Rue François Guisol, 06300 Nice, France

+33 6 64 94 12 86 +33 6 64 94 12 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

magali Baudy massotherapeute

27/29 Av. Jean Médecin, 06000 Nice, France

+33 6 22 41 30 30 +33 6 22 41 30 30 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Need Thaï Massage

107 Rue de France, 06000 Nice, France

+33 9 86 76 27 69 +33 9 86 76 27 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Shiatsu Naka-Ima

47 Bd François Grosso, 06000 Nice, France

+33 6 29 70 27 09 +33 6 29 70 27 09 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Fotmassage

Masseuse experte en madérotherapie , massage californien, praticienne en magnétisme radiesthésie Andy graglia

17 Rue Molière, 06100 Nice, France

+33 7 67 73 09 51 +33 7 67 73 09 51 Ring för att boka

Thaï massage Chada massage thaïlandaise

1 Rue Ribotti, 06300 Nice, France

+33 6 50 90 38 39 +33 6 50 90 38 39 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

PERLE DE BEAUTE

18 Rue Pertinax, 06000 Nice, France

+33 4 93 62 47 03 +33 4 93 62 47 03 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Ban Thai Spa Massage Thai Nice

41 Rue de France, 06000 Nice, France

+33 4 83 93 98 88 +33 4 83 93 98 88 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Spa at Hotel Le Meridien Nice - Home Beauty

1 Prom. des Anglais Hotel Meridien, 06000 Nice, France

+33 4 93 87 82 14 +33 4 93 87 82 14 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Maleeya Thai Massage Nice

9 Rue Scaliero, 06300 Nice, France

+33 6 46 53 04 75 +33 6 46 53 04 75 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Institut Cocoon'in

18 Bd Marinoni, 06310 Beaulieu-sur-Mer, France

+33 4 93 85 55 86 +33 4 93 85 55 86 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Skönhetssalong-bild för Beauté Minceur Nice, Cryolipolyse 360, Drainage Renata Franca, Radiofréquence, Soin visage Anti-âge, Madérothérapie, Massages

Beauté Minceur Nice, Cryolipolyse 360, Drainage Renata Franca, Radiofréquence, Soin visage Anti-âge, Madérothérapie, Massages

place des cigalusas, 31 bis Rue Barla, 06300 Nice, France

+33 6 22 11 54 11 +33 6 22 11 54 11 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Homme pour Homme ® massages

8B Rue de la Croix, 06300 Nice, France

+33 6 40 21 39 96 +33 6 40 21 39 96 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Linda BOTTINI-EL FASSI

38 boulevard Delfino SR santé forme, Cabinet SR santé forme, 1er étage, 06300 Nice, France

+33 6 24 61 91 07 +33 6 24 61 91 07 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Sabai thai massage

25 Rue Saint-Philippe, 06000 Nice, France

+33 6 58 05 23 95 +33 6 58 05 23 95 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Kinesisk massage

Parmassage

Beaulieu Beauté by Déborah

28 Bd Marinoni, 06310 Beaulieu-sur-Mer, France

+33 4 93 01 13 97 +33 4 93 01 13 97 Ring för att boka

Trådning

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dr Véronique Coissard - Dermatologie Esthétique Et Lasers

Le Ann Valery, 7 Rue Paul Doumer, 06310 Beaulieu-sur-Mer, France

+33 4 93 01 00 55 +33 4 93 01 00 55 Ring för att boka

Hårbehandling

Borttagning av bristningar

Laserhårborttagning

Hudfyllmedel

JUMALEE Massage Thai & Spa

10 Rue Cassini, 06300 Nice, France

+33 6 84 08 35 91 +33 6 84 08 35 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cabinet de kinésithérapie et Ostéopathie Mr GAL Mr MACAVEI

29 Bd François Suarez, 06340 La Trinité, France

+33 4 92 15 47 50 +33 4 92 15 47 50 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Absolu Spa Nice

25 Rue Meyerbeer, 06000 Nice, France

+33 4 93 82 97 57 +33 4 93 82 97 57 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Le Spa 27

27 Prom. des Anglais, 06000 Nice, France

+33 4 92 14 86 19 +33 4 92 14 86 19 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Vitalbody Spa

16 Rue Tonduti de l'Escarène, 06000 Nice, France

+33 6 42 83 62 40 +33 6 42 83 62 40 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Molihua salon massage

16 Rue Penchienatti, 06000 Nice, France

+33 9 84 45 19 75 +33 9 84 45 19 75 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

EDEN INSTITUT MASSAGES NICE

Gambetta, Prom. des Anglais, 06000 Nice, France

+33 6 64 87 24 18 +33 6 64 87 24 18 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Institut Le Boudoir

30 Rue de l'Hôtel des Postes, 06000 Nice, France

+33 6 65 54 08 65 +33 6 65 54 08 65 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

BEAUTY FOREVER Massage

13 Rue Dante, 06000 Nice, France

+33 7 73 53 85 23 +33 7 73 53 85 23 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Spa Deep Nature - Boscolo Nice Hôtel & Spa

12 Bd Victor Hugo, 06000 Nice, France

+33 4 22 13 20 28 +33 4 22 13 20 28 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Soleil Beauté Massage Nice 06000

1 Rue Joseph Fricero, 06000 Nice, France

+33 7 77 92 93 34 +33 7 77 92 93 34 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Centre de santé naturelle Gérard Ohayon S.A.S.

3 Rue Alexis Mossa, 06000 Nice, France

+33 7 50 36 70 60 +33 7 50 36 70 60 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Centre de Soins de Riquier

17 Bd de Riquier, 06300 Nice, France

+33 4 93 31 67 00 +33 4 93 31 67 00 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Spa Harmonice

247 Rte de la Lauvette, 06340 Cantaron, France

+33 6 73 63 72 72 +33 6 73 63 72 72 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.